SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Spięte mięśnie - ból w odcinku lędźwiowym

    Post
    Trening dla początkujących

    Rzeczywiście, słuszna uwaga, odnośnie do bardzo słabego dołu ciała w stosunku do góry, a to może przekładać się na powstające problemy z plecami. Wygląda wręcz jakby nastąpił zanik mięśnia pośladkowego. Rzeczywiście warto pomyśleć nad jego aktywacją i wzmacnianiem. Szczególnie w sytuacji, gdybyś miał siedząca pracę. Całość tego typu czynników może [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2021-04-17 09:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] przyleciał do Las Vegas w noc przed ważeniem. Efekt końcowy był dokładnie taki, jakiego potrzebował, wygrywając z Nasratem Haqparastem. Który przypadkowo również miał problemy z wizą w ostatniej chwili, a także był w żałobie po śmierci swojej matki. Mimo to, walka się odbyła i poszła po myśli Hookera (21-10). Oprócz radzenia sobie ze [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8924 Data: 2021-10-02 15:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] dopingu czy po prostu ustabilizowania hormonalnego, tez nie czuje się wielkim specjalistą w żadnej z dziedzin, ale zawsze mówię na swoim przykładzie, od nastolatka miałem problemy z psychą, mam chad, czyli tzw dwubiegunówkę, kiedyś tego nie leczono po za tym wychowałem się w złej dzielnicy, dużo alko i dragów, od 13 roku życia problemy z [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2021-10-28 15:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] dopingu czy po prostu ustabilizowania hormonalnego, tez nie czuje się wielkim specjalistą w żadnej z dziedzin, ale zawsze mówię na swoim przykładzie, od nastolatka miałem problemy z psychą, mam chad, czyli tzw dwubiegunówkę, kiedyś tego nie leczono po za tym wychowałem się w złej dzielnicy, dużo alko i dragów, od 13 roku życia problemy z [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2021-10-28 15:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • W czym tkwi problem? Odstający brzuch

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Problem z odstającym brzuchem jest dość powszechny i bardzo dużo osób z nim się zmaga, ale tak na prawdę niejednokrotnie te problemy mamy od dłuższego czasu, a wynikać mogą z różnych czynników. Przede wszystkim musimy się przyjrzeć jak wygląda nasza sylwetka gdy staniemy bokiem luźno przed [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2022-01-11 08:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wzrost - jak go poprawić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie jest to możliwe, aby jakikolwiek lekarz przepisał Tobie hormon wzrostu. W ten sposób byłby odpowiedzialny za Twoje późniejsze problemy zdrowotne z tym związane. Taka sytuacja nie może mieć miejsca, a z tak głupich pomysłów i ich realizacji powstają później bardzo duże problemy. Niestety na wzrost nie masz wpływu i im szybciej się z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2022-09-06 10:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Przysiady

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] ale jest jedna zasadnicza zasada nie powinna ona uciskać miejsc nie przykrytych mięśniami, a już na pewno nie powinna spoczywać bezpośrednio na kręgach bo to proszenie się o problemy. Sztanga ma spoczywać na mięśniach czworobocznych, a konkretnie ich górnej części tzw. kapturach. Wówczas nie ma ucisku na wrażliwe miejsca. Z drugiej strony nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2022-11-14 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problemy trawienne - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] organizm, ale co ważne - POJEDYCZNE ZMIANY. Tylko i wyłącznie wtedy druga dedukcji będziemy w stanie określić, który dokładnie produktów powodował bądź dalej powoduje problemy trawienne. Wprowadzając zbyt wiele zmian w diecie jednorazowo nie będziemy w stanie określić w momencie poprawy, który produkt był przyczyną danego stanu rzeczy. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2022-11-24 20:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ból kolan - powody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli masz problemy psychiczne, to zdecydowanie tego typu kwestie należy konsultować z lekarzem specjalistą. W tym przypadku psychiatrą. Drążąc temat samemu po różnego rodzaju forach i innych stronach internetowych możesz narobić sobie tylko problemów. Sugeruję zapomnieć o tym, a jeżeli coś Ciebie trapi, to rozmawiać o tym na spotkaniach że [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 212 Data: 2023-09-01 10:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] z sercem nie miałem raczej, w rodzinie też mało kto ma. Robiłem kinaza kreatynowa i wyszła mi 1800 gdzie max to 200, spanikowałem bo właśnie podwyższona może wskazywać na problemy z sercem, ale rodzinna odrazu zapytała czy trenuje (robiłem 2 dni po treningu kinaze) I mówiła że to do 30x podnosi ta wartość stąd za pewne ten wynik. Jestem trochę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2024-03-25 05:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] twarz do normalnego wyglądu. Najważniejsze to jest to aby bardzo często myć twarz i w żadnym wypadku nie nakładać kremów jakiś matujących. Możecie sobie pomyśleć że mam małe problemy bo takie coś mi w tydzień pomogło ale to nie to.Problemy mam już z 5 lat i także nic mi nie pomaga. Aha i zapomniałem powiedzieć wp*****..łem jeszczez 10 marchwi [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-22 15:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Pompki na kościach

