A p******enie o Szpilce. Burak, ktory mial problemy z McLinem prosto z sofy(McLine po Szpilce był nokautowany). Nie wiem jak wy sie mozecie nim tak przejmowac. Mi sie chce plakac jak widze takie zachowanie i poziom IQ. p******ic tego buma, jak cos osiagnie to mozna mu poswiecic uwage, bo Arturkowi sie juz poj**alo zupelnie we lbie.
[...] jak z Gołotą czy z Binkowskim ;-) . Jak już kilka str wcześniej wspomniałem Mollo nie walczył ponad 2 lata a w ostatniej walce zremisował ze słabym Gary Gomezem. Ponadto facet miał zawieszoną licencję gdyż zdiagnozowano u niego jakieś problemy neurologiczne... Mike Mollo najprawdopodobniej zaliczy w swojej karierze drugą porażkę przed czasem.
[...] Był wolny, wolno bił, odsłaniał się jak.... On był w gorszej dyspozycji niż w walce z Saulsberrym ogarnijcie to ! Zero postępu. Mollo wcina środki na rozrzedzenie krwi, ma problemy z serduchem w ogóle tej walki nie powinno być. Aż wolę nie myśleć co on by zrobił z gwiazdą Arturem z formą z przed 3 lat.... Adamek ? ..../-) nie w tym życiu. [...]
Pewnie że w porównaniu do większości naszych zawodników jego przeciwnicy są całkiem OK - przynajmniej nie klepie Słowaków spod budki z piwem. Natomiast co do jego szans... cóż, skoro na tym etapie ma kłopoty z zawodnikami typu Mollo to widać odnalazł swój poziom. A problemy techniczne ma te same co kilka walk temu.
[...] na powazna kariere szpili, z jego szczeka i obrona moze byc bardzo ciezko ;-) Co do Fonfary, to mysle ze gdyby rywal byl bardziej wytrzymaly i z lepsza kondycja to mialby problemy z wygrana walki Jesli mysli o jakchis powazniejszych sukcesach to musi zdecydowanie zwiekszyc czestotliwosc zadawania ciosow. Zmieniony przez - Balboa5 w dniu [...]
Nawyki też można wykorzenić, tyle że wymaga to po pierwsze zdania sobie z nich sprawy, a po drugie czasu i ciężkiego treningu. Władymir Kliczko też miał problemy jak dostał konkretny cios - nie potrafił sklinczować, a jak poszedł na deski to mimo że wstawał to już tak trochę miał "panic mode". I mimo że miał już ileś tam lat boksu za sobą to ze [...]
[...] barki wyciskanie hantli 12x11kg,10x11kg juz siła mniejsza ale rade dałem triceps wycisaknie francuskie leżąc rozgrzewa sztanga a potem 12x26kg,10x26kg no nie powiem lekko problemy były ale sie udało biceps uginanie ramion ze sztanga 12x26kg,10x31kg w 2 seri myslałem że nie dojade do konca ale poszło potem zrobiłem na brzuch 2cwiczenia po [...]
medieiwil narazie nie rzucam sie na cieżaru szczegolnie ze ostatnio z kregosłupem lekkie problemy sa,wrecz sie zastanawiam nad jutrzejszym treningiem??nie wiem czy jest sens robic na małych cieżarach??
Xin1313 spoko Vila łatwo sie pisze,kurda mam własnie problemy z ta technika,przy martwym narazie odpuszze,ale dzieki za rade GKabulski z drzewem problem byl,a czasu zreszta jakos tak nie było,ale najważniejsze ze jest
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moze być 20 sekund biegu takiego na 70-80℅ lub trochę mniej mozliwosci i 30-40 marszu? Czy musi być trucht? Mam tez problemy z nadpotliwościa w ciepłe dni + duży wysiłek wiec przychodząc dzisiaj do domu po takich 10 minutowych interwalach zaraz po ćwiczeniach na nogi jestem mokry jak świnia :/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Młody, miałem podobny problem co TY. I wiesz co? Zacznij ćwiczyć regularnie całe ciało a nie pedalić się jakimiś udziwnionymi FBW z internetowych aplikacji czy robieniem jednego ćwiczenia na drążku. Jak wygląda ten twój cały trening domatora, jakie ćwiczenia, ile serii i powtórzeń? Śpisz dobrze? Może masz zj**aną odporność i ciągle chorujesz, [...]
