Dieta masowa dla ektomorfika a odżywki?

KamilB95

Haha, a jak ja ci coś takiego zapakuje do quada? Hmm... Do pudełka z żywnością? Nie wiem czy się zmieści

To już Twój problem przecież, my Ci tylko piszemy jak jest najlepiej - chyba nie oczekujesz, że za Ciebie to spakujemy, i dobierzemy odpowiedni pojemnik, żeby się panu mięsko i ryż zmieściły...

No bez jaj, to nie jest dział "mam 3 latka, potrzebuje niańki".

Mono możesz brać z SFD / olimp - jakiekolwiek - bez znaczenia.

Kup sobie torbę na quada. Ja p******ę stwarzasz problemy, których nie ma! Coraz więcej dzieci :(

Cichutko mi tu, proszę się nie denerwować. Dobra, dzisiaj zrobię dietkę i ocenicie.

PS. Czy Nitrobolon jest szkodliwy?

Dobra, załączam zmienioną dietę.

Cel: Szybki wzrost masy (mięśniowej) i zbicie pozostałości tłuszczu
Wiek: 18 lat
Waga: 66kg
Wzrost: 175cm

Stosowane suplementy: Obecnie tylko Olimp Carbonox i UNS WPC Econo Czekoladowe

Dieta:

Jest szkodliwy - NO2 to wolny rodnik. Nie wkleiła Ci się dieta.

Odśwież stronę, wkleiła się. Jak to szkodliwy? serio?



Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2013-07-14 17:06:22

No szkodliwośc polega na powstawaniu wolnych rodnikow w organiźmie. Nie zabije Cię to ale nie jest to zdrowe. Dietę do oceny daj w dziale odżywianie.

Dałem i czekam na odpowiedź. A ty co o tym sądzisz? A mono w proszku nie jest szkodliwe?

Czy te mono będzie dobre na sam początek? Jak to dawkować z białkiem i carbonoxem. Chyba na tym skończę a nitro sobie daruje.

Która kreta w proszku lepsza ta:
http://allegro.pl/vitalmax-creatin-500g-mocna-kreatyna-masa-sila-i3368905512.html

Czy ta?
http://allegro.pl/activlab-creatine-powder-500g-efektywna-kreatyna-i3369219094.html

Activlab creatine powder czy vitalmax creatin? A może jest jakaś lepsza na sam początek, ale w proszku.

Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2013-07-14 22:25:36

Kreatyna nie jest szkodliwa dla zdrowego człowieka. Ja nie znam się na dietach, więc mnie nie pytaj. Co do Nitro i wolnych rodników to każdy preparat podnoszący tlenek azotu w oraniźmie jest rakotwórczy. Na początek kreta od Vitalmax będzie bardzo dobra.