problemy

[...] Czy przy treningu plecow wykonujac takie cwiczenia jak np. martwy ciag lub sklony "dzien dobry" , zalorze pas - wymusi on prawidlowa postawe przy tych cwiczeniach ? Mam problemy z bólem pleców po treningu tej parti , bylem u lekarza , przepisal mi leki i powiedzial ze mam zrobic troche przerwy z silka a tak sie sklada ze akurat z tydzien [...]

a nie wiesz z czego mi sie to wzielo jak to zdiagnozowac moze zapisac sie na usg kolan a ty miales jakies badania narazie silownie odpuszczam poniewaz mam problemy z kregosalupem wiec nog i tak njigdy nie cwiczylem nie wiem moze to tez z kregoslupa ale rehabilitant powiedzial mi ze nie wiec sam juz nie wiem

[...] suple+dieta - tak czy inaczej, na pewno ci nie zaszkodza a powinny pomoc. Staraj sie unikac ruchu stawowego w zakresie ruchu ktory sprawia ci bol. Moj znajomy tez mial problemy ze stawami i mu lekarz powiedzial ze sobie zalatwil stawy poprzez: - naduzywanie alkoholu (duzo piwa), - nie lezenie w luzku gdy mial temperature, - nadmierny [...]

haha :P a co do samego preparatu to cena zachęcająca = prawdopodobnie przetestuję - ostatnio mam problemy z rannym wstawaniem i potem siłką oraz uczelnia;)

asgard88 wygoniłem ją oj ale macie panowie problemy :D extrem strach przed izikiem?:D

@obliques: pod SAA to daje sie grubo ponad 3g bialka A z tym to różnie... Czytam dość intensywnie dział doping i często można przeczytać opinie że 2.2 max 3.3g białka na kuracji. Nie ma co przesadzać, bo powyżej za bardzo zakwasza się organizm. Np w podwieszonych postach działu "ZACZYNACIE KOKSOWAĆ, MACIE PROBLEMY - CZYTAĆ!!! " tyle [...]

[...] do poziomu oczu(wtedy mam kąt prosty w łokciu) i leci 80 kilo, co przy moich rozmiarach jest dość wysokim wynikiem i dlatego coś mi tu śmierdzi Znowu absolutnie największe problemy mam z klatą. Zarówno siłowo jak i masowo jest najgorzej Chociaż w sumie to może proporcjonalnie - łapa to astronomiczne 39 cm Zresztą - Koniu, nos se nastaw Bo [...]

[...] 210KG*20 (125KG*20+)/wcześniej (200KG*20) 4.BRZUCH,NADGARSTKI,UGINANIE NÓG -wszystko szybko i lekko 3x Komentarz: 1.200KG dobrze nie mogłem się powstrzymać i dodałem;p 210 problemy z dociąganiem ale jakoś wywalczyłem 2.Siady bardzo źle technicznie oczywiście poprawie to już wiem jak 3.źle mi się trzymało sztange nadgarstki już zbyt zmęczone [...]

Siema. Ogolnie mam problem...jestem jak by to powiedziec wolny, flegmatyczny podczas walki i czesto mam problemy jak ktos jest bardziej dynamiczny. I tu pojawia sie pytanie, pracowac nad dynamika co w sumie nie lezy w mojej naturze czy bedzie duzo leiej wraz z lepsza technika i zostawic to samemu sobie?

Jak już kupiłeś i wbiłeś 200mg - to wbijaj po 200 mg co 7 dni około 5 tygodni. Jak ból ustąpi strzel sobie jeszcze 2 x i kończ. Są lepsze środki do wyleczenia stawów, ale już wybrałeś. Możesz mieć problemy z pytostojem, rzadką krwią i blokowaniem.

odnawiam temat poniewaz takze mialem zlamany obojczyk, 7 maja odpasow zlamalem z dosc duzym przemieszczeniem, leczono mnie zachowawczo, gips i potem opaska kosci zlaczyly sie w ten sposob ze skrocilo mi kosc o jakies 3 cm mial juz ktos podobny przypadek ? jakie sa powiklania potem? problemy z wygenerowaniem sily?

