SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Amber czysto dlatego , że boję się problemów z żołądkiem boję się podjadać wiem , że jak będę jadł czysto to problemu nie będzie , ale zbieram się po skierowanie na badania o ile dostane takie bo nie wiem jaki powód podać:D bo jak powiem , że podejrzewam nietolerancje czegoś to mi w życiu nie da Tanq ja wyczuwam problemy ze studiami :D

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 15:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a prywatnie jest to koszt rzędu 1000 zł bo oni te próbki wysyłają do Berlina (przynajmniej mi tak powiedzieli). Możesz to trochę oszukać i po prostu zrobić test na to czy nie jesteś uczulony na mleko krowie, bo w laboratoriach mają taką opcję :) Też miałem problemy z żołądkiem i jakoś tam sobie poradziłem więc wal smiało, to może coś podpowiem :P

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 12:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Amber no niestety ciągłe problemy z żołądkiem utrudniają mi masę więc podbijam kcal czym mogę :D Doris aa nie byłem dawno u MoDego muszę zajrzeć :D tez mi się podoba wstaweczka ;d

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 20:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Amber no niestety ciągłe problemy z żołądkiem utrudniają mi masę więc podbijam kcal czym mogę :D Doris aa nie byłem dawno u MoDego muszę zajrzeć :D tez mi się podoba wstaweczka ;d W takim razie koniecznie musisz go odwiedzin by zobaczyć Rywala dla Twojego murzynka !

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 14:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kobietą mam sie pieścic ? Soryyy ale tez wolę wyrazac swoje zdanie bezposrednio i szczerze. Dogryzanie w dwuznaczny sposob zeby nie bylo ze jestem zła? Jakis cel w tym widzisz? Zawsze mówię wprost co mam w glowie ale nie zawsze jest to poklepywanie po plecach takze troche wiecej POKORY. Ps. Kazdy z nas ma swoje problemy - mniejsze czy wieksze.

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 08:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jestem zła? Jakis cel w tym widzisz? Zawsze mówię wprost co mam w glowie ale nie zawsze jest to poklepywanie po plecach takze troche wiecej POKORY. Ps. Kazdy z nas ma swoje problemy - mniejsze czy wieksze. ok , szczerość szczerością , ale w Twoim dzienniku widziałem wpisy które później były usuwane , które Wam się nie podobały dlaczego? [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 18:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na zakupy z zakupów :D no i wyszło ponad 5km ;d Dieta smaczna i trzymana a to najważniejsze wpadł kit kat mały ale muszę podjadać bo waga ostatnio spadła 0,5kg przed drobne problemy zdrowotne o których nie pisałem wcześniej. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a4ab7f36d174463b87a9cb107aaf39bf.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-09 19:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] było , nawet nic nie można było powiedzieć że coś źle robią bo zaraz wystraszyli się i przestawali ćwiczyć , nie rozumiem tego . Dieta trzymana , tylko coś mam lekkie problemy z żołądkiem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fd931f69035e4365a622feb1d1b8bd57.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/767615c4d3b44a339001cf918e970a08.jpg TEST NANOX WHEY - [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-10 17:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze trochę to potrwa i idę zrobić badania . Trening bardzo fajny progres jest. Czuję gdzieś kontuzje mięśnia przy łopatce i zakwasy na nogach :D . Jestem zły bo przez te problemy z żołądkiem znowu waga może polecieć bo co zjem to i pójdzie.. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2a816fb822e84c6ba5b09b5667a8f406.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 20:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do czerwca na badania . Dieta się posypała nie jestem w stanie więcej wcisnąć , ćwiczę bo ćwiczę nie spodziewam się efektów z taką dietą .Trening fajny mocny wszystkie problemy znikają w trakcie ćwiczenia. Piona https://www.youtube.com/watch?v=YSPyrpPRWzA /SFD/Images/2015/4/10/14a913a6ac3a4dd6b21223bf690f1c11.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-10 20:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trening pleców aby załadować pizze :D Ogólnie dzień zacząłem o 7 bo organizm mi się przestawił do takiego wstawania a nie będę się z nim spierał ile spać nic na siłę byłem wyspany wstałem . Niestety problemy z brzuchem wróciły. /SFD/Images/2015/4/18/9553ba81ab96423ea5fff64c00a9c142.jpg /SFD/Images/2015/4/18/ccea5be2491244b4a1b9a06715af1df2.jpg

