SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Trening, Dieta - Pytania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, powróciłem z kilkoma pytaniami :) 1. Czy basen i siłownia w jednym dniu kolidują ze sobą? 2. Czy jest jakaś określona "najlepsza pora" na ćwiczenia? 3. Gdy mam problemy z metabolizmem (powolny strasznie), zalecane są jakieś preparaty na poprawę? 4. Jak jest z taką aktywnością jak granie w piłkę, czy to nie będzie przeszkadzało w dni ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2013-04-26 17:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/ mariolka08

    Post
    Ladies SFD

    [...] kalorie. do tej pory czułam spadek mocy na treningach. dziś już się słabo czułam, duszno mi było...na dniach ma być @ więc może też dlatego. czuję się spuchnięta. mam znów problemy z wypróżnieniem@-) a tak ogólnie to wszystko gra%-) suplementy o3, d3, SAW, ZMA, q10, castangus, b6, Mg, aa zapomniałam o misce [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 14967 Data: 2013-04-26 19:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem, czy to dobre miejsce, no ale... Jak jakaś lejdi ma problemy hormonalne, to polecam spróbować wbić się do Szpitala Bielańskiego w Wawie na Oddział Diagnostyki Endokrynologicznej. Ja dostałam skierowanie od dr Urszuli Stopińskiej-Głuszak. Natomiast w szpitalu pod opieką prof Słowińskiej i dr Kruszyńskiej można mieć przeprowadzone [...]

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-26 19:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    miałeś wczesniej problemy z gino?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2013-04-26 20:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogórki kiszone, Napoje: 2,5l wody, 1x kawa rozpuszczalna Suple: hepatil, omega3, olej kokosowy A co do miski, to jak jej nie zaplanuje jednak dzień wcześniej, to mam problemy jeśli chodzi o białko :| Dziś też takie lekkie niedociągnięcia. A tą rybę nie wiem czy dojem, bo na samą myśl mi się odechciewa :P może jajca jeszcze wpierdzielę [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 12539 Data: 2013-04-26 22:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 Gauge Shotgun - VPX

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy chodzi mi o ilość kofeiny - jestem na nią dość podatny (mimo, że niektórzy uważają to za placebo ) i miałem problemy potem z zaśnięciem dlatego zależy mi by przed-treningówka nie pobudzała aż tak bardzo. Stąd wpadł mi do głowy pomysł czegoś od VPX bo w sumie nie próbowałem a opinie ma ciekawe .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4012 Data: 2013-04-26 23:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cukier mi przeszło, a jak dopycham się warzywami, to w ogóle nie ma o czym mówić - jestem zdrowa i nażarta :) Ostatnio się zastanawiałyśmy z mamą, która ma odwieczne problemy z jelitami (kiedyś wieczne zaparcia, teraz niby bierze leki na zespół jelita nadwrażliwego, ale diety zero), czy by nie zastosować diety bezglutenowej. Czytałam o [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 2013-04-27 09:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoba ćwicząca i to taka przed zawodami, ogromne ilości trawi w mig! Ja ostatnie 2 tygodnie przed zawodami zjadam 2,4kg mięsa dziennie!!! wwk3 - myślisz, że mam jakieś problemy ze zjedzeniem takich ilości i coś się marnuje? Nie ma szans! 2 x dziennie aero, trenign siłowy. Poza tym trzeba jakoś caly dzień funkcjonować. Zapotrzebowanie jest [...]

    Odpowiedzi: 823 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 12:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćwiczę od jakichś 3 tygodni. Wszystko jest w porządku, efekty jakies są, ale mam problemy z ćwiczeniami które wymagają podnoszenia rąk np. arnoldki, wyciskanie sztangi na ławeczce, rozpiętki, wyciskanie sztangi sprzed głowy. Po iluś powtórzeniach czuję że moja lewa ręka odmawia posłuszeństwa i więcej nie da rady. Nada mam siłę w ciele i w prawej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 14:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] co do arnoldków i wyciskań też tak mam, że po prostu po iluś powtórzeniach słabsza ręka (w moim przypadku prawa) odmawia posłuszeństwa. Ćwicz przedramię i po jakimś czasie problemy miną, bo będziesz miał więcej siły. Proponuję 2x w tygodniu: trening 1: uginanie przedramion nachwytem 3 serie, uginanie nadgarstków z sztangą trzymaną z tyłu lub [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 14:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wipocytyna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak po spożyciu wipocytyny masz problemy to się udaj do lekarza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-04-27 15:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shutter - Projekt Tom Hardy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ryżu z kurczakiem jem około 25 min, więc w szkole odpada taki posiłek 2.Najprawdopodobniej nie zakupię gainera(lekarz nagadał mojej mamie, że przez te odżywki mogę mieć problemy z jądrami i być bezpłodnym). 3.Rezygnuję z tego chleba, gdyż doszedłem do wniosku, że długo bym z nim nie wytrzymał(smak), a chcę wejść w rutynę z dietą, więc ważne [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2013-04-27 16:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + cukier oraz osobno ogórek + olej lniany http://imageshack.us/a/img855/9947/img20130422214246.jpg http://imageshack.us/a/img4/1196/img20130422214259.jpg Teraz czas na problemy: Od jakichś kilku tygodni często w nocy drętwiały mi 2 palce u lewej ręki(4 i 5) ale jakoś specjalnie się tym nie przejmowałem, bo było to tylko w nocy. Czytałem o [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 17:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    Problemy z internetem mam i nie dziala mi net na komputerze, dodam wypiske jak sie naprawi :)

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 21:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] @@@ Kitly - Redukcja @@@

    Post
    Trening dla początkujących

    Kompleks sztangowy 5 obwodów 6 powtórzeń Wiosłowanie 6x5 Rwanie 6x5 Przysiad tylni 6x5 Wyciskanie żołnierskie 6x5 Przysiad przedni 6x5 Dzień dobry 6x5 Odpoczynek pomiędzy seriami 50% czasu trwania obwodu:-) Sztanga 30kg. Problemy miałem tylko z wyciskaniem żołnierskim i lekko z rwaniem a tak to git, zajechany ładnie byłem.

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 22:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAA3 - LIVE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak go gania hahahahaha koxu ma problemy ,żeby biegać prosto

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 00:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Anglik dobry zawodnik...Damian mial problemy z nim a to oczyms swiadczy... Grabowski to klasa...do bellatora byle kogo nie wystawiaja Ludzie sie mamedem podniecaja a prawda taka ,ze mamed w bellatorze by dlugo nie nawojowal...:-(

    Odpowiedzi: 669 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 01:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shutter - Projekt Tom Hardy

    Post
    Trening dla początkujących

    lekarz nagadał mojej mamie, że przez te odżywki mogę mieć problemy z jądrami i być bezpłodnym LOOOO KVRWA!! %-) Dobry lekarz.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4763 Data: 2013-04-28 09:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swedzenie w gardle i kaszel

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Przyczyny mogą być różne, np kawałek jedzenia się gdzieś przylepił i swędzi, jeśli uważasz że tp problemy medyczne poradź się lekarza.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2013-04-28 09:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mass activator też ok jak chcesz zaoszczędzić. Składowo napewno nie gorszy od xxl Martwią mnie tylko niektóre opinie na sklepie sfd, że MA powoduje problemy żołądkowe. Kolega wyżej też to potwierdził, że się pochorował po nim. A ja głównie potrzebuje gainer do picia w pracy, gdzie nie będę miał czasu latać na kibel :P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2013-04-28 11:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)