SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Suplementy na wzrost masy i siły ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylo zauwaz ze kolega ma problemy z nerkami, fakt u osoby zdrowej tym zagadnieniem nie ma sie co przejmowac.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2011-07-02 13:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trawienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    We wszystkich artykułach, ktore czytalem pisze, ze popijanie utrudnia trawienie i zalecane jest picie 20 min przed posilkiem albo 20 min po. Myśle też, że właśnie to może powodować problemy trawienne Koxa. Można zrobić też małe doświadczenie na sobie popijajac i obserwujac skutki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2011-07-02 14:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak 88,5 pewwnie by było maksymalnie no ale dobra, trzeba to przegonić:] miejmy nadzieje że taka il. węgli i kcal pozwoli mi rosnąć co do nóg, zauważ że ty miałeś jakieś problemy i teraz jesteś nisko z obciązeniem dla bezpieczeństwa, a ja ćwicze i ćwicze i dalej ćwcize te nogi, cały czas prio. na nie a i tak cały czas jest w jednym miejscu:/ [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 16:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Władimir Kliczko - David Haye

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zadowoleni. Obu nie opłaca się ryzykować spektakularnej porażki bo jeszcze mają kupe kasy do wzięcia z ringu a taka porażka na punkty to w sam raz żeby jeszcze trochę pokręcić się w biznesie. Poza tym Kliczko będzie miał problemy z trafieniem haya i jeśli ten sie jakoś specjalnie nie podłoży to go po prostu nie złapie ani w linach ani poza nimi.

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 17:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dobry zestaw na dlugi cykl... ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zbyt duzej ilosci wegli nie moge dorzucac bo pozniej mam problemy z żołodkiem, bialko matrix 5.0 2,2 kg + ACTIVLAB BCAA 1kg XTRA + OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 120 kaps + Olimp Gold Omega-3 120 kaps + kretka cm3 360 kaps + TESTED NUTRITON ZMA 180 kaps dobry zestaw odzywek i suplementow? i jeszcze jedno ptanie czy mozna mieszac odzwyki razem np [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-07-02 17:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Preferowane formy aktywności fizycznej : 4 dni w tygodniu Masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem? Jak ktoś cie pyta jaki sport lubisz uprawiać to ty mu mówisz że ćwiczysz 4 dni w tygodniu Gówniana dieta. Czytaj podwieszone art. Zmieniony przez - mrCROSS w dniu 2011-07-02 20:10:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2011-07-02 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Osłabiony organizm ma problemy z utrzymaniem właściwej temperatury, a przecież cieniutka warstwa tłuszczu pod skórą przeciętnego człowieka działa jako izolator cieplny i chroni m.in. przed zimnem. Ty nie masz takiej izolacji.

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 21:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:jordan012 PŁEĆ:męszczyzna WIEK:23 WZROST:186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ok 2 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:95 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:37 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:87 OBWÓD BIODER:96 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:93 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2011-07-02 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Władimir Kliczko - David Haye

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wygrał dzięki warunkom bo jak na nich patrzyłem to umiejętności mają na podobnym poziomie,mimo że Haye to CW. U Haye znów zaczynają się wymówki,niby miał skręconą kostkę i problemy z ręką. "- Dziękuję moim fanom, choć wiedziałem, że nie wychodzę do tej walki w szczytowej formie. Skręciłem nogę w trakcie treningu i nie mogłem boksować na [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 01:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energy drink

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Piję różnie, rano, w pracy, po pracy, przed treningiem ogólnie kiedy brak mi energi i kiedy jestem senny. Kawy unikam bo mam problemy z żołądkiem. Poza tym kawy nie czuję tak jak tego. Po energy oprócz tego ze stawia mnie na nogi to wraca mi chunor i dobre samopoczucie. choć zauważam ze z każdym dniem słabiej to czuję.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-07-03 12:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Władimir Kliczko - David Haye

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyglądają dane dotyczące udziału w rynku telewizyjnym, który dla głównego wydarzenia hamburskiej gali boksu osiągnął wartość 67%. Nic więc dziwnego, że mający od dawna problemy ze znalezieniem godnego siebie rywala Kliczko podczas wczorajszej konferencji prasowej napomknął o możliwości stoczenia z "Hayemekerem" pojedynku [...]

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 13:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 132 - WYNIKI

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja bym chciał go zobaczyć ze zwycięzcą walki Sanchez vs Hughes, bo Bejbidżej i Ficz kontuzjowani :( A Koscheck czemu nie walczy? Problemy z okiem?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8980 Data: 2011-07-03 16:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Władimir Kliczko - David Haye

    Post
    Sztuki Walki

    Eh Cezi ,kiedy te stare dobre czasy w HW powrócą na nowo..... Sądzę ze kiedyś byli lepsi i wszechstronniejsi bokserzy w wadzę ciężkiej: Władimir Kliczko moim zdaniem nie poradził by sobie,pomijając Lewisa,Holyego i Tysona z Ibeabuchim,Tuckerem a z Morrisonem ,Mcallem i Briggsem miałby problemy .

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 18:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    [...] padam twarzą na ziemie, nie mam wystarczająco siły, więc robić pompki na krzesłach z obciążeniem? Unoszenie prostych nóg - Nie próbowałem, ale myślę, że będę miał 'lekkie' problemy z tym ćwiczeniem, ponieważ, gdy unoszę proste nogi to plecy zaczynają mi robić 'koci' grzbiet, coś źle robię czy po prostu za słabo rozciągnięty? Przysiady jednonóż [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 7745 Data: 2011-07-04 13:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gold Omega 3 i..witamina E

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Akurat witamina E jest witaminą przy której nie stwierdzono objawów hiperwitaminozy. Duże dawki mogą powodować pewnie problemy: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17327526?dopt=Abstract Jednak przeglądając badania można zauważyć znaczne pozytywne właściwości tej witaminy, w dużym stopniu wobec układu nerwowego. W wielu badaniach ilości [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2011-07-04 17:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo czasu mam i dylematy w głowie się rodzą nie wiem czy iść na pilates czy na siłkę lubię mieć tego pokroju problemy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 17:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dniowy na mase czy sie nadaje

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:makubaku PŁEĆ:M WIEK:23 WZROST:189 STAŻ TRENINGOWY: 5lat z prerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:80 tłuscz w normie niemam efektu fałd itp budowa ciała racej ok ****POMIARY SIŁOWE**************************************** -obecnie niewiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2011-07-04 18:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okey Mam jeszcze 2 problemy : 1. Nie daje rady się podciągnąć 3 x 10 razy , czym to zastąpić ? 2. Bolą mnie plecy przy wyciskaniu z przed klaty siedząc , jaki może być powód ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2011-07-04 20:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marshall~ Get hard or die trying!

    Post
    Trening dla początkujących

    J/NJ jest bardzo fajnym rozwiązaniem, wczesniej miałem problemy z napuchniętym brzuchem a teraz to jest lajcik. Nie jem tyle co wczesniej bo po prostu nie zmieszcze- duży, obfity w wegle pierwszy posiłek i potem tylko dobijam Co do treningu to hmmm, masy czy konkretnej redukcji na tym nie zrobię ale zawsze coś wiecej partii popracuje niz przy [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 21:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mns71 Ocena sylwetki..

    Post
    Galeria Zdjęć

    popraw barki bo klatka je miazdzy i te lapy plecy troche dol kuleje jakies MC? DZIEN DOBRY? czy masz problemy z kregoslupem i kaptury troche odstaja.A nie pamietam cwiczyles nogi?

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)