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-18 20:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szczególnie w MC . Wracam powoli na swoje ciężary chociaż nie powiem 85kg wyrwać nie było ciężko ale kondycyjnie ciężko takim ciężarem . Dieta kuleje troszkę bo znowu problemy z żołądkiem już się pogubiłem co mi szkodzi ale mam dwie wizyty 1 i 2 czerwca . /SFD/Images/2015/4/24/125703495290497f954b4c9cba05e6f7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-24 20:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolan 3x max - deska 2xmax Dieta: 1) płatki owsiane 100g+kakao, jajka x3+chleb domowy 50g+warzywa 2) tortilla 3) wpc 25g+wafle ryżowe 100g+masło orzechowe 20g 4) ciasto // problemy z żołądkiem dają mi znać zero apetytu 5) twarog chudy 100g+masło orzechowe 20g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 50g Suple: - Magnez - Wit. C - Kreatyna Nanox [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-26 20:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] technikę tu poprawiam . Hack siady no będzie tu jakiś czas bez progresji pewnie bo ciężko idzie , a i dzisiaj wpadły zakroki zamiast wykroków . Dieta jak widać chociaż małe problemy z żołądkiem tzn objawy te co zawsze przy chorobie tej . /SFD/Images/2015/5/1/3875ebb1d8804687ab13803e17d109de.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-01 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest dobrze :D a to tylko dzięki sprawnemu ściąganiu i napisaniu zaliczenia . Dieta trzymana wszystko jedzone w drodze . Od rana u lekarzy dentysta , laryngolog . Mam lekkie problemy z żołądkiem niestety ;/ ale z drugiej strony może i lepiej bo jutro mam wizytę u dermatologa i wreszcie może czegoś się dowiem . [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-01 20:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trochę , zauważyłem że taka ilość cardio tzn jakieś 2 interwały w tygodniu + kilka spacerów i micha ,,dobrze mi robią" :D Masa powoli idzie , w miarę czysta odkąd problemy z żołądkiem zmniejszyły się to i woda zeszła . Zmieniam plan na ppl z podziałem na siłę i hipertofię . Koniec C6 i Kreatynki jutro podsumowanie testu Nanox Orange [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 20:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie miałeś problemy żołądkowe, i jak sobie z nimi poradziłeś?bo tez czasem wydaje mi się że mój organizm nie przerabia dziennego zapotrzebowania i brzuch jest nadęty.

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 22:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    jakie miałeś problemy żołądkowe, i jak sobie z nimi poradziłeś?bo tez czasem wydaje mi się że mój organizm nie przerabia dziennego zapotrzebowania i brzuch jest nadęty. Nie poradziłem sobie jeszcze z tym , ale ja byłem u lekarza dostałem leki mocne i trochę to pomogło . Ogólnie Twoje objawy mogą wskazywać na za dużą ilość błonnika albo jakąś [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 22:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wieprzowy 120g 5) twaróg chudy 75g+kakao 5g+chleb domowy 150g+pierś z kurczaka 100g+masło z nerkowców 20g Suple: - Magnez - Wit. C - WPC Koment: Niestety pojawiły się problemy z żołądkiem tzn nie takie jak kiedyś ale już czuję , że coś jest nie tak więc działam i zapiszę się do lekarza na wtorek. Dieta trzymana , wpadły 2 kostki ptasiego [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-10 20:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to , że apetyt zerowy a to z powodu ponownych problemów z żołądkiem .. Myślałem , że szkodzą mi konkretne rzeczy przez czas remontu nie jadłem ich a tu bach znikąd znowu problemy jutro zapisuje się do lekarza . Fajna koszuleczka do mnie przyszła ;) Recenzja koszulki i sklepu GROUP76.COM Wysyłka/kontakt 5+/5 : koszulka została wysłana w środę [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)