problemy

Robiłeś jakieś badania? Może są jakieś problemy zdrowotne? Zbadaj tarczyce to na pewno

Testa wolnego nie musisz robić, SHBG też średnio potrzebne. Cukier do obserwacji. Masz pewnie świadomość, że alkohol powoduje często problemy w tym zakresie.

Albo miałeś žle dobrane makro, albo zły trening, albo (co mi się wydaje najbardziej prawdopodobne patrząc na sylwetke) masz problemy z gospodarka insulinowo-cukrową ( insulinoopornośc) Albo 3 in 1 ;) Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-09-11 17:20:09 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-09-11 17:21:28

Albo miałeś žle dobrane makro, albo zły trening, albo (co mi się wydaje najbardziej prawdopodobne patrząc na sylwetke) masz problemy z gospodarka insulinowo-cukrową ( insulinoopornośc) Albo 3 in 1 ;) No widzisz. Z tym bujam się już kilka lat. Przerobiłem już kilku trenerów, tych znanych i tych mniej znanych. Dietę już próbowałem też z różnym [...]

[...] wyciskanie w chwycie neutralnym jest bezpieczniejsze jeśli mamy zakres ruchu w stawie ramiennym, ale jeśli go nie mamy to warto zastosować wyciskanie np w formie landmine press i pracować nad zakresem ruchu w stawie. A dlaczego chcesz zastosować właśnie formę w chwycie neutralnym? Masz jakieś problemy z barkami czy po prostu wypróbować wersję?

[...] warto zastosować wyciskanie np w formie landmine press i pracować nad zakresem ruchu w stawie. A dlaczego chcesz zastosować właśnie formę w chwycie neutralnym? Masz jakieś problemy z barkami czy po prostu wypróbować wersję? Odpowiadając, chciałbym trochę odciążyć pracę barku w OHP i szukam zamiennika. Mam trochę za bardzo katowany przód barku w [...]

Żeby przybierać na masie, musisz zacząć spożywać więcej kalorii niż 'przepalasz' w ciągu dnia. Jeżeli masz problemy z przytyciem, to na pewno nie masz dobrze wyliczonej diety. Zapraszamy do działu https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html i lektury tematów podwieszonych. Dzięki nim wyliczysz na początek swoje zapotrzebowanie [...]

Magnez jednym a potas drugim, mi na przykład potas zaczął pomagać w większych dawkach, a problemy ze skurczami miałem spore, tylko nie kup jakiegoś syfu który na języku się rozpuszcza :D Poza tym, potas wypacasz na każdym treningu, więc stawiałbym, że to też Twój problem :D

Witam Proponuje wykonać badania : Hormony Estradiol Prolaktyna Testosteron Lh (hormon luteinizujacy) FSH (hormon folikulotropowy) TSH (Hormon tyreotropowy) Jeżeli masz problemy z tarczyca, to należy również zbadać T3 oraz T4. Morfologia pełna z rozmazem Badanie biochemiczne krwi: Glukoza -jeżeli jest podwyższona, podczas cyklu poziom [...]

[...] swój tytuł. Należy również wspomnieć jeszcze o takich zawodnikach jak Yair Rodriguez i Zabit Magomedsharipov, którzy wciąż czekają na swoją kolej w walce o pas. UFC miało problemy z zestawieniem tej walki i ostatnio ponownie ją przełożono z powodu kontuzji Rodrigueza. Biorąc pod uwagę, że Rodriguez ma na swoim koncie zwycięstwo przez KO nad [...]

[...] kamizelka czy sztanga z 2x15 , nie ma różnicy , brak mobilnosci zajedzie kolana tak samo . przysiad tylko w teorii jest prosty , tak jak martwy czy wl , jak sie ma jakiekolwiek problemy , nalezy do tego podejsc POWAZNIE !! a im glebiej bedziesz zglebial temat , tym więcej małych niuansów bedzie wychodziło... to tak z życia wzięte :-D

Jeżeli masz problemy trawienne wynikające z obecności w koncentracie białka serwatkowego laktozy, to polecam sprawdzić wersje bez jej obecności w składzie. Np. z Allnutrition lub Sfd Nutrition. Możesz też przemyśleć trochę lepszy pod względem jakości izolat białka serwatkowego. Jeżeli chodzi o białko jaja to wybór również będzie jak najbardziej [...]

niektórym pomaga, mój ojciec też ma problemy popić woda, a z chlebem bez problemu przechodzi. tylko ze on normalnie kapsa w chleb wkłada, jest wiekszy ale jakoś idzie

Przy wiosłowaniu czy uginaniu na biceps też takie problemy? Bo jeśli nie, jeśli tylko przy wyciskaniu na ławce, to wina nie rąk.....a pleców. A konkretnie łopatek. Najprawdopodobniej masz złą pozycję, brak spięcia, i jeszcze kilka takich pierdół;-)

Waga? Wzrost? Otyłość? Brane leki? Cholesterol? Inne problemy zdrowotne? Mogę ci powiedzieć żebyś wbijał na luzie te 150mg i poszedł w cholerę, ale jak chcesz dostać sensowną odpowiedź o dawkowanie, jak często, ile, na co uważać to nie testuj cierpliwości i po prostu napisz wszystko, co wiesz.

W zasadzie każdy suplement możesz wysyłać z kapsułki na łyżeczkę, czy do szklanki z wodą i wypić. Kwestia tego jak Tobie bardziej odpowiada. Jeżeli masz problemy z przełykaniem kapsułek/tabletek to śmiało. Tabletki można z kolei pogryźć. Niektórym osobom rzeczywiście łatwiej jest przełknąć kapsułki/tabletki wraz z pożywieniem. Ogólnie jednak [...]

[...] triglicerydy 51 mg/dl norma <150 LDL 52,3 mg/dl testosteron 2,98 ng/ml norma 2,2-9,8 ng/ml lh 5,13 norma 1,1-7,0 ng/ml fsh 1,78 1,7-12,0 ng/ml estradiol 27,28 pg/ml norma 29–132 pmol/l shgb nmol/l 16,78 norma 20-110 nmol/l prolaktyna 9,56 ng/ml norma 4-15 Inne problemy zdrowotne? raczej nie Zmieniony przez - centek44 w dniu 2020-10-22 11:33:11

[...] plus chodzenie parę km) i nic nie chudł. Po jakimś czasie zaczęły wypadać mu włosy, twarz miał taką jakby wiecznie był zmęczony, brak koncentracji, senność w dzień, miał problemy ze snem i spadek libido. Z tego co pamiętam to chłopak był mojej postury, 195 cm wzrostu i 105 kg wagi. I właśnie z tym moje pytanie. Jadł 3000 kcal, ale na pewno [...]

[...] że liczby będą się zgadzały może nie zrobi różnicy efektów dla sylwetki, ale dla zdrowia i kondycji organizmu już tak, z kolei na 100% zdrowo u części osób mogą pojawić się problemy natury psychicznej tzn. ciągłe myślenie o cheacie, o niezdrowym jedzeniu myśleć jak o najgorszym - czymś zakazanym, pójdziesz do znajomych albo wyjdziesz na miasto i [...]

[...] nowych kilogramów /-)_ Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2020-11-05 02:16:08 Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2020-11-05 02:16:47 Niestety wiem.. Z ławką zawsze miałem problemy, a siad myśle, że byłby lepszy gdyby nie dwukrotnie skręcony staw skokowy, ale dzięki za rady, pokombinuje z tym planem i mam nadzieję, że uda się dołożyć kilogramów [...]