problemy

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Tomeczek12 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:18 WZROST:185 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:Dwa lata. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:69 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:29 OBWÓD BICEPSU:33 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD UDA:51 OBWÓD BIODER:87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:75 OBWÓD KLATKI [...]

[...] chociażby po przedtreningówkę sięgać. Zresztą ja ogólnie mam dosyć wydajny organizm pod tym kątem, kawy nie pijam a mimo to nigdy nie narzekam na nadmierne zmęczenie czy problemy w skupieniu się. Chodzi mi bardziej o wspomaganie odchudzania. Powiedzmy pobudzienie może być 0/10 a wspomaganie odchudzania 10/10, to by dla mnie było idealnym [...]

Z chowaniem kolan to sam mam problemy a sztange jak złapiesz najwężej i ściągniesz łopatki to automatycznie wymusisz proste plecy. Dla mnie ma to plus bo sztanga nie opiera się na kręgach tylko na wypchniętych mięsniach.

[...] więc siła odgrywa u mnie bardzo ważną rolę,Jestem narazie zadowolony ponieważ cały czas pomału poprawiam swoje wyniki.... Zdrowie-dziękuje oby tak dalej,jednakże mam duże problemy ze stawami łokciowymi i lewą obręczą barkową(nie pomaga gluko i kolagen stosowany systematycznie)przyczyną tego stanu rzeczy są zapewne maks.ciężary i trening na [...]

do do trenu to dość dziwne...wiele osób ma problemy ze spaniem które ich dopadają nawet pierwszej nocy.do tego pocenia nocne. dziwne ze u ciebie niema tego.. ten tren idzie 75eod czy ed? a tr. z BD?

koksik nie pisz bzdur... jeszcze bedziesz chcial zeby "problemy" z pogodzenieniem treningow i szkoly wrocily.. luki dobrze piszesz, mam dosc ciezka prace w trybie zmianowym, pociagnij miesiac na popoludniowkach, a o 9 rano chodz na silownie, to wtedy bedziesz mogl narzekac ze kilogramy nie ida

zgadza się większość tak jednak moczenie przysparza niektórym kłopotów to raz dwa nie jesteś w stanie pwoiedzieć czy właśnie fatycznie w 100% prawdajest taka że większe problemy ze zdrowiem zaczęły się w okresie kiedy ludzie wprowadzili do diety więcej zbóż i roślin strączkowych mowa tutaj o pruchnicy osteoporozie i niedoborach minerałów. Broń [...]

[...] kobieta" - po twoim nicku nie widać to raz. Dwa - to że jesteś kobietą nie oznacza że jesteś na forum na jakichś specjalnych prawach Fajnie by było jakby w życiu problemy w związku można by było zawsze zwalić na jakieś źródło 3cie. "teraz ma zamiar wyjechac na kolejne seminarium z Tedem które jest w Holandii kazałam mu wybrac [...]

[...] KSW poleci mocno w dół. Pudzian to jest zenada, to wejście przy "muzyce" braciaka jakby się zaraz miał nawalać w remizie i cała bójka polegająca na stłuczeniu manekina, który miałby powazne problemy z najmanem. Jeśli chce być powaznym zawodnikiem niech z kimś zawalczy, no ale jakby dali kogoś typu thompsona to już zonk mógłby być, tyle ode mnie

Jeśli masz problemy z wątrobą łykaj sobie Hepatil, albo Essentiale....Pomagają regenerować wątrobe...a kox to kox zawsze coś na watrobe idzie...Na ulotce bedziesz mial napisane jak brać...Hepatil o ile dobrze pamietam 3 x 1 tabeltke na dzien, a Essentiale 1 tabletke. Ponoć essentiale jest lepsze... Koszt Hepatilu koło 13zł, Essentiale koło 30...

[...] jest co redukować, chociaż jak wrzucę fotki to sami ocenicie), może taki duży posiłek źle wpłynąć na redukcję jeśli jestem na deficycie ? Nawet nie chodzi o jakieś problemy żołądkowe, tylko o sam proces redukowania fatu. Czy będzie to miało jakieś znaczenie jeśli ostatni posiłek będzie miał te 1700-2000kcal i będzie spożywany ok. [...]

Masz wrażliwy układ trawienny, głównie żołądek. Często tak się dzieje, gdy pije się samą oliwę. Ty w jakich sytuacjach miałeś problemy?

[...] zależności od diety i jej kaloryczności staraj się dać jeżeli nie bezpośrednio, to tuż po posiłku, gdy żołądek będzie już po części wypełniony. Osobiście bardzo rzadko mam problemy z oliwą/olejem, nigdy natomiast nie miałem, gdy przyjmowałem ją w towarzystwie węglowodanów. Jednak jak już pisałem, zależy od Twojej diety/posiłków. Picie oliwy z [...]

Sluchajcie, a jak to jest z tym ryzem? Jezeli dodalbym np 30-50 ml do wody, w ktorej gotowalem ryz, to wliczac do diety cala ta oliwe? Tez mam wlasnie problemy z oliwa... Za inteligentne odpowiedzi pojda SOGi...

Sam sobie narzucasz to co chcesz przeczytać czy jak? Poleciłem mu na siłownie takie buty, nie na trening siłowy. Udajesz czy naprawdę masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem?

Kup buty sportowe. ( do biegania ) na przykład. Wygodne. Fakt, mam problemy z czytaniem ze zrozumieniem...

Witam. Jestem laiczką w tematach odzywiania/odchudzania. (tzn odchudzanie mam owszem za sobą, wiele razy, bezskutecznie, na gotowyh dietach). Mam gorącą prośbę do cierpliwych forumowiczów - gdzie zacząć szukać? Problemy są dwa: jeden mój, nadwaga i silna wola zmiany trybu życia, do zdrowego osiągnięcia prawidłowej wagi i sylwetki, jako sposobu na [...]

[...] zawsze stosuje i mi pomaga, to tzw. babcine metody). Zrób sobie gorące mleko z miodem i czoskniem na noc, daj szczypte pieprzu do tego (ale nie duzo - musi Ci palić gardło - jesli to masz gardłowe problemy), ale to od razu przed spaniem. Dałabym Ci inny przepis, ale nie masz skonczone 18 lat Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-11-15 08:51:09

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Natan__kg PŁEĆ: 20 WIEK: WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 114 [...]

Bardzo ladny srodek Klaty,wlasnie z tym mam problemy. Jaki trening na klate robisz,ze sie tak fajnie na srodku rozwija?