problemy

Ty masz 21 lat.Lepiej idź do pracy załóż sobie rodzinę.To i takie problemy na poziomie gimnazjum znikną.

tutaj wyliczysz zapotrzebowanie kaloryczne: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html a tutaj pomoc w skomponowaniu posilkow http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie trening klasyczny FBW nic nie kombinuj. poza tym masz problemy z kregoslupem? u lekarza byles?

to może lepiej zacznij, jak powazne to są problemy ? Siłownia może Ci poważnie zaszkodzić

Marta przyznaj sie nie chce Ci sie spamowac i wymyslasz problemy z kompem a dobro spamu?

Obli przez święta straciłaś ten 1kg? Jak ja bym chciała mieć problemy w tą stronę, a nie martwić się dodatkowymi

[...] (glownie watroba) dopiero zaczyna funkcjonowac na pelnych obrotach. Uklad nerwowy wciaz sie jeszcze rozwija, a kofeina zawarta w coli jest dla niego toksyna. Nie wspomne juz o zawartosci cukru, ktory dziala jako pobudzacz ---> a potem sie ludzie dziwia, ze dzieciaki sa nadpobudliwe, nie potrafia sie skoncentrowac i maja problemy ze snem

Marta, ja od czasów sportu wyczynowego zauważyłam, że nie potrafię powtórzyć prawidłowo pewnych ruchów mimo, że je widzę i rozumiem, miałam duże problemy z techniką rzutów. Albo jakoś się opakuję i zrobię ten MC albo muszę pozostać przy *******onych różowych hantelkach. Przepraszam za słownictwo. Spece leją na mnie ciepłym moczem. Jeśli rozmawiamy [...]

a kiedyś tez jakaś sie skarżyła ze cos takiego ma, ze jej zimno po aero sie robi ???? Jakieś problemy z termoregulacja hmmmm....

Fala od jakiś 4 lat, odkąd zaczęłam mieć problemy z kolanami. Nie przy każdej zmianie pogody mnie bolą, ale dzisiaj jest jakaś masakra...

uni chce iść na noże ze mną, sugerują, że będę mieć problemy jak nie dojadę na egzamin. biedni. nie zdają sobie sprawy, że sami zapłacili za moje studia, za moje żarcie, za moją siłownię itp. wykończyłam już 2 pracodawców, poradzę sobie i z uniwersytetem

A co Fod dokładnie Ci jest? Kiedyś po małym dymie miałem dosyć mocno kiche rozbitą, najprawodopodoniej złamaną, ale obeszło się bez lekarza. Co prawda przez kilka dni miałem cały nos zapchany krwią ale jakoś to przeszło. Teraz od tamtego czsau mam problemy z oddychaniem przez nos, wydaje się ciągle lekko przytkany. Też tak masz?

Widzę że mamy podobną wagę, wiek i problemy to pokolenie jest jakieś dziwne

Serie rozgrzewkowe nigdy nie zaszkodzą, jeśli cię to pocieszy to ja też w wyciskaniu stojąc mam największe problemy, nie ma się co przejmowac że raz pójdzie więcej raz mniej. Co do wypadów możesz robić ze sztangą, ale pamietaj że najważniejsza jest technika, łopatki ściągnięte, plecy proste, brzuch wciągnięty, pośladki napięte, jak będziesz miała [...]

[...] to może być dodatkowy bonus zdrowotny. Co do supli - u Ciebie może być problem i być może nie będziesz mógł nawet brać WPC,WPI. Ale może koledzy wypowiedzą się. Co do leków czy to nie były jakieś sterydy, lub ich pochodne. Mój brat cioteczny też miał problemy z nerkami i wówczas na jakiś lekach sterydowych też strasznie przybierał na masie.

Gratulacje. Tak. Wyświetla się ok. Niektórzy mają problemy.

Jeżeli nie mogę zbytnio jeść rzeczy na bazie mąki razowej itp bo mam problemy trawienne z tym to moge sobie jeść białe pieczywo po po nim nie mam żadnych problemów?Kasza,makarony,ryz odpada bo są w innych posiłkach. Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-12-01 20:06:31

[...] kawy zwykłej. Można wiedzieć dlaczego potrzebujesz zamiennika kawy "zwykłej"? Tak właściwie to nigdy nie piłam kawy ze względu na alergie i kofeinę. Potrzebuję czegoś, co da mi podobny efekt (remedium na problemy z krążeniem i niskim ciśnieniem), ale nie wywoła niepożądanych reakcji, jak w przypadku kawy "zwykłej" i innych kofeinowych środków.

[...] danie 200g ryżu, 125 g piersi z kurczaka, warzywa 4. danie 500g ziemniaków, 125g piersi z kurczaka warzywa 5. danie 150 g sera białego i 15g oleju Zmieniony przez - dunaj w dniu 2013-12-12 13:36:42 Może to wynikać z podwyższenia ilości błonnika w diecie. Jak nie towrzyszy temu ból, czy inne problemy to bym się nie przejmował. Urozmaicaj dietę.

hej. Mam problemy w złapaniu masy. Średnio jem 3200kcal z czego 2g białka , 5g węgli i 1g tłuszczy na kg masy ciała. Niestety waga stoi w miejscu, ale idzie do góry bardzo powoli. Ciężko mi zjeść więcej wiec mam pytanie 1. czy dobrym rozwiązaniem było by podbicie z 200kcal przede wszystkim z cukrów prostych tj jakiś batony.?? 2. Tesli udałoby mi [...]

Tez właśnie mam z tym liczeniem problemy :D