problemy

Ja czy Karp? Ty, zawsze gdy tne kcal sa problemy ze spaniem.

[...] na uprawnienia budowlane. Jednak wszystko jest ok już od 2 tygodni i czuję się bardzo dobrze. Co do zakwaszenie to szczerze mówiąc "nie wiem co to jest" o ile zawsze miałem problemy z łapaniem beztłuszczowej masy, redukcją (co wynikało i wynika z braku wiedzy) to regenerację mam bardzo dobrą (genetyka i od zawsze wchłaniam duże ilości warzyw)... [...]

Błonnik jest niezbędny. Zbyt mała i zbyt duża jego ilość w diecie może powodować problemy trawienne. Kilka dni to niewiele i ciężko cokolwiek stwierdzić.

[...] węgli - musisz je zwiększyć jak zacząłeś chodzić na siłownie. I przedewszystkim trochę poczytać o treningach. Treningi średniozaawansowane nie są dla Ciebie . Możesz mieć problemy ze stawami przy takiej nawadze i zbyt mocnym treningu. Przyjdzie czas że waga ustanie i nie będziesz chudł. I co wtedy zrobisz? Zaczniesz się głodzić? To bez sensu .

genetyka jest często za bardzo nadużywana tak jak kwestia talentu, większość z nas to przeciętniacy, u których postęp zależy od ilości pracy, genetyką najczęściej zastawiając się osoby którym się nie chce, opiervdalają się na treningach, choć nie zawsze problemy z hormonami etc.

Cześć. Może i dziwne pytanie, ale.. Muszę brać furaginę ( żurawina zawiodła ) bo mam problemy z drogami moczowymi. Wiemy wszyscy ze bierze sie ją też na odwodnienie się przed zawodami na redukcji. Jestem na masie, biore metke 30g E/D. Skłamał był gdybym napisał ze retencji nie ma bo jest choć jem 100% czysto (WW 40% zapotrzebowania kalorycznego. [...]

klata, triceps, barki, biceps, plecy nogi i brzuch. co czego jeszcze brakuje ? bo nieogarniam, na plecow nie chce zbytnio katowac bo mam male problemy z nimi ale mysle ze z biegiem czasu troszke nabiore miesni w tamtych okolicach i bede mogl zaczac jakis sensowny trenicng na ta partie miesni. sorry mialo byc edit ;) Mam zwiekszac obciazenie przy [...]

[...] i nic dziwnego wg niego, że niektórzy się bez mięsa lepiej czują. Już ma w dupie to, że niektórym mięso duuużo pomaga nawet w samopoczuciu i zdrowiu. Albo, że człowiek ma problemy z trawieniem mięsa i ma inaczej skonstruowany układ pokarmowy niż inni mięsożercy czy nawet wszystkożercy jak niedźwiedzie na przykład. Coś tam pisze, że musimy piec [...]

Niby dlaczego uważasz? Że to co jem to jakiś żart ? Wyraźnie niejednokrotnie pisałem, że do 4700kcal miska była czysta. Obecnie kupiłem proliver i dawkuję 6tabs/ed możliwe, że wątroba trochę dostała po dopie i stąd te problemy. W poniedziałek wybieram się zrobić panel tarczycowy.

[...] jestem zaskoczony,załamany i wgl tym co się ze mną dzieje.zaczałem od ciezarow zanizonych i juz przy siadzie zaczęły się problemy-robie 3-4powtorzenie i czuje jakbym tracił całkowicie siłe.z resztą ćwiczeń podobnie.dziwi mnie to,gdyż 2 lata temu mało jadłem,o diecie nawet nie myślałem i miałem [...]

Witam! Półtorej roku temu rzuciłem trójbój siłowy. Jakiś czas po tym zaczęły się problemy z bólami kręgosłupa, które nasilają się w ostatnim czasie. Ból zlokalizowany jest w okolicach miejsca, w którym trzymałem sztangę podczas przysiadów(okolica międzyłopatkowa lub tuż nad). Lekarz-neurolog stwierdził, że przyczyną bólów jest wymuszona pozycja [...]

ale ja mam problemy %-)

Nie sądzę aby Twoje problemy wynikały z wątroby ale możesz zrobić badania, żeby mieć jasny obraz sytuacji.

Ostatnio mnie męczą bicki. Prawy wizualnie jest mniejszy dosyć wyraźnie ,a w obwodzie niby więcej (tricepsy raczej symetryczne) + mam jakieś problemy z jego napięciem, lewy się normalnie porusza, twardy, odznacza się od ramienia, a prawy jakiś taki 'klocowaty' i czuję, że się nie napina tak jak powinien :/

PureGame masz uderzenia gorąca?? albo jest ci zimno w dłonie stopy i się pocą??problemy ze snem czy nadmierne rozdrażnienie? jaki masz typ budowy??ekto ?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2014-04-12 19:36:34

Problemy ze snem się pojawiają. A nie tyle z zaśnięciem co z wyspaniem się. Ile bym nie spał ciągle wstaje jak zombie %-) Przy niskich temp dłonie/stopy delikatnie mi sinieją ale to ze względów kardiologicznych. Rozdrażnienie też się pojawia niekiedy

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: lachu543 PŁEĆ: M WIEK: 24 WZROST: 172cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: bd OBWÓD BICEPSU: 42cm OBWÓD ŁYDKI: bd OBWÓD UDA: 64cm OBWÓD BIODER: bd OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 78cm OBWÓD KLATKI [...]

Odkąd pamiętam miałem jakieś problemy z kolanami, chciałbym w końcu z tym skończyć. Jak można wzmacniać kolana? Chodzi mi o różne ćwiczenia, produkty spożywcze, które w jakiś sposób sprawią, że te kolana będą mocniejsze, odporniejsze na kontuzje, nie będą przeciążone...

[...] ze stresem jest połączony z tą dietą low carb. Ponieważ tak jak mówiłem po tym okresie przerwy, jak dochodziłem już do lepszej formy mimo tylko tygodnia low carb zaczęły się problemy, od razu zacząłem normalnie jeść, lecz problem nie znikł do dziś, jest to prawdziwa udręka i nie wiem jak mam sobie z tym poradzić, dodam że jak przechodziłem na low [...]

Jakie problemy?