problemy

[...] raczej nie wiele z nich zostało, ale ja wiem jak to jest chodzić z limem no bo w końcu chodziłam nie raz w szpitalu też raz byłam bo bali się ze mieć uszkodzone oko i mieć problemy z wzrokiem bo miałąm spuchnietą banie, że prawie nie było widać oka, ale to już inna historia Jednak jeden gość może mi przy***ać i nic mu nie jest ani jemu ani mi. [...]

Nie zdązyłem Moge poradzic Ci zebys sobie zrobił tydzien konkretnego luzu od siłki potem 1-2 tyg regeneracji i pozniej znowu ostry trening . ja tak zawsze robiłem jak były problemy tego typu i wsio było dobrze.

..do tego jak bez żadnych wspomagaczy ( suplementy itd itp ) nie nauczysz się nabierać masy mięsniowej to nawet suplemnty ci nie pomogą muszisz wiedzieć co i jak !!! ...jak zadbasz o najważniejsze czyli o odzywianie i trening to na początku przygody z siłownią nabieranie kg jest dość łatwe pozniej są problemy można się wspomagać

[...] obliczeń i filozofii schudnie się do takiego poziomu o ile tylko nie popadnie się w skrajności demolujące metabolizm (wszelkie gazetowe i sieciowe diety głodówkowe) problemy zaczynają sie gdy chce się zejść niżej /tu powinien nastąpić wykład na temat insuliny, leptyny, greliny, cAMP, ATP, GH, IGF-1, TSH, SHB, LH, FSH, katecholamin, [...]

[...] Przy swoich 182cm wzrostu waże 74kg i mam całkiem niezłą rzeźbe której zawsze zazdrościli mi koledzy z drużyny - tak po prosty wyrosłem jednak siłowo nie jest najlepiej mam problemy z 55kg w seriach. Moje pytanie to czy skuteczna i bezpieczna okaże się dla mnie odżywka kreatyna + tauryna + dextroza !? chce przytyć - 80-85 kg i oczywiscie [...]

[...] spadło do 30 meta by russia zero wiedzy osilowni nic kiep jak but załuje ze pzrestawałem wtedy cwiczyc bo teraz bylo by milo w lustro spojrzec aha za to po tamtych cyklach zostało mi nie wydolnosc jelit problemy z zoladkiem i watroba naszczescie opanowane.....wieksozsc zaczynala chyba z zerowym pojeciem...chyba nie dlugo jakis cykl se zapodam:P

A'propos agresji po wodce- sprobujcie wodki "bialy pies", dostepna w czechach. Wycieczka szkolna, wieczor, do pokoju wchodzi wychowawczyni i mowi "cos mi tu smierdzi...", na to kolega- "to umyj nogi", potem mimo tego, ze byl zdolny mial duze problemy z promocja ;) wiem, EOT ;)

Czy ktoś z was miał/ma podobne problemy?? Za każdą odpowiedż dam soga (z innego konta, jakby ktoś pytał)

Dla mnie największy minus na eca to problemy z libido... pozdro

nie masz sie czym przejmowac. nie ten wiek na problemy z cisnieniem szczegolnie ze prowadzisz zdrowy tryb zycia. faktycznie, ja tez zauwazalem skoki cisnienia po kreatynie ale ogolnie zawsze czulem sie bardzo dobrze. oczywiscie kazdy organizm inaczej reaguje. jesli bedzie ci to przeszkadzalo to idz na konsultacje do lekarza. pozdro

ja tam zaluje ale pione moge przybic... ****a szczerze to naprawde mam problemy przez to

co teraz na sucho kepsko idzie czy jake problemy?

cholersterol 230 cisnienie 140 bole serca sie zdarzają. i jakies tam problemy z gospodarka hormonalna i mineralowa musze isc na dokladniejsze badania

[...] już nic mnie nie boli i mogę się nim nawet bawić ale korci mnie aby wyjąc kolczyka i przemyc go! 1.czy to juz pora aby to zrobić? 2.czy dziurka mi expresowo nie zarosnie? 3.i czy dam rade odkręcić sama kulke bo tego jeszcze nie robiłam ale czytałam że wiele z was miało z tym problemy! Pozdrawiam :)

ja dosyc długo czekałam zeby wyjąć bo masz złudzenie ze juz wszystko jest ok ale czasami jak wyjmiesz to moze byc problem radze poczekac. Ja wyjełam po ponad 2 miesiacach i to nie do końca a odkrecisz bez problemy spróbuj tak bez wyjmowania.POWODZENIA

[...] jako takiego uwazam ze kazdy ma prawo sie przejechac czlowiek uczy sie cale zycie...Podejrzewam ze dopoki wszystko gra nikt nie zaluje ze kuje dupe za to z wlasnych obserwacji wiem ze jak zaczynaja sie problemy "ciut" wieksze niz syfy to procentowo wyglada to calkowicie odwrotnie... Niech zyje wolnosc i prawo wyboru ! 8] Pozdro byki!

czy cos robilem, hmm, troche skakalem w obciaznikach na wakacje, wszystkiego po trochu, ale zadnego konkretnego treningu nie, jumpa mam ze 70-75cm dosieznego, robie wznoszenie lydek, mialem drobne problemy z kolanem (dawno) a teraz mam zapalenie okostnej wiec przysiady mysle ze byly by odpowiednie (nie trzeba skakac)...

soltys88 nie przeczytałem dokładnie twojego postu. Tak jak Kejt radzi ,na poczatek polecić Ci można gregry.Jednak z tego co piszesz: "mialem drobne problemy z kolanem (dawno) a teraz mam zapalenie okostnej wiec przysiady mysle ze byly by odpowiednie (nie trzeba skakac)... " gregry też nie będzie dobry .bo tam przysiad to jedno z wielu [...]

23JUMPAM, jakby nie patrzec, to pisalem w czasie przeszlym, ze mialem problemy z kolanem! Ono mnie nie boli, tylko boje sie zeby to nie wrocilo, a trenuje normalnie, raczej na max'a. Tylko ze jesli nie musze to nie robie wsadow na rozgrzewce czy cos, zeby nie meczyc tej okostnej! Do lekarza sportowego chodze i mniej wiecej wiem co moge robic a [...]

kolega kupil sobie deczkę? chce pewnie miec super sylweteczkę jesli kolega ma problemy z dietą nigdy nie zostanie atletą chyba ze wbije metke z omeczką to zostanie niezlą kuleczką przestanie brac i co sie stanie? ****a mac? masa zostanie wycikana struktura chormonalna roz***ana jaja male erekcji wcale? czy to take fajne miec rozstepy po takim [...]