problemy

[...] z gotowaniem na tym co na centralne idzie :-P tylko mnie do sredniowiecza obrazowo nei przyrównujcie, wszystko ladnie porobione tye ze na opał mam a nei gaz. Mieszkam w tak jakby kawalerce z bratem i mamą wiec wróc teraz pózno z impry albo wyjdz pózno na impre, cały dom na nogi zaraz. Wiec chcialbym miec problemy typu nieakceptowane suple %-)

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kanax123 PŁEĆ: male WIEK: 16 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31 OBWÓD BICEPSU: 37/38 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

Znaczy sie nie jest aż tak źle z tym uchwytem. Dzisiaj pierwszy raz miałem problemy. Dzisiaj poszło 94x5 (wiem ze dla was to śmieszny ciężar) Ale chodzi mi też o ewentualne skorygowanie pozycji w ciągu tych 2-3 sekund tak żebym kazde powt zrobił poprawnie technicznie. To jak mozna jedną lub dwie takie przerwy zrobic podczas serii?

Ból kolan może być spowodowany zbytnim obciążeniem kolan (jak sam wspomniałeś masz nadwagę), lub nieodpowiednim obuwiem. Pozostałe problemy to pewnie kwestia słabych mięśni. Na ten problem polecam pływanie, jeśli nie potrafisz pływać to masz wspaniałą okazję żeby się nauczyć:-D Spróbuj się też trochę porozciągać i nie zapominaj o rozgrzewce. Co [...]

strongzonk Ja ze swojej strony tez polecam Mg+b6 - po tym sypiałem jak dziecko A na problemy z zasypianiem pomaga jeszcze szklanka ciepłego mleka przed snem;-) -też wypróbowałem

Witam:) Mialam problemy z jelitami - ogromne!!! niestety mam tak od czasu do czasu ...zazwyczaj jadlam siemie lniane ... s.m.p.a teraz jadlam: kleik ryzowy i kisiel i kasze manne i zupy miesne i suche bulki .. jadlam raz na godzine zeby nie starcic metabolizmu... jadlam na sile... ale wiedzialam, ze musze... bo inaczej strace to co juz [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: m WIEK:18 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 na czczo OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 67 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

Mialam problemy z jelitami - ogromne!!! niestety mam tak od czasu do czasu ...zazwyczaj jadlam siemie lniane ... Musisz konkretnie napisać co CI jest / było. Nie moge napisać zróbmy tak a tak nie wiedząc co to za problem. s.m.p.a teraz jadlam: kleik ryzowy i kisiel i kasze manne i zupy miesne i suche bulki .. jadlam raz na godzine zeby nie [...]

DAA będzie dostępne najprawdopodobniej w styczniu, są duże problemy z surowcem, który jest bardzo dobrej jakości i przede wszystkim działa. Dlatego też wolimy poświęcić trochę czasu na znalezienie odpowiedniego źródła, niż kupować surowce od pierwszego lepszego oferenta :-)

[...] z Chembersem (choc widac, że Chembers, pobiegł na lajcie, luźną przebieżkę) Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2011-12-27 23:06:23 Bo nie masz racji, bo gdzie on ma jakieś problemy ruchowe? Biegł lepiej niż nie jeden leszczuch. A to że błędy w technice to logiczne jak nie trenuje biegania... Na siłę widzę chcesz udowodnić swoje racje, które cię [...]

[...] medalu: gdybym tam został to bym był pewnie po zawale, praca w d****nej firmie gdzie mimo że nie moja była wina to przed klientem wyglądałem jak niekompetentny d**** mnie wykańczała. poza tym patrzyłem pod jeszcze innym kątem. praca w firmie która wiecznie miała problemy finansowe w mieście o 15-20% bezrobociu nie daje optymizmu na przyszłość.

[...] nie zalewałem się. I tą zasługę przypisuje głównie IP. Sięgnę po niego ponownie na bank, ale tylko już na redukcji. Ocena 4/5. Deep Sleep - gorąco polecam, tym, którzy maja problemy z głębokim snem. Działa, jak trzeba. Dużo szybsze usypianie, sen głęboki, sny wyj**ane i realne, a co najlepsze po przebudzeniu człek naprawdę szybko dochodzi do [...]

[...] w normie, cholesterol 230 (zawsze mam taki lekko podwyższony). Więc moich porażek nie mogę zrzucić na tarczycę!! Co Wam będę mówić, jak przeczytacie to zobaczycie jakie mam problemy. W skrócie ćwiczę 2 razy na siłowni + 3 razy fitness (jestem instruktorka), zdrowe odżywianie nie pomaga. Już mam mętlik w głowie. Pytajcie co chcecie wiedzieć ;)

Przecież już kiedyś mówił, że niedługo kończy karierę przez problemy z kontuzjami, jakiś lekarz się wypowiadał bodajże, że jego kolana są jak u osoby mającej 60 lat.

Co za koles, najpierw kupuje kreatyne, pozniej pyta sie jak ja brac, wie ze ma problemy z polykaniem wiekszych tabletek, a kupuje kratyne w kapsach. -.-

[...] z Chembersem (choc widac, że Chembers, pobiegł na lajcie, luźną przebieżkę) Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2011-12-27 23:06:23 Bo nie masz racji, bo gdzie on ma jakieś problemy ruchowe? Biegł lepiej niż nie jeden leszczuch. A to że błędy w technice to logiczne jak nie trenuje biegania... Na siłę widzę chcesz udowodnić swoje racje, które cię [...]

PH brałem mimo że flex1976 mi to odradzał , efekty zerowe , po wszystkim problemy z żołądkiem . PH są zakazane , większość jak nie wszystkie PH w Polsce są produkowane na miejscu w naszym kraju . O ich oryginalności nie muszę wspominać .

[...] 1. Mogą być takie ćwiczenia? 2. Czy w ACT można ćwiczyć dwoma zestawami czy jednym sie cwiczy? 3. Przeczytalem, że rotacja ramion jest bardzo dobrym ćwiczeniem na różne problemy z barkami (które ja mam-przy odwiedzeniu ręki w tył lekko wyskakuje mi obojczyk ze stawu mostkowo-obojczykowego) To ćwiczenie wykonuje się przed wyciskaniem hantlami [...]

[...] plus przysiady zwykle i wspiecia na palce. Nie mam zielonego pojecia jak ulozyc taki trening domatora. Takie tylko cwiczenia wchodza w gre bo mam problemy z plecami i nie moge na te partie wykonywac cwiczen ani go obciazac. Ankieta chyba zvedna ale umieszcze co sie da: Płeć : M Wiek :21 Waga :75 Wzrost :188 Cel [...]

[...] 300 + 600 = 3800 kcal Czy mi coś nie za dużo wyszło ?? 8-O}:-(}:-( ______________________________________________________________________ Ostatnimi miesiącami miałem lekkie problemy zdrowotne i nie byłem w stanie ćwiczyć ale na szczęście problem został zażegnany, lecz spadki teraz są i trzeba nadrobić stracony czas. #-P Jeżeli macie jakieś [...]