problemy

Ej boże wieczne problemy ;-) O której w końcu jest dziś pytanko ??

[...] więcej białka dla Was lasek nie bardzo. U mnie duża podaż białka działa dobrze na zmniejszenie bólów. Ale Ty i tak masz już sporo. Nie wiem co tu jeszcze może powodować te problemy, ile czasu mija od treningu do posiłku? Trenujesz intensywnie więc powinnaś od razu uzupełniać chociaż białko. Może tutaj tkwi chociaż częściowo przyczyna. Zmieniony [...]

elo :) wpisywałem się wcześniej ale chyba nie załączyło tekstu. A więc robię przerwę w treningach do nowego roku z powodów kolejnej aningy :-( takiej jeszcze nie miałem. Skończyło się na zastrzykach. Mam problemy z odpornością i muszę się wykurować do końca.:-) pOzdrawiam..

[...] już na początku, a tu już masz błędną technikę, którą ciężko skorygować albo nawet jest to nie możliwe o sorry,to Ty nawzałeś 90% ćwiczących chorymi,nie ja. I nie każdy ma problemy uniemożliwiające ćwiczenia,jak Ci się wydaje. Z twoich wypowiedzi wynika ze są Nie każdy, bo 10% są zdrowi, to wynika z twoich wypowiedzi:) poborowego wojska nie [...]

[...] wynosi 4,72 a więc blisko dolnej granicy..Optymalny stosunek testosteron /E2 powinien wynosic jak 80:1. Przeliczyłem ze u Ciebie stosunek ten wynosi 36 : 1 co latwo sprawdzić.Obnizyc estradiol i podniesc testosteron. Stąd Twoje problemy. Unormuj hormony i przejdz na diete niskotłuszczowa. Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-12-13 20:30:34

i moge poleciec bez teścia ? Czytałem, że mogą być problemy z libido, a tego bym bardzo nie chciał.

Ale ty masz problemy. Zacznij porządnie ćwiczyć to i efekt będzie.

Czyli Heparagen wygrał , wszystko jasne :) Bez wazeliny Aras żeby zaraz w dziale beki nie kręcili ale właśnie na Twojej odpowiedzi mi zależało bo czytalem kiedyś że miałeś problemy z wątrobą przez balety w młodości... Dzięków edit: sog nie wchodzi , dawalem juz wczesniej w dopingu.. :/ Zmieniony przez - k0x w dniu 2012-12-13 23:45:34

[...] bardziej uważać na treningach, niektórych ćwiczeń już nigdy nie będę mógł wykonywać (np. pompki na poręczach z doczepianym obciążeniem) -ale moje treningi są normalne i nie zwijam się z bólu w ich trakcie. Także polecam wzmacnianie rotatorów. Najlepiej zanim się pojawią pierwsze problemy. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2012-12-14 10:00:25

Spore problemy logistyczne napotkały ekipę Desert Hawks Algeria przed dzisiejszym meczem z Hussars Poland w ramach rozgrywek World Series of Boxing. Goście z Afryki nie stawili się na oficjalnej ceremonii ważenia na warszawskim Torwarze i w Polsce zameldują się dopiero jutro. Wobec tego, rywale naszej Husarii zostaną zważeni na kilka godzin przed [...]

Zakompleksiona to jest banda psychologów która wmawia ludziom to i owo bo mają sami problemy. Na świecie powinna panować tylko miłość a ludzie powinni żyć samym powietrzem bo zabijacie świni przez człowieka jest objawem kompleksów i wewnętrznego strachu człowieka przed tą świnią. Większych bredni nie słyszałem. Żyjemy w cywilizowanym świecie [...]

Właśnie w tym roku miałem delikatne problemy z prostownikami pleców, bo za bardzo szalałem z MC i przysiadami rok temu, ale teraz mam dostęp do suwnicy, a tam nie nadwyrężam prostowników pleców. Jak jeżdże to i tak używam beta alaniny, a w pewnym okresie bcaa anabolic system, bo czuć kopa przed treningiem i ma chyba najwiecej izoleucyny ktora jest [...]

j/w glutamina jest ok jak ktos ma problemy z jelitami(lapie infekcje) i pomoze nam je delikatnie uszczelnic

Wam dobrze śmiga forum, bo co jakiś czas mam dziś problemy z logowaniem?

ja tez mialem problemy;-)

Pierwszy raz miałeś takie problemy przy wiośle? Może daj nachwyt?

daj na sen posiłek a nie kazeinę, która jest zbędna i już więcej upchasz. ;-) Cały pełny posiłek? Próbowałem, ale mój układ pokarmowy niestety nie toleruje tej opcji. Miałem przez to ogromne problemy ze snem, z samym wypoczęciem i rano mega sranie, które nie raz budziło mnie w środku nocy, zamiast kulturalnie wyjść z rana ;)

Ja mam czasem przyjemność trenować z Rafałem i wiem ze ma jeszcze zapas teraz akurat miał małe problemy i trochę przerwy która dobrze mu zrobiła i zabiera się ostro do pracy myślę ze na przyszły rok możemy się spodziewać dobrego wyniku z jego strony pozdrawiam 666 D. Mirowski

[...] te odzywki sa najmniej oplacalne, lepiej kupic osobno bialko + wegle albo gainera i dosypywac bialka do niego bialko np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html co dokladnie masz na mysli piszac "nie duszacej" miałes jakies problemy po przed treningowkach czy jak?

[...] dusił przy aerobach, a na boksie to bym padl na sparingu. Szukam czegoś co doda energii, spompuje a nie będzie słabo i duszno. Nie wiem czy mnie rozumiecie, ale miewam z tym problemy. Smak będzie ok przy zmieszaniu węgli z białkiem? Pomarańczowe węgle i białko wanilia? :P . Przedtreningówki jadłem wiele z poziomu max nitrobolon2. Jestem [...]