Witam, część użytkowników FZN po kliknięciu w jakikolwiek wątek zostaje przekierowywana na stronę http://www.gazetaedukacja.pl/edukacja/0,0.html Cofnięcie strony też nie pomaga, domyślam się że to nie jest reklama.

[...] 2686 Kcal Jakies korekty poprawki naniesc cos zmienic? Moj typ budowy ogolny to endomorfik latwo mi nabrac masy ;) na razie odzywek nie uzywam bo z watroba mam jakies problemy aktualnie jest w fazie regeneracji. http://img137.imageshack.us/gal.php?g=sexqi.jpg ogolny zarys sylwetki tak ogolnie wyglada moja sylwetka po dluzszym trzymaniu sie [...]

[...] do tej pory śnić tylko. Śnic, a później sie obudzić i dalej na sale do roboty. Tyle że żeby ten krok zrobic, musi Fedora rozjechać, co jak powszechnie wiadomo, stwarza pewne problemy. Poważne nawet. Wracając natomiast do Zuluguli - to zawsze był i zawsze będzie freak. Czy się to komu podoba czy nie. Facet będzie miał walki, bo jest wielkim [...]

mnie ta teoria antybiotykowa nie przekonuje (wiecej ale krócej), ale lekarzem nie jestem... co do glutaminy, to ja mialem problemy jelitowe po wiekszych dawkach

[...] 1. Od 30 kg progresja po 2.5kg do 47.5kg szlo po 5x, 50kg walilem na maxa, wyszlo 15x. Najwiekszy problem i najwiecej sily idzie mi na zarzucenie sztangi. Bo juz z 50kg sa problemy dla mnie. Przerwy tutaj minimalne. Po moze pol minuty, czasem mniej. 3. Ciezko. Pot sie lał. 4. Mialo zostac na 65. Zrobilem z jakims tam malutkim zapasem. Chwila [...]

[...] pompki. Po roku zacząłem chodzić na siłownie. Ćwiczę 3 razy w tygodniu Poniedziałek-klata,triceps Środa-plecy,biceps Piątek-nogi,barki. Nóg ćwiczyć obecnie nie mogę bo mam problemy ze stawem skokowym ale za jakieś 2 miesiące sądzę że wszystko będzie już dobrze. Co do diety, to nie za dobrze, wiadomo jak wyglądają rodzinne obiady. Ale zawsze [...]

[...] 1. Od 30 kg progresja po 2.5kg do 47.5kg szlo po 5x, 50kg walilem na maxa, wyszlo 15x. Najwiekszy problem i najwiecej sily idzie mi na zarzucenie sztangi. Bo juz z 50kg sa problemy dla mnie. Przerwy tutaj minimalne. Po moze pol minuty, czasem mniej. 3. Ciezko. Pot sie lał. 4. Mialo zostac na 65. Zrobilem z jakims tam malutkim zapasem. Chwila [...]

[...] robią na znacznie większe grupy mieśniowe. 2.Wszechstronny rozwój całych barków-czyli coś na przód, bok i tył barków. Wszelkie dysproporcje mogą głupio wyglądać a i czasem sprawiać problemy ze stawami... 3.U większości osób barki zareagują lepiej na wiekszą ilość powtórzeń. To tyle, a twój plan już poprawiłem, mam nadzieję, że się doczytasz.pozdr

[...] sztangi wzdłuż tułowia 3 serieWstaw przed tym 3 serie odwrotnych rozpiętek na tył barków, żeby wszechstronnie rozwijać barki, potem dysproporcje mogą sprawiać różne problemy Wtedy podciąganie sztangi wzdłuż tułowia mógłbyś zrobić już tylko jako "jednoseryjne" dopompowanie, bo może być za dużo serii. A poza tym podciąganie [...]