problemy

[...] Tym bardziej kreatyną! Jeśli weźmiesz ją teraz zaczniesz do niej przyzwyczajać organizm w momencie gdy nie jest ona wskazana. Gdy za jakiś czas przyjdzie stagnacja lub problemy z siłą, wytrzymałością siłową itp.- kreatyna będzie działać słabiej. Zostaw na tym etapie suplementy. Jak można być tak tępym, że nawet nie mając treningu rzuca się [...]

Obstawiam Cieślińskiego, Rafał bez możliwości łokci może mieć niezłe problemy. Mam już bilety, ale martwi mnie fakt, że prócz dwóch walk (Sting i Głogowski) powyżej komentowany pojedynek nie został jeszcze oficjalnie zatwierdzony.

u mnie też ludzie maja problemy z tą grypą przesrana sprawa ja tam po operacji od roku nie mogę wrócić do formy, najgorzej na sztandze poleciało z prawie 150kg na 110kg, z tym że technikę też zmieniłem i wyeliminowałem mostek teraz nogi cały czas trzymam na ławce plecy przylegają do ławki wiec też trochę kg z tego powodu odpadło bo nie jest to [...]

Jeżeli masz problemy z wątrobą to nie pchaj się w żadne orale.

[...] nie jest "pompowanie" pakerów na siłowni. Ja daję ją mojej 66-letniej mamie, 2-3kaps rano, ew. 2 kapsy przed snem. Bo ma kłopoty z krążeniem, ale poprawiło się już. Wiadomo, że z tego się nie wyleczy człowiek, ale poprawa jest zauważalna. ja też mam problemy z krążeniem, zimą to w ogóle masakra a dzik fajna sprawa, dawno nie jadłem

tez mialem mialem problemy ze snem :) Balem sie brac drzemki w ciagu dnia (tycie,katabolizm xDDD) ale zdalem sobie sprawe ze to byla najwieksza glupota jaka moglem zrobic. Po prostu nie ma negatywnych skutkow w moim przypadku... Innym powodem bylo tez spozywanie warzyw przed snem (zawartosc wody)z ktorych i tak nie zrezygnowalem . Jak [...]

[...] z zapasem, aż dziwne, że taki ciężar po 2 ciężkich wyciskaniach i tylu seriach. 4. Wymęczone, ale dałem radę. 5. Chciałem spróbować tego ćwiczenia, ale miałem straszne problemy z trzymaniem sztangi i z bolącymi nadgarstkami. Nie mogłem utrzymać równowagi i w górnej fazie leciałem do przodu. 6. Niektóre powt. w unoszeniu w opadzie oszukane [...]

[...] że waga coś zrobi :P) - czy 5g oleju na noc wystarczy aby pokryć żołądek czy coś tam:D i spowolnić wchłanianie białka? Tak sobie teraz pomyślałem, że może ze snem mam problemy bo jajka na twardo na noc jem. Jak myślisz? Ze snem wiem jak zrobię, bede przygotowywal wieczorem posilki a rano bede sie staral spac jak najdluzej. Co do snu w [...]

hmm.. no tak na suwnicy smitha cwicze praktycznie od początku... a problemy z moim lewym barkiem zaczely sie tak jak juz mowilem z pol roku temu... i to tak cyklicznie jest okres kiedy odczuwam minimalny bol przy ruchach na boki... a pozniej przechodzi... potem wraca i tak w kolko. nie przeszkadza mi to w znacznym stopniu, no ale jednak troche [...]

Wszystko się da... No może z założeniem majtek przez głowę będą problemy Ale zbaczamy z tematu. Czekamy na cenę.

[...] przysiady pompki brzuszki drazek itp. A waga od jakis 2,5 miesiaca spada w przedziale 0,7-1,2kg na tydzien wiec w jakis normach sie mieszcze i mam nadzieje ze to wystarczy aby moja skora zdazyla sie skurczyc. A moze znacie jakies inne skuteczne sposoby na problemy z rozciagnieta skora niz silownia i te opisane na forum typu prysznice kremy itp.

"- E1 Allachy 5x5 - na co to zamienic mozna? (zupelnie to na mnie nie dziala,moze zla technika) " Jest to bardzo dobre ćwiczenie dla tych, którzy chcą dorzucić jakiś opór do ćwiczeń brzucha...Jestem pewien, że popełniasz błąd w technice ćwiczenia, polegający na tym, że uginasz się całym ciałem...a przynajmniej uginasz się równiez na [...]

Ehh. Totalnie złe połączenia, podstawowe błędy. Brzuch przed nogami-brak regeneracji, jeśli mocno w niego uderzysz. Triceps dzień po barkach-brak regeneracji. Biceps dzień po plecach-brak regeneracji. Oczywiście jezeli biceps pójdzie do pleców, a triceps do barków, lub klatki, brzuch do nóg, to te problemy znikną...

[...] nie masz modlitewnika, ale to nie problem. Po prostu podnieś ławkę, oprzyj o swoje ciało, i połóż reke na niej, w ten sposób, aby zblokować triceps. Piątek: Jeśli masz problemy z nogami to uwazaj, ale nie wolno ich zaniedbac. Przysiady są chyba sztandarowym ćwiczeniem. Dobre są wykroki, ale to ćwiczenie wielostawowe, i jak masz kiepskie [...]

[...] ze wazylam 57kg i teraz kazda waga mi uwiera . A w kwestii cyferek, to moj ostatni gach awanturowal sie, ze waze prawie tyle co on (ja 74, on 80) i mimo, ze uwazal mnie za szczupla i zgrabna to awanturowal sie, ze TYLE waze, ze to straszne. Rany boskie,jakie ludzie maja problemy :D. Wazne sa obwody, rozmiar sukienki itp, jesli w ogole.

skorpion ja rozumie ze masz problemy z wymowa ale postaraj się tyle nie jąkać poza tym i tak nie masz prawa głosu bez dyskusji i będę ci o tym przypinał że dzieci i skorpiony głosu nie mają

[...] sylimaron, ewentualnie cos na prostate (prostatan, poldanen) i obserwuj efekty przez okolo 2 miesiace, koszty prawie zadne, a jestem pewien, ze zauwazysz znaczna poprawe mydlo siarkowe pomaga na problemy z tradzikiem, mocno odtluszcza skore i wysusza, dlatego mozna je stosowac tylko 2-3 razy w tygodniu przeczytales ten temat, ktory podeslalem?

Rozpiska z wczoraj(Mialem problemy z internetem) Rozpiska (z wczoraj) Posiłki 1.Pół kostki twarogu garść orzechów włoskich 2.Wiejski + bułka razowa A6W dzień 11 3.Białko 30g 4.(przedtreningowy) Piers z kurczaka 130g + ryż brązowy 50g + ananas + majonez do smaku(cos ala sałatka) 5.Białko 30g odrazu po treningu 6. (potreningowy ) Tuńczyk+ ryż [...]

[...] chcesz stosowac dece solo to jest duze prawdopodobienstwo,ze wlasnie spedziesz troche czasu u lekarzy-nandrolon silnie blokuje przysadke(w zaleznosci od dawek)mozesz miec problemy z fajka i z psycha, 8-10kg masy na dece...watpie zebys zrobil tyle,deca jest srodkiem bardziej anabolicznym niz adrogennym,a z praktyki wynika ze srodki bardziej [...]

biniu jak po twarogu masz problemy ,to po Prolongatum nie pojawiają się?? bo mam ten sam problem po twarogu...