SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • style wewnętrzne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] prowadzi na manowce), przy czym największe znaczenie miały części najsilniejsze, najbardziej rozwinięte, czyli dół. Typowy kulturysta będzie w rezultacie miał ogromne problemy, jeśli zechce uczyć się tych systemów. Po pierwsze ze względu na duży nacisk w kulturystyce na trening izolowanych grup mięśniowych, co utrudnia prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2010-04-09 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dorzuciłem symbolicznie: Wyciskanie fr zza głowy jednorącz 12 x 10/15 x 10/15 x 10 Uginanie z supinacją 12 x 10/15 x 10/15 x 10 czas - 40 minut Nieprzespana noc, znowu problemy więc kortyzol i zmęczenie dały o sobie znać. Trening bez mocy ale pompa i tak była dobra, szczególnie po ostatnim ćwiczeniu na barki. Chciałem dodać więcej na [...]

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 21:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewniak ? FLOR M.L.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja bilem tego enanthata nie polecam bol po iniekcji nie do wytrzymania problemy z chodzeniem i siedzeniem miejsce po iniekcji staje sie spuchniete twarde i cieple tu masz jeszcze linka o opinni http://www.sfd.pl/Flor_medico_laboratories-t444829-s22.html Zmieniony przez - balon123 w dniu 2010-04-09 22:34:23

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-04-09 22:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawka na prostowniki grzbietu

    Post
    Trening w domu

    Powinieneś zacząć od kompleksowego treningu domatora. Dzięki temu po pierwsze wzmocnisz mięśnie posturalne. Wszystkie, a nie tylko prostowniki grzbietu. Jeśli masz problemy bólowe, to sprawdź czy nie jesteś przykurczony, bo to jest najczęstrza przyczyna bóli w dole pleców. Wymyślanie kierunkowego treningu na mięśnie w okolicy, która wydaje nam się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2010-04-09 22:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla kolarza?????

    Post
    Doping

    są 2 problemy które trzeba przeskoczyć 1. wydolnościowe ale jeśli śmigasz już parę lat na rowerze to już mniejszy problem bo kondycję masz , ale pewnie da się ją poprawić ile razy śmigasz w ciągu tygodnia na rowerze ?? przyjmijmy że śmigasz co 2 dzień to dał bym tak clena w Dni które jezdzisz : tygodnie/dawka w dni treningowe 1. 20 2. 40 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2010-04-10 00:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ważne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po ok 5g...wg najlepszy sposob... Czy odrzywki szkodza na nerki???? .tak naprawde wszystko szkodzi w nadmiarze i brane bez rozumu... Co masz konkretnie na mysli? Masz problemy z nerkami? Jesli tak to nie powinno sie spozywac kraetyny w nadmiernych ilosciach i napewno byc na diecie z wysoka podaza bialka...ale trzeba konkratnie okreslic co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-04-10 09:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Powrót do formy by Volferine/Foto str42

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] katyńskiej. Ze Smoleńska napływają sprzeczne informacje. Na lotnisku jest ogromne zamieszanie, nikt nie udziela na razie informacji. Według wstępnych informacji samolot miał problemy z lądowaniem. Na lotnisku panuje totalna mgła, samolot który podchodził do lądowania, nie wylądował. Piloci dodali "gazu", aby wyprowadzić samolot z [...]

    Odpowiedzi: 443 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 09:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: nowykk PŁEĆ: meszczynza WIEK: 18 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 70kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 17 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 99 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 87 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-04-10 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygladaja na nieco opuchniete gdyz zdjecia wykonalismy bezposrednio po treningu nog jednak fotki nie oddaja wyrazu formy jaka prezentuje na zywo ja natomiast aktualnie trenuje regeneracyjnie na srednich obrotach (pojawily sie problemy ze stawami)z przygotowaniami do startow planuje ruszyc w okresie wakacyjnym wtedy wrzuce fotki z robienia masy

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14269 Data: 2010-04-10 11:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sklepał Margarito,ale Margarito to był przed Mosleyem mister the thing z Fantastycznej czwórki http://www.fantastic-four.nl/thingrs2.gif Dziwnie walczący Mayorga sprawił mu problemy,a Floydzik,to mistrz stylu i nie jest ograniczony jak drwale-puncherzy-oczywiscie jestem całym sercem za Mosleyem,ale...Floydzik coś tam pofauluje [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2010-04-10 11:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Pewnie, w miarę możliwości będę starał się "trzymać" dietę, jednak z doświadczenia wiem, że w poprzednim semestrze często miałem problemy z właściwym odżywianiem, w sensie ilości dziennych posiłków, właśnie ze względu na naukę. Piszesz: "trening to tylko i wylacznie FBW na zlozonych cwiczeniach" Proszę, mógłbyś napisać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2010-04-10 13:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 09.04.2010 r. Nie zrobiłam sobie jedzenia do pracy i poszłam kupić jakaś surówkę i kurczaka grillowanego.. i co? Klops... tak mnie żołądek rozbolał, że ledwo po pracy do domu dojechałam... Już w pracy zaczęłam mieć problemy gastryczne... Nic więcej nie mam do dodania, bo musiało mi zaszkodzić to jedzenie. Resztę dnia przeleżałam w łóżku...

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-10 13:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwszego posiłku o 2 jak na razie nie mam mowy. Strasznie ryje mi on psychę. Czy to znaczy, że działa jak na leży i się wszystko unormuje czy po takich saidach odpuścić go? Poza ty problemy z "fajką" się pojawiły. Idzie zwariować - jak zapobiec temu żeby psyche uspokoić bo nie wyrobię Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-04-10 15:34:19

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3155 Data: 2010-04-10 14:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam juz nie wiem co o tym sadzic... polski apteczny srodek , ogolnie 100% pewny a klient chudy jak wior zjadl przez wakcje 300 tab,, i nawet retencji na twarzy nie bylo, wiec wnoski sami wyciagnijcie... same problemy po wejsciu te\ych nowych opak

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2010-04-10 15:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi na wzrost-Pytania

    Post
    Inne dyscypliny

    wątpie abyś tu uzyskał jakąś profesjonalną radę. No chyba ze trafi sie jakas osba ktora to stosowala i opowie czy ma teraz problemy czy nie. Najlepiej to udaj się do lekarza z takim pytaniem(ale jakiegos z wiedzą, a nie rodziinego) i wtedy się dowiesz czy jest to szkodliwe czy nie

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2010-04-10 17:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory za spam kiedys jakis typek zalozyl temat w którym pisal ze ma wielkie problemy z nerkami po "cyklu" na kreatynie jak ludzie zaczeli zadawac pytania to zniknol tak szybko jak sie pojawil ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2010-04-10 20:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu od 3 dni ..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wywołany dzisiejszym wyniszczającym trybem życia to główne przyczyny tej dolegliwości. Organizm nie jest w stanie niczego przyjąć. Również ciągnące się, nie rozwiązane problemy, samotność, rozmaite troski i obawy często pozbawiają nas apetytu. Dzieci i osoby starsze nie nazywają po imieniu tego rodzaju trudności, ale zaobserwowany u nich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2010-04-10 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce sie napewno powieksza, co w przyszlosci moze rodzic powazne problemy zdrowotne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2010-04-10 21:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beda złe albo zerowe nie cwiczysz nie jesz odpowiednio twój staż z siłownią jest smieszny wiec nie wiem po czym strierdzileś ze z takimi miesniami jak klata barki masz problemy bez sensu jest ten twój plan to tak jak byś na gwałt kupił ferarii bo codziennie masz wiele km do przejechania a byś nim nie jezdził a jak byś wyjechał to bys lał [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17744 Data: 2010-04-11 07:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+mega mass

    Post
    Doping

    ułatwi , ale bardzo mocno CIę zablokuje i będą potężne problemy z odblokiem . jak pisalem wyżej , TESTO przy takim cyklu jest obowiązkowe Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2010-04-11 08:30:21

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-04-11 08:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)