SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [...] tylko pojedyńczo, a z obciążeniem 1,5 kg na rękę nie było ciężko. I teraz tak na poważnie z tym jogurtem. Boję się go odstawić, bo przy diecie z taką zawartością białka mam problemy w toalecie, a po ciązy zostały mi hemoroidy. Mimo dużej ilości wody którą wypijam (2l) bez jogurtu zatyka mnie na kilka dni, a potem ból jest nie do zniesienia, więc [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 14:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w zdjecia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Weidera to ma tylko w nazwie. Nikt tego nie zna oprócz polaków. może nic nie boleć, a po jakimś czasie uwidocznią się problemy z kręgosłupem.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2013-07-12 15:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w zdjecia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie,problemy z kregosłupem nie sa odrazu ,dominiczekpomocniczek masz 15 lat wiec słuchaj sie doświadczonych kolegów

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2013-07-12 15:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no niestety jest zagrożenie, że Winiarski nie zagra :-P jakieś problemy z nogą

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2013-07-12 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym uderzyl geranium+kofeina, okolo 50mg+200mg kofeiny ale zrobil slepa probe by sie nie okazalo, ze za mocne. nic innego nie da tak duzego kopa bys byl gotowy jak sa problemy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-07-12 18:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z motywacją

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajne macie problemy }:-( Nikt nie pije, nikt nie robi wszyscy płaczą bo słabo wyglądają czy siły mało. Do roboty się weźcie ! I wypijcie sobie a nie miączcie że nie pijecie alko, och i ach ależ Was podziwiam misiunie moje };-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 2013-07-12 18:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie piwa? Kolejne pytanie... :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie mogę z Was, fajne macie problemy };-) Faktycznie autorze jesteś pro że nawet nie wiesz jakie piwo lubisz... Nie pij, zawody o mistrzostwo polski czekają !

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2013-07-12 19:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla ektomorfika a odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup sobie torbę na quada. Ja p******ę stwarzasz problemy, których nie ma! Coraz więcej dzieci :(

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2013-07-12 20:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam 175 i ważę 49 kg, mam duże problemy z przybraniem na wadzę, więc 2 dni temu zakupiłam poleconą mi odzywkę 'Gain Bolic 6000'. Czy jeżeli nie ćwiczę, ani nie mam ułożonej żadnej diety a dawkuję gainera 2x dziennie po 50g to coś mi skoczy na wadzę, czy nie? proszę o odpowiedz..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-07-12 20:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że dotrwał to zasługa żelbetonowej szczęki, a nie że tego że Wład miał jakiekolwiek problemy.

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-12 21:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, a co z cerą ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] To jest forum o siłowni, suplementach itd. więc tutaj nikt Ci nie napisze, że jakiś suplement szkodzi, w sumie nie szkodzą, ale też nie są zdrowe właśnie gdy ktoś ma problemy z cerą. Na każdym innym forum o zdrowiu, urodzie, gdy zapytasz o kreatynę to napiszą, że nie znacznie, ale jednak szkodzi na cerę. Tak, więc te spekulacje mają w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4720 Data: 2013-07-12 22:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miło mi to usłyszeć tylko przeczytałem, że UNS Loader strasznie wali chemią i jest dobrze odczuwalny na żołądku, a ja mam delikatne problemy z jelitami, więc może byśmy czymś go zastąpili? Czekam na propozycję bo sam nie mam pomysłu czym ;/

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2013-07-12 23:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam takie pytanie: mam problemy z pamięcią, szybko zapominam tylko jakies bardzo wazne rzeczy mi zostaja w głowie. Czytałem że przez brak cukrów ale to mozliwe? Mozna powiedzieć że zaczeło się to dziać jak ogarnąłem dietę czyli 6 mies temu. Są jakieś odżywki wspomagające pamieć? Jeśli tak to jakie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2013-07-13 00:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrastający paznokieć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaczyna nam się nawijać na paznokcia od boków - po pewnym czasie stan zapalny wraca ze zdwojoną siłą. 2. Ingerencja chirurgiczna (metodą inwazyjną) gwarantuje wam dożywotnie problemy ze wrastającymi paznokciami i w późniejszym czasie tak jak w pkt. 1 będzie tylko gorzej. Nie znam szczegółów biologicznych, ale przy zrywaniu całego paznokcia, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2013-07-13 00:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak tak wiem :) miałem pewne problemy z kręgosłupem całe szczescie juz mineły i moge dokladac do Martwego

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-07-13 00:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugi cykl, co dalej?

    Post
    Doping

    [...] meta odpowiednio 4 i teraz niecale 6 z czego 10 dni w polaczeniu z masteronem. nie chce sie bawic w krotkie 6-8 tygodniowe cykle . problem byl tylko przy superce, spadlem z wagi mocniej niz przed rozpoczeciem cyklu, problemy z wchlanialnoscia sie pojawily ktore naprawil we mnie lekarz. spontanicznie, to nie znaczy ze bez glowy. Pozdrawiam :) .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2013-07-13 02:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu bede podawac laczne obciazenie. Przysiad: zwiekszylam ale w ostatniej serii lecialam do przodu & nie bylo tak nisko, niby wiem na co zwracac uwage ale mam jeszcze problemy ze skoordynowaniem wszystkiego co mam napinac dlatego ciezar taki zachowawczy. Moje ulubione cwiczenie w zestawie: wioslowanie, ale czasami ucieka mi kat 45 i za [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6038 Data: 2013-07-13 07:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crytek przechodzi na CF?

    Post
    Strength & Endurance

    Z racji że pracuje tu metodycznie pierwsza podstawowa sprawa ćwiczenia dynamiczne ( Thrusters czy High Pull ) wykonuje się jako pierwsze ze względu na ilość zaangażowanych jednostek motorycznych i pełnej złożoności . ( są odstępstwa jednak nie w takiej kompozycji ) Jak już wykonujesz ten przysiad przedni angażując mocno czwórki i przednie pasmo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2013-07-13 09:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na zmiany

    Post
    Trening w domu

    alergia i astma moga być kłopotliwe ale wiele osób ćwiczących ma tego typu problemy i dają radę ;-) Plany w tematach podwieszonych

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2013-07-13 10:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20x12/20x12/20x12 Unoszenie nóg w podporze ccx15/ccx15/ccx15 ccx18/ccx18/ccx18(leżąc na ławce) Ogólnie trening dobry, jednak zawsze może być lepiej. Dalej mam problemy z czuciem klatki ale jest już jakaś poprawa. Wycisk młotkowy dzisiaj poszedł lepiej niż tydzień temu, pompki klatkowe ciut słabiej no i rozpiętki jak zwykle dowaliły [...]

    Odpowiedzi: 491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 11:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)