problemy

[...] sprawdzał co się dzieje z moim kręgosłupem bo od ponad tygodnia mnie strasznie rwie w odcinku lędźwiowym i promieniuje po nodze.Jest to stara dolegliwość która co jakiś czas daje o sobie znać.Tym razem problemy zaczęły się tydzień temu po ciężkich przysiadach,a później doprawiłem się martwymi ciągami.Zobaczymy czy coś wymyśli:)

Witam! Od kilku lat stosuję dietkę, jednak ostatnio pojawiły się problemy. Mianowicie na wskutek słabego zróżnicowania posiłków oraz temperatury nie jestem w stanie zjeść jednego z posiłków w pracy (drugi to odżywka z orzechami więc lightcik). Wcinam ryż/kaszę + gotowana pierś z kurczaka, do tego różne gotowe sosy. Niestety o ile jeszcze pół roku [...]

ale o co chodzi? czemu nie mozesz? miesnie podczas pilki noznej nigdy nie pracuja w izolacji. Jak bedziesz mial za silne czworoglowe w stosunku do dwuglowych zerwanie ACL murowane, problemy z rzepka itp

[...] BF na 20osobach (mierzenie fałd, bioimedancja ,pomiar obwodów).Mierzenie fałd jako jedyne rzeczywiście przekładało się na realny wygląd-jest to najskuteczniejszy sposób (problemy były jedynie u kobiet z mocnym cellulitem ponieważ nie mogłem chwycić fałdy na udzie), metodą obwodów były w miarę zbliżone(ale czasem różnica nawet 5%-przy osobach [...]

Brałem głównie do odbloku , pozytywy to lepsze samopoczucie i mniej fatu. Ciśnienie 130/80 więc norma jak na mnie. A na problemy skórne to brałem kwas alfa liponowy 600mg dziennie.

no właśnie , a jakie problemy miałeś ze skórą??

Dzięki za odpowiedz... No właśnie trudno znalezc jakies konkrety. Ja mam podniesione DHEA we krwi ponad 2x. Mam straszne problemy z nadmiernym poceniem, nadprodukcja łoju. Staram się znalezc przyczyne, może to byc cos z nadnerczami... pozdrawiam

Ja mam podniesione DHEA we krwi ponad 2x. Mam straszne problemy z nadmiernym poceniem, nadprodukcja łoju. Staram się znalezc przyczyne, może to byc cos z nadnerczami...

ma znaczenie, ale nie widze byc mial problemy z fatem czy nadmiarem skory. jaki zarkes powtorzen w treningach p[referujesz?

Witam Mam problem z wykonaniem 15 powt podciągania w dniu 15tek, robie nie więcej niż 12, a później już mniej... w dniu 10tek robię nachwytem, ale też w pierwszej serii zrobię 10, a w kolejnych ok 8-7. W dniu 5teek robię nachwyt + podwieszany ciężar. Czy ktoś mógłby mi podpowiedzieć co zrobić by iść do przodu w tym ćwiczeniu, może jakiś inny [...]

wiem, ze podstawa sa wolne ciezary, ale moim zdaniem mam problemy z klatka, a tutaj widze, ze jest przyrzad do rozpietek bodajze ;) na razie nie wiem ile wola i mam tylko to zdj, pogadam jeszcze z nim, to dorzuce wiecej. Zmieniony przez - Paisan w dniu 2012-07-09 18:14:56

Witajcie Od tygodnia dorzuciłem do diety po treningowo zamiast szamki mass activatora. Sprawa wygląda tak, że mam codziennie sraczke i wzdęcia :D Organizm się przyzwyczai? A może kwestia diety? Dzik odpisał mi, że jem za dużo węgli i dlatego tak, a że od białka jest zatwardzenie.. : o Proszę o pomoc bo dupsko już mnie boli :D Seba

[...] Sciteca Kreatyna na nietreningi - cm3 lub CP No i właśnie tu jest problem od teraz - Jaki spalacz poradzacie taki żebym nie miał żadnych kłopotów z wątrobą, ponieważ miałem problemy dawniej z tym narządem. Ps. Ostatnio brałem DymaBurn Xtreme i chciałbym cos mocniejszego jednak ze względu na wątrobę trzeba mieć na uwadze żeby nie był szkodliwy. [...]

Witam,mam 19 lat i chcialbym zakupic sobie wino i testosteron , aczkolwiek , kieruje pytanie do ekspertów , czy jezeli w mlodosci jak mialem 2-3 miesiące chorowalem na WzW typu B i na naerki , czy to moze wiązać sie z tym , że popadne powazną chorobe? Chce poprostu wziasc np. po 5 strzalow wina i teścia, prosze o odpowiedz

GM nie pompuje. jakie problemy z watroba miales?

myslisz ze to zabawki?miales problemy ze zdrowiem i chcesz ingerowac w organizmie SAA wiec jak Ci radza zrob badania przed cyklem to zrob badanie przed cyklem i na h** liczysz na to ze wkoncu ktos napisze ok wbijaj

[...] 5 razy w tyg, kazda grupa raz na tydzien, brzuch 2x. W niedziele kardio (rower) przy ok 65–75 HRmax. Odnsnie wymiarow sylwetki to: klatka 125cm talia 86cm udo tylko 67cm – problemy z kolanami i robie co moge :( lydka 45cm biceps 46cm waga 102kg Odnosnie SAA to kilka cykli za soba opartych z regoly na boldku, testosteron (prolo, suska, [...]

Witam! Od kiedy pamietam mam problemy z odcinkiem ledzwiowym kregoslupa. Mam wrazenie ograniczonej ruchomosci, ciezko mi siedziec prosto- nie boli ale meczy:) jak jestem pochylony i robie koci grzbiet (np jak myje glowe) odczuwam spory dyskomfort przy prostowaniu. Jestem slabo rozciagniety, Martwy ciag nie sprawia mi problemu, jesli sztange mam [...]

Trochę poczytałem Twój dziennik ostatni ;-) Na czym polegają Twoje problemy endokrynologiczne? Pytam, bo również takowe mam ;-) Przyjmowałem pwcześniej Pregnyl (LH, FSH), teraz być może będzie testosteron... A co do absurdów w NFZ - wiem o czym mówisz. Mam jeszzcze problemy z nerkami (hormony w moim przypadku, są skutkiem ubocznym przyjmoania [...]

ja moge powiedziec tylko tyle, ze w tym sporcie sa wieksze problemy i wyrzeczenia niz tylko wpychanie w siebie jedzenia, z czasem przywykniesz, warto dodac jakis gainer, wrzucic produkty, ktore lubisz. Zamiast ryzu polecam jeszcze makaron, jestes w stanie wiecej zjesc i smakuje lepiej Zmieniony przez - Tyanis w dniu 2012-07-10 08:22:04