SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • pytania dotyczące treningu a wad postawy ciała

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i mam zamiar wziąć się za FBW. Stosuje dietę ale nie w tym stopniu żebym wszystko przeliczał. Jestem ektomorfikiem i chcę nabrac masy lecz mam problem. Prawdopodobnie moje problemy wzięly się z tąd ze szybko uroslem, a nie mam zamiaru iść pod skalpel więc wole pracować. Mam lekkie skrzywienie kręgosłupa i garbie się (barki wysunięte do przodu, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2009-07-23 20:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZADNYCH POSTEPOW OD DLUZSZGO CZASU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** WIEK:19 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:62 OBWÓD BIODER:102 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:116 OBWÓD BARKÓW:125 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-07-23 19:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tą dietą to trochę mam problemy z uwagi na pracę. Nie zawsze mam możliwość (czas) zjeść coś rano czy w czasie pracy (to spory błąd jak podejrzewam) :( Mniej więcej składniki posiłków to niskotłuszczowe produkty : ser biały owoce warzywa płatki ryżowe płatki owsiane mleko 0% tłuszczu musli owocowe ryż pieczywo ciemne ze zbożami kurczak choć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4162 Data: 2009-07-23 19:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kvrwa ale wy macie problemy to chvj

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 18:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzisz?? split 3 dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Mefiu_17 PŁEĆ: Men^^ WIEK: 17 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2.5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA: 53 OBWÓD BIODER: 79 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 76 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2009-07-23 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozliwe jest także, ze poprostu "przeszarżowałeś" źle rozkladając sily, stąd późniejsze uczucie zmęczenia, ospalości itp... jednakże jesli jakiegoś typu problemy by sie pojawialy przy suplemantacji tse to warto wtedy rozważyć zmiane na ts; mysle, ze bedzie rownie skuteczny a może być mniej obarczony jakimis skutkami [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2009-07-23 17:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez obaw jeśli nie masz nadciśnienia, systematycznie zwiększaj dawkę . Pamiętaj też aby nie brać go zbyt późno, gdyż mogą wyniknąć problemy z zaśnięciem. Do tego mógłbyś dorzucić ZMA, na lepszą regenerację i głębszy sen.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2009-07-23 17:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szajbus - długa historia problemy prywatne+kontuzja barku = ponad rok bez treningów i prawie 2 lata bez żadnego wyciskania... wznowiłem normalnie treningi w kwietniu tego roku ale mam luźne podejście teraz się staram ale nie mam takiego "ciśnienia" jak kiedyś. Bo są sprawy ważniejsze jednak - życie a siłka/inna forma aktywności ruchowej [...]

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 16:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenowac? bydgoszcz

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] poprzez google :) ( zobacz o której napisałem ;p) Dla tego pytam się Was.. hmm.. boks? chyba wole kick-boxing bo tam tez nogi pracują czynnie ;p A jest w Bydgoszczy taki klub gdzie treningi zaczynają się troszkę wcześniej?? albo mozna przyjść potrenować kiedy sie ma czas?? bo uczę się w bydg ale w niej nie mieszkam (bym mial problemy z dojazdem)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2009-07-23 16:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement = Lek ? Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] praktycznie niewykonalne. W chwili obecnej nie ma jasno określonych kryteriów uwzględniających zarówno rodzaj substancji czynnych jak i wielkość dawki. Rodzi to niepotrzebne problemy na linii suplement diety – produkt leczniczy. „Przepisy regulujące kwestie tzw. produktów z pogranicza powinny uwzględniać szczególną sytuację [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2009-07-23 15:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zalozylem nowy temat bo w starym nikt cos za bardzo nie odpisal.. opisywalem w nim ze mam problemy z bolem w nadbrzuszu, po zazyciu polprazolu bol minal.. ale zaczelo mnie bolec gardlo (wczesniej przed bolami w nadbrzuszu mialem angine ropna a potem zapalenie gardla) przechodzac do sedna: Od wczoraj mam jakies dziwne bóle "kłucia" w sercu i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2009-07-23 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • para w przedramieniu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pośrednio przy innych ćwiczeniach, ale mimo to imo nie mam w nim siły i nigdy nie była to moja mocna partia, szczególnie jeśli chodzi o siłę ścisku. zdarza mi się, że mam problemy z odkręceniem jakiegoś *****sko mocno zakręconego słoika, czy coś w tym stylu... wobec tego zastanawiałem się nad kupnem ściskacza - opłaca się? czy może dobre [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2009-07-23 13:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW Do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie byłem u lekarza sam dałem sobie spokój bo wiedziałem że mog mieć problemy odkąd zaprzestałem treningów sytuacja się znacznie poprawiła :) Problemy były głownie ze stawami kolanowymi wiadomo upadki, skoki z dużych wysokości :) A jak oceniasz plan? W niedługim czasie mam zamiar dokupić ławeczkę i sztange wiec sprzęt chyba wystarczający jak na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2009-07-23 13:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nie potrafię ocenić co może być przyczyną tego bólu. Może jakieś błędy żywieniowe? Może mam jakieś skrzywienie kręgosłupa? Mam krzywą przegrode nosową, czy to może być przez to? Dodam że jest to ból pulsujący, mam uczucie jakby wewnątrz głowy panowało niesamowite ciśnienie. Czy ktoś wie co może powodować moje problemy? Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-07-23 12:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoka gorączka po artroskopii

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] intensywnie ćwiczył to krwiak się szybciej wchłonie i noga będzie sprawna. Tak też robię ćwiczę mięsień czworogłowy i zgięcie w kolanie, troche jeżdże na rowerze. Chciałbym się spytać czy ktoś miał podobne problemy i czy "chrupanie" w kolanie ustąpiło. Nie chciałbym sobie zajechać kolana i do końca życia chodzić o kulach. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8006 Data: 2009-07-23 10:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] byc moze bedziesz zmuszony odstawic Odstawie moze albo zmniejsze chociaz dawke z 2 do 1 kaps przed treningiem i zobaczymy. Pamietam ze 1 dnia jak wzialem 2 kapsy TS przed treningiem to potem mialem problemy z zasniecie mimo moich 108kg :P Chyba kofeina mnie tak kopie ;/ Gdyby objawy nie ustaly to co byscie polecili zamiast TS dla mnie ? Pozdro

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 10:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pęcherzyk żółciowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego, pomimo że jedzenie niskoglikemiczne(kasze, makarony, itd...) jest zdrowe i ma błonnik jest niewskazane dla ludzi mających problemy z jelitami?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2009-07-23 09:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Na problemy z trądzikiem ma wpływ wiele czynników i dlatego też nie każdy lek działa tak samo u wszystkich. Sposobów na leczenie trądziku jest wiele. Ja sam wypróbowałem wiele z nich. Zaczynając na herbatce z bratka czy innych babcinych ziółek, idąc przez najróżniejsze toniki(np. afronis), retinoidy zewnętrzne(differin) dochodząc do [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-22 23:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w kwestii jej aktywności anabolicznej, to walory zdrowotne uwidaczniają się jednoznacznie. Co najciekawsze - również przy problemach trapiących powszechnie pakerów: np. problemy gastryczne czy przerost prostaty (koks). Ale nie chcę wyrywkowo rozdrabniać tematu... Ale niektórzy są niereformowalni... Wolą kombinować z "aptecznym", [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2009-07-22 22:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido ? %-)

    Post
    Doping

    lysol na 750 cido były problemy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2009-07-22 22:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)