problemy

Ostatnio mam problemy z lewym lokciem o dziwo wlasnie po przysiadach... zwykle mam sztange nizej ale nie chcialem tego lokcia nadwyreza. W 2gim powtorzeniu na 100% byla glebokosc bo pytalem sie zaraz po, na filmie po prostu nie widac tego.

u mnie na siłce tren ace zbiera najlepsze opinie, nr 1 na rynku wg niektórych prop też ok, nirktórzy mieli ostre problemy inni wogóle meta tab również git aromasin git oxa weszła na testy ogólnie z BD większość zadowolona

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien34.png Siema :-D Wypiska miała być wczoraj ale miałem problemy techniczne - a dokładniej najpierw nie miałem światła przez pare godzin a poźniej zostawiłem telefon w samochodzie i nie miałem jak zrzucić fot żarcia %-) (a na parking chwile trzeba iść) Trening udany, micha nie dokońca trzymana ponieważ wypadły mi [...]

[...] na zbicie estradiolu.I tu moze tkwic problem. Wyniki masz w normie i te sutki to po mojemu zwykła lipomastia.chcesz sie upewnic zrób USG. A ta niedyspozycja typu depresja, problemy ze snem maja według mnie podłoze psychiczne. Pod względem hormonów jest dobrze.Można by jeszcze pogłębic diagnostyke i zrobic dodatkowe badania hormonalne , ale [...]

[...] 1.Samymi słowami ,, Taki Bispin który jest niżej w rankingach dostaje 500K" daje nam do zrozumienia że liczy na dużo za dużo. Jeżeli nie potrafisz tego wyłapac to masz problemy z interpretacją. 2.Po to są FORA DYSKUSYJNE żeby takie rozmowy prowadzic,każdy ma prawo do wypowiadania swojej opinii/ 3.Zdecyduj się czy turlający się po matach czy [...]

[...] "1.Samymi słowami ,, Taki Bispin który jest niżej w rankingach dostaje 500K" daje nam do zrozumienia że liczy na dużo za dużo. Jeżeli nie potrafisz tego wyłapac to masz problemy z interpretacją. " ucinasz jego wypowiedz ze nie mowi ze chce tyle a jedynie daje ta kwote do porownania a to jest blad interpretacyjny ewentualnei celowy zabieg. i [...]

ok, jak będziesz odczuwał problemy z libido przy zwiększaniu dawki npp to podbij też testa

[...] na drążku 12,10,8 -podciąganie szerokim nadchwytem 10,8 -podciąganie podchwytem 12,10,8 -szrugsy wiem że trochę nie za dużo ale nie wiem co by można dodać, zależy mi na wzmocnieniu mięśni ochraniajacych kręgosłup bo z nim mam problemy , na całej długości pleców jest lekko widoczny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/42a51434ea5c4ee98e031d431d17d60a.jpg

[...] + warzywa po 1,5-2h -> bialko + warzywa + odrobina fatu po 1,5-2h -> bialko + fat w pracy na ~2-3h przed treningiem tez posilek bialko + warzywa ew. jesli bedziesz mial problemy z taka iloscia szamy w takim czasie - to wroc tak jak miales - tj. posilek o tej 12 czy jak tam miales tylko pilnuj wegli + krec cardio! skup sie teraz na tym,jelsi [...]

a jak dałeś po śniadaniu to nadal były problemy czy ustały?

[...] , wczorajszego pomiaru to tylko 0,5cm mniej czyli 63.5), za to jakość się poprawiła na pewno :-) Dlaczego nie zalezy mi na wiekszych nogach? Już przy startowych wymiarach są problemy z dobraniem dobrych jeansów, a teraz jak pas leci w dół a noga zostaje to będzie jeszcze większy kłopot. Łydkę bym chetnie poprawił ale to już sprawa genetyki [...]

[...] raz dziennie x) pierwszy raz gdy bralem mete było ok, pięknie się czułem, potem zachcialo mi sie mety bałkana i po niej dostalem dziwnych akcji i teraz jak tylko oral wskakuje lub cos toksycznego to zaraz jakies problemy. Da sie jakoś zaradzić ? Bo nie ukrywam że jak nie mam orala na cyklu to jakos slabo nastawiony jetem hehehe. pozdro

Regenat - Oczywiście ,że wpływa w pewnym stopniu na zatrzymywanie wody w organizmie, wpływa na ciśnienie krwi, dlatego osoby otyłe lub mające problemy z nadciśnieniem w pierwszej kolejności powinny ją ograniczyć lub wykluczyć. Osoby szykujące się do startów w okresie szlifowania formy także ją ograniczają chyba nawet do 0 ;-) Odnośnie mnie - [...]

[...] na diecie redukcyjnej, po 7 kg zrzuconych zacząłem czuć, że powoli zaczynają mi też znikać mięśnie. Rano wciągam spalacz Animal Cuts, przed treningiem BCAA. Czy na redukcji mogę przed treningiem brać M-stak + kreatyne, aby zachować jak najwiecej miesa ? M-stak biore bez czerwonej tabletki, bo ćwiczę wieczorem i z nią mam problemy ze spaniem.

[...] kończy się zaraz za jego nogą. I co równie ważne nie napinaj się przy uderzeniu, napnij mięśnie dopiero chwilę przed uderzeniem. W przeciwnym przypadku zawsze będziesz miał problemy z równowaga w dodatku męcząc się i nie nadajac ciosowi dynamiki. uderzaj również dolną częścią piszczela, nie stopą. Tyle teorii, starałem sie to opisać w prosty [...]

tez tak kiedys robilem tylko ze wolne weekendy mialem i po jakims czasie mialem problemy z regeneracja, ogolnie zmeczony chodzilem oraz sie nie wysypialem nawet przy 10-12h snu dlatego do BCAA dorzucilem ZMA i podbilem kcal w diecie, suple masz ok, dodalbym jeszcze ZMA na poprawe snu i powinienes dac rade

Jesteś początkujący i robisz 3 serie docelowe... Powinieneś zacząć od jednej serii docelowej. To rozwiąże Twoje problemy. 71 kg 181 wzrostu i redukujesz? Ja przy tym samym wzroście i 10kg więcej wagi zaczynałem masować... Co do diety nie patrzy tylko na białko. Fajnie że masz 1,5-2g/kg ale to nic nie da jak nie będziesz miał kalorii. Daruj już [...]

[...] -jajkax3,pomidory,papryka,sałata, -jajkax2,warzywa j/w, -odżywka białkowa, 1437kcal.BTW(130/57/101) +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,multiwitamina+żelazo,pokrzywa. Miałam problemy z brzuchem wczoraj, mega wzdęcie, myślałam,że to przez brokuła bo dosyć dużo go zjadłam ale dzisiaj okazało się,że winna temu zjawisku jest komosa%-) bo to samo [...]

jestem na 4-rech forach i tylko ciebie wkurzam - dziwne, o biologi nic nie wiem bo jestem informatykiem jak nie widzisz pojazdów w stosunku do Twojej osoby powtarzających się od 4 stron, to nie tylko z biologią miałeś widocznie problemy, ale i z polskim i czytaniem ze zrozumieniem. ;-)

Dermatolog może zapytać np. od kiedy masz problemy z cerą albo czy nie zmieniałaś ostatnio kosmetyków. Skonsultuj też swoje dolegliwości z doświadczoną kosmetyczką.