Rozróżnijmy dwie sytuacje: 1. Podejście specjalistyczne. Dlatego, że ktoś zajmuje się czymś profesjonalnie i chce być sportowcem, lub ma problemy zdrowotne i musi pod okiem fachowca przestrzegać określonych zasad bardzo ściśle 2. Podejście amatorskie. Czyli cieszymy się ruchem, chcemy zdrowo żyć. __________ Od początku. Ja jestem w grupie 2. Mało [...]
ok tylko dlaczego lodzianin zupelnie inaczej to rozpisal? Sory ale chce tym razem to dobrze zrobic bo przed cyklem mialem mega problemy z testem, badania robione, wynik ponizej normy co prawdopodobnie bylo wynikiem wczesniejszego chu**** odblokowania sie ; d
[...] Jonesem musiałby być 10 lat młodszy przy założeniu, że jones zatrzymałby się w miejscu, a on rozwija się w tempie ekspresowym. Z roku na rok będzie miał jednak coraz większe problemy z utrzymaniem wagi na LHW, więc przejdzie do HW. Tam także niewielu ze zbliżonym do niego zasięgiem. Moim zdaniem Jones spokojnie dojdzie z wagą do 100-105 kg bez [...]
[...] Jonesem musiałby być 10 lat młodszy przy założeniu, że jones zatrzymałby się w miejscu, a on rozwija się w tempie ekspresowym. Z roku na rok będzie miał jednak coraz większe problemy z utrzymaniem wagi na LHW, więc przejdzie do HW. Tam także niewielu ze zbliżonym do niego zasięgiem. Moim zdaniem Jones spokojnie dojdzie z wagą do 100-105 kg bez [...]
[...] mnie do tluszczy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/06f712ec8320486d96900540ab145485.png trening 1. MC rozgrzewka 25kg x 12 40kg x 10 47,5kg x 10 55kg x 10 60kg x 6 62,5kg x 5 - problemy z chwytem pomimo waskiej 15tki 2. przysiad 20kg x 12 25kg x 11 30kg x 10 35kg x 6 37,5kg x 4 - chyba mój rekord ale dosc kaleczony 3. suwnica wysoko 75kg x 12 85kg [...]
bzdury. bolda już w 3 tyg czuć i wcale nie potrzeba dużych dawek. przy 250mg tygodniowo,problemy z pobraniem i szok piguły na widok tak gęstej krwi. potwierdzone morfologią.ilość i rozmiar czerwonych krwinek dużo ponad normę. rozmiar czerwonych krwinek powiększony do dzisiaj.bold bity w 2010.Alpha pharma 5 amp. dużo to trzeba jakąś chóójnie [...]
W naszym klubie jestem jedyną dziewczyna i na początku to był koszmar ćwiczyć z chłopakami. Jak trener mówił idź do niej to był tylko wielki jęk że z dziewczyną... Teraz z tymi starszymi facetami to mi się dobrze ćwiczy poza tym że jak mnie docisną to oddychać nie mogę i zdarzyło się że odklepałam jak on tylko na mnie leżał... Problemy są z [...]
[...] robi mi problem, daje cene zaporowa itp. jednoczesnie nie chcac ze mna wspolpracowac w 1, swojej druzynie. Slyszalem ze pisze sie pismo do slaskiego zwiazku koszykowki ze klub uniemozliwia moj rozwoj z prosba o mozliwosc wypozyczenia ale nie wiem ile w tym prawdy. Ma ktos jakies info na ten temat lub miał ktos napewno problemy tego typu ???
[...] w ciągu dnia. Gdzie tu sens? Siedzę tyle czasu na J/NJ, IF, LG jak wolicie i rozmawiałem z wieloma osobami z wielu for. Wszyscy mówią zgodnie, że Carb cycling, jeżeli masz problemy z wrażliwością na insulinę. Dlaczego? W treningowe upychamy insulinę w mięśnie, robimy sobie warunki do utrzymania/budowania mięsa, pobudzamy najważniejszy na [...]
Strzelam, że skoro masz problemy z ww, to bf koło 20%, wtedy rzeczywiście organizm jest ślepy na insulinę http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=384937#post384937 poczytaj co piszę Wodyn. Ładowania 2x w tygodniu powinny zrobić swoje. Chociaż i tak uważam, że wtedy wystarczyłoby ograniczyć ww do potreningowych, a w nietreningowe zrobić nawet [...]
[...] jak mnie zapewnili trenerzy (i potem lekarz rodzinny) jest to zwykłe naciągnięcie ścięgna. Neurolog stwierdził ,że jestem za wysoki i za szczupły, dlatego mam wciąż takie problemy i wszystkie moje kontuzje mają genezę od krzyża i nic z tym nie można zrobić. Prędzej czy później będę musiał skończyć bo kontuzje mogą być coraz boleśniejsze. i [...]
Czy ja wiem, czy te płatki owsiane są takie dobre. Są niesamowicie syte. Gdy ktoś ma problemy z łaknieniem, lepiej żeby ich unikał :D A już na pewno, żeby na nich nie bazował. I strasznie zakwaszają organizm :P
DaKilla lekarz tez mi powiedzial, ze w moim wieku to raczej problemy z sercem odpadaja, predzej stres i przemeczenie. mika przed wyjazdem pewnie nie zdaze sie z Marta skonsultowac, ale jak wroce to napewno zapytam co dalej. Wczoraj jak bylam w przychodni to zapomnieli mnie poinformowac, ze wyjatkowo dzisiaj maja zamkniete popoludniu... [...]
Ty jesteś lepszy odemnie? HAH! szkoda mi twojej żony bo i tak nie możesz się z nią kochać z powodu z powodu dużych dawek testosteronu które powodują to iż masz problemy z erekcją;) Bije Cię na głowę bo nie potrafisz jak cywilizowany człowiek odpowiedzieć na tak proste pytanie jakie wcześniej Ci zadałem;)
[...] zarzucać całym ciałem staram się mniejszym ciężarem a poprawnie technicznie i izolować się mięsień staż treningowy 2 miesiące takiego systematycznego ćwiczenia bo z tym mam problemy a teraz chce się zabrać na dobre. i potrzebuje planu treningowego z tymi ćwiczeniami bo na tyle sprzęt mi pozwala. I po raz 3 pisze że chce korektę planu [...]
Mam problem z żołądkiem i nie wiem o co chodzi, ale zaczęło się od zmiany diety. Od kilku dni mam wzdęty brzuch, który strasznie boli. Miałam kiedyś problemy z jelitami, które zostały zdiagnozowanie jako zespół jelita drażliwego. Ogólnie już mi to przeszło, jakieś tam dolegliwości pojawiają się przy dłuższym stresie. Tak się zastanawiam czy duża [...]
Czas najwyższy wyjść z domu i skończyć się użalać się nad sobą. To, że problemy nawarstwiają się to nie znaczy, że opona ma dążyć w stronę nieskończoności. Wklejam wczorajsze pomiary. No cóż ostatnio wpadło sporo węgli prostych... pocieszam, się tym że część pomiarów na plus w brzuchu to bałagan w jelitach. Zmierzyłam się także fałdomierzem. W [...]
[...] psychicznych... szkoda chlopaka, mlody, zamiast sie cieszyc z zycia... ehhh Dodam ze ja przestaje juz wbijac testosteron, nikt mi nie mowil ze na testosteronie bede mial problemy z erekcja, czuje sie taki oszukany. juz was nie lubie :-P Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-04-24 19:33:20 Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-04-24 19:33:38
bieganie dla lekkiego zrzucenia sadła