[...] Haye jest lepszy niż się wydaję ? To czemu unika wyzwań ? Macarinellego pokonał,ale Macca to szklana szczęka i leżał mu,a Fragomeni inny niewygodny styl,twardy łeb i już problemy...Haye wygrał po ciosie nielegalnym... Haye ma talent...Jest TOP 5 ,bo taka jest dzisiaj waga HW,ale z kimś TOP 5 może nie dać sobie rady... Peter był dobry,ale z [...]
[...] oslabiona brakiem androgenow - jednym z bardziej znanych sajdow t3 jest wlasnie jego negatywny wplyw na psychike -jesli ktos jest na diecie nisko weglowodanowej to moze miec problemy z utrzymaniem jej z powodu tzw glou weglowodanowego czesto towarzyszacego dluzszemu stosowaniu t3 T4 bedzie lepsze bo pozwala organizmowi na pewien stopien kontroli [...]
[...] A jak człowiek traci wiarę w siebie, to popada depresję a za tym to słabiej ćwiczy, gorzej funkjonuje cały organizm w tym pewnie i hormony, metabolizm i tylko się problemy nasilają. Czasem zbyt profesionalne (czt. regorystyczne podejście) sprawia że człowiek się zniechęca, gadam czasem na siłowni z kolegami i tak mówią o tym forum, że [...]
[...] te same miejsca odkłada się w pierwszej kolejności, nigdy nie ma tak że schodzi równo z każdego miejsca dodatkowo problematyczne miejsca mogą się zmieniać jak zaczniemy mieć problemy z hormonami - estradiol, insulina, hormony tarczycy to są rzeczy które mogą dodatkowo utrudniać redukowanie z opornych miejsc patrz na fałdy a nie tylko na obwód [...]
[...] tu tkwi mój problem, i niepotrzebne Waszym zdaniem kombinowanie z dietą, co jem ile i że ciągle liczę- ważę posiłki. Widać jednak mam rację bo są osoby takie jak ja, mające problemy, jednak nie wszystko jest takie proste dla wszystkich :) [...]
[...] mięśni np. w pon. klata i barki, to spoko, w końcu jestem żółtodziobem w tym. A jeszcze jefno co to są ćwiczenia stymulowane?? I mam ostatnią prośbę może ktoś ma gdzieś w szafie jakiś swój stary, wypróbowany i dobrze działający trening Mój kolega ma problemy z kośćmi i ze stawami od ćwiczeń. Jaka jest na to rada???? thanks for all m8's.....
[...] szczególnie dla początkujacych. postaraj się o bardziej zbilansowany podział makroskładników. dałabym nieco więcej białka-100 g, a tłuszcz oscylowała w granicach 60-70g. te problemy z ed już są ogarnięte? co do treningu, to na mój gust jest zbyt "drobnicowy" jak na Twój staż. powinnaś postawić jednak na klasyczne fbw (np. fajny plan przedstawia [...]
[...] tutaj jest spory problem. Jeżeli chodzi o wyniki tarczycy to są dobre, gdyż co rok mam wizytę u lekarza i nie ma z tym problemu. Jednak mimo to od zawsze odczuwałem, że mam problemy ze snem i szybko się "ulewałem". Jeżeli chodzi o trening siłowy to cały czas chodziłem na siłke - przerwa od zamknięcia aż do teraz i jeszcze 3 tyg jak się [...]
Co dalej z Arturem Szpilką?!
