SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Co sie dzieje???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wykonujący zajęcia wymagające podnoszenia i dźwigania ciężarów, co obciąża mięśnie brzucha; cierpiący na zaparcia i przewlekłe choroby oskrzelowo-płucne; mężczyźni mający problemy z oddawaniem moczu z powodu przerostu prostaty (przepuklina pachwinowa); kobiety w okresie ciąży; śpiewacy operowi. sic itur ad astra --== Mafia SFD ==-- [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3014 Data: 2003-01-25 21:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - (MASA) Priorytet: Plecy + Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ani sobie przygotować, więc jem tyle ile się da. Jak zacznę masę kupię orzechy laskowe bo włoskie mi się przejadły, dokupię masło orzechowe. Tłuszczu raczej nie łapię. Mam problemy z przytyciem dlatego staram się nadrabiać węgle tłuszczami bo łatwiej. Waga: 89kg Wzrost: 183cm Wiek: 22 lata OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2011-02-12 12:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - (MASA) Priorytet: Plecy + Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] część tego poszła w to co najmniej rozwinięte z dużych partii czyli w plecy, stąd już teraz priorytet. Bo jak zrobię zwykłą masówkę i znowu plecy mało urosną a mam z tym problemy, a przytyję parę kg to ciężko mi będzie je zwiększyć nie zwiększając wagi. Co do odpowiednich ćwiczeń to wiem jakie dobierać, na szerokość szczególnie podciąganie w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2011-02-13 17:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny - (MASA) Priorytet: Plecy + Triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z racjonalnego myślenia Zresztą dużo tłuszczu to ja nie mam (choć ostatnio troszkę się podlałem ale dalej nie ma go w dużych ilościach i głównie w pasie po bokach), bo mam problemy ogólnie z tyciem a tym bardziej że oprócz siłki uprawiam inny sport który jest ciężkim interwałem a w tygodniu jak jest ciepło to jest tego 10-12h + siłka. Pleców [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2011-02-13 18:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Lekarz wyslal Cie na jakies badania ?? Undestor ok,ale nie rozumiem po co dal ci mete, to nie jest lek na takie problemy.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2004-03-19 08:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz Szukała

    Post
    Doping

    [...] takze...czym bedziecz mial ciemniejsza karnacje tym slabiej bedzie widac syfy...na odbloku moga kolejne wyskoczyc...nie ma zasady... Co do mety ,moze tylko ja mam takie z nia problemy....zeby nie to to sam z checia bym z 50mg ED sprobowal Tania jest...na kicka w dluzszych cyklach spoko...na mostek miedzy cyklami spoko...ale nie u mnie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5636 Data: 2005-08-15 23:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto sie poświęcać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] szła na właśnie sprzęt ale jak wiadomo spółka to spółka jakieś spiecia z kumplem a to sprzet sie psuł postanowiłem zerwac z tym a do tego zawsze bylem na minusie nie raz problemy ale to był mój jako taki cel sprzet sprzedałem silