[...] czułam różnice, niestety za każdym razem to miało negatywny wpływ na sylwetkę i wagę, a szkoda. Tsu a może masz jednak za dużo aktywności jak na takie niskie kcal i stąd problemy z regeneracją? Albo trzeba coś pozmieniać w treningu? Bo nie każdy nadaje się na redukcję i nie każdy idzie w parze z niskimi kcal. Na pewno nie ma co liczyć na [...]
ale chyba trochę wskazania się poprawiły, bo już nie latasz jak sprinterzy :-), co prawda jest jeden moment w lesie od 20 do 24 minuty rano gdzie jest linia prosta, zobacz czy to nie to samo miejsce przypadkiem co wtedy, tam chyba masz problemy z GPSem ;-)
Cola to podobno polecana na problemy żołądkowe, szczególnie w połączeniu ze słonymi paluszkami ;-) Ja zawsze zaczynam dzień od kawy z mlekiem, dopiero później mogę cokolwiek zjeść. Z odżywką mam na odwrót, w koktajlach ok, ale w potrawach na ciepło już nie, nie dość że nie nie smakuje zupełnie to jeszcze wzdęcia mam. Możliwie że kwestia [...]
Tsu odciski i problemy z dłońmi są zwykle wtedy, jak się ręce ślizgają po określonej powierzchni. Jak na sztandze czy drążku dłonie są w jednym miejscu, to zwykle nie ma problemu lub jest w małym stopniu. Ale przy dynamicznych elementach, jak choćby bujanie na przeszkodach nie tylko odciski że robią, ale łatwo je zerwać. Ja na to skutecznego [...]
Bezproduktywne Obciążenie treningowe jest na dobrym poziomie, jednak poziom sprawności się obniża. Organizm może mieć problemy z regeneracją, więc należy zwrócić uwagę na ogólny stan zdrowia, w tym na wysiłek, odżywianie i odpoczynek. To garmin ma na myśli pisząc bezproduktywne ;-D, więc to chyba problem z tłumaczeniem. No i garmin wg mnie nie [...]
[...] tygodniowy rośnie.. powoli, bo powoli, ale rośnie, no ale w końcu kiedyś się zatrzyma, bo nie będę chciała więcej biegać, co najwyżej szybciej, więc niech się Garmin przyzwyczaja:-P Ponadto ciężko planować makrocykle, jak nie wiadomo, co jutro przyniesie.. no i niektóre jednostki mają problemy z trzymaniem się planu, jak czują parę w kotłach;-)
[...] żadnych postów, ani tych straszących koroną jak i teorii spiskowych. Nie wiem co się dzieje i przynajmniej spokojniejsza jestem. W mojej sytuacji gdyby nie te maseczki czy problemy z dostępem do lekarza to nawet bym nie odczuła, że jest jakaś pandemia. Ostatnio znajoma podrzuciła mi zdjęcie ze sklepu we Francji, gdzie półki z artykułami takimi [...]
Witam :-) Nie wiem, czy i na ile wystarczy mi zapału, ponieważ odwykłam od prowadzenia dziennika, ale żeby nie śmiecić innym, to sobie i ja założę swój temat i coś wrzucę od czasu do czasu. Odkąd zajęłam się WW, to wytrzymałość jest moim priorytetem treningowym, ale że lubię, jak się dużo dzieje, to zawsze szukam nowych wyzwań, aby urozmaicić [...]
[...] się nie kumuluja-na każdy trzeba zrobić osobne zamówienie. Po otrzymaniu produktów-każdy nagrodzony wrzuca także tu zdjęcie tego co zamówił Jeżeli macie jakieś pytania,problemy z zamówieniem itp-śmiało tu pisać xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Z działów tych producentów możecie wybierać nagrody [...]
[...] się nie kumuluja-na każdy trzeba zrobić osobne zamówienie. Po otrzymaniu produktów-każdy nagrodzony wrzuca także tu zdjęcie tego co zamówił Jeżeli macie jakieś pytania,problemy z zamówieniem itp-śmiało tu pisać xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Z działów tych producentów możecie wybierać nagrody [...]
[...] się nie kumuluja-na każdy trzeba zrobić osobne zamówienie. Po otrzymaniu produktów-każdy nagrodzony wrzuca także tu zdjęcie tego co zamówił Jeżeli macie jakieś pytania,problemy z zamówieniem itp-śmiało tu pisać xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Z działów tych producentów możecie wybierać nagrody [...]
[...] ,by tyle towaru się sprzedało w parę dni. I to wszystko :) Teraz towar okazało się że jest na miejscu ale jeszcze go ktoś nie wpisał z powrotem do sklepu. Stąd moja druga uwaga-,że jednak miałem rację okazując poprzednie zdziwienie. Poza tym sądziłem,że ten kod sprawi Tobie ,choć trochę przyjemności , a nie wynikną z tego takie problemy.
Masti - nie wyniknęły z tego żadne problemy. Po prostu jak tylko dostałam kod, który sprawił mi duzo przyjemności poleciałam do sklepu go "wydać" i tam była lipa. A potem była "bzdura" i stad 2 strony dyskusji. Czekam na poszerzenie asortymentu albo zrobie tak jak Szajba napisał. Nie ma co się przejmować...
[...] się nie kumuluja-na każdy trzeba zrobić osobne zamówienie. Po otrzymaniu produktów-każdy nagrodzony wrzuca także tu zdjęcie tego co zamówił Jeżeli macie jakieś pytania,problemy z zamówieniem itp-śmiało tu pisać xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Z działów tych producentów możecie wybierać nagrody [...]
[...] się nie kumuluja-na każdy trzeba zrobić osobne zamówienie. Po otrzymaniu produktów-każdy nagrodzony wrzuca także tu zdjęcie tego co zamówił Jeżeli macie jakieś pytania,problemy z zamówieniem itp-śmiało tu pisać xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Z działów tych producentów możecie wybierać nagrody [...]
[...] Oczywiście też bardzo dziękuję Sponsorowi za super nagrody ,Mastiemu za okrutne konkursy ,kolegom z forum za doping ,motywację i super współzawodnictwo. teraz muszę odpocząć ,poprawić liczne problemy które się pojawiają w moim treningu i wracać do głównego celu na ten sezon. Zmieniony przez - Szczypior.trenuje w dniu 2018-01-02 22:29:36
[...] kupowac wiekszej puchy i zrobić tak jak ja czyli mniejsze pakowanie a starczy na bardzo długo , https://iv.pl/images/41273722907346406722.jpg dokupiłem też iron flex bo mam problemy z bólem w łokciu i patrzac na sklad jest najlepszy ze wszystkich innych tego typu odzywek , a analizowałem bardo duzo firm o podobnym dzałaniu , za jakiś czas bede [...]
[...] mi, a moje chrupiące stawy kończyn i zużyty kręgosłup potrzebują Iron TADD 360 90 kaps. tytułem eksperymentu, bo jestem ciekaw, jak działa, może pomoże na moje szybko pojawiające się i długo utrzymujące spastyczne zmęczenie treningowe dzięki własnościom regeneracyjnym dla dojrzałych gości? Ze skórą na czole też mam problemy, co chwilę wypryski.
Jeszcze nikt nie dostał zamówień ? Były tam małe problemy,zmiana cen ale to poprawiłem,powinny już paczki dojść /SFD/2021/8/18/5c1a8b3705ed4679b6632c80f49f9895.jpg
Tsu- dziennik treningowy