    Post
    Sztuki Walki

    Assain dobrze prawi. MA dobrowadzają niejednokrotnie do poważnych kontuzji (szczególnie stawy są bardzo narażone). Sam mam straszne problemy z kolanami i łokciem Też ćwicze karate i sie zastanawiam czy może dać sobie spokój. Myśl że w wieku 40 lat będe miał problemy ze wstaniem z łóżka przyprawia mnie o dreszcze...

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 22:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Chudniecie bez ćwiczeń ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uwazasz ze jesli mam np pod opieka kobiete ok. 100kg i polece jej Herbalife na wszelkie problemy to schudnie bez problemy do np upragnionych 60kg ? tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18232 Data: 2004-01-29 12:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • agresja na cyklu

    Post
    Doping

    [...] uosobieniem spokoju i opanowania , mozna powiedziec ze baranek tylko troche duzy :) Jaki z tego wniosek?? Czeba uwazac z alkoholem jak sie bierze sterydy bo potem moga byc problemy. Kiedys jak zamalolata zjadlem troche mety + 8 amp prolongatum to tez dostalem niezlej korby, a jestem bardzo spokojny :) WYpilem pol browca i mi od***alo - na rynku [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6913 Data: 2004-08-01 11:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • he, problemy z nadgarstkami i łokciami przy francuskim - przerabiałem ten temat Obecnie żadnych kłopotów, przeciążeń itp. jest ok. Paradoks- problemy zaczynają sie gdy technika zaczyna szwankować - czyli gdy łokcie zaczynają uciekać na bok, dlatego obecnie stosuję obciążenie które pozwala mi wykonać prawidłowo założoną ilość ruchów, utrzymując [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-14 23:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Płatki owsiane na wodzie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mleczarskich. Lekarze z międzynarodowej organizacji LMO twierdzą, że 80 procent ludzkości mleka po prostu nie trawi. W Polsce, gdzie tradycja picia mleka jest długa, problemy z przyswajaniem cukru mlecznego, zwanego laktozą, ma połowa obywateli. Z badań doktor Doroty Szostak-Węgierek z Instytutu Żywienia i Żywności w Warszawie wynika, że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 19:56:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Złamanie nosa :/

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dotknalem moja prawa strona nosa byla troche wbita to srodka tak ze gorzej mi sie oddychalo przez prawa przegrode.. i mam teraz pytania czy moge miec teraz przez to jakies problemy?? czy isc z tym do laryngologa jak nos jest prosty ale przegorda nie bardzo?? ile trzeba czasu by nos porzadnie sie zrosl?? i czy teraz bede mial wieksze problemy z [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-06 14:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • szorstka skóra na rękach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] proponował dermatologa. Cokolwiek to nie jest, ciężko coś Ci doradzić. Brałeś może jakieś odżywki ostatnimi czasy, albo więcej niż zwykle ilości witamin? Bo mój znajomy miał problemy ze skórą przez zbyt dużą ilość przyjmowanych witamin.. Ja natomiast przez zbyt dużą ilość białka mam kilka takich małych, czerwonych plamkek na ciele.. Możliwe, że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 18046 Data: 2007-01-23 17:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Cissus Quadrangularis

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok moge już wstawić pierwsze opinie. Aby przedstawić sprawe obiektywnie musze troch dodac historie problemów i ogólnej suplementacji. Moje problemy podziele na kilka grup: 1. Otwarte złamanie obojczyka z dużym ubytkiem kości. Zespolenie drutem - ogolnie lekarz mówił że masakra dając mi 20-30% szans na zrośnięcie kości bez przeszczepów kostnych. 2. [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 18671 Data: 2007-01-27 12:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smaku.Jak zbędne to obejdę się bez. -Oliwa z oliwek 10g(dwie łyżki) B:0 T:10 WW:0 kcal:88 ŁĄCZNIE: 440g B:27 T:36 WW:87 kcal:777 Posiłek II (w szkole , więc weźcie pod uwagę problemy transportu) -Kajzerki/chodziło mi o ciemne pieczywo ,ale w programi nie było 100g(dwie bułki) B:8 T:4 WW:57 kcal:295 -Polędwica z indyka/pierś z kurczaka(lub jakaś [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 22:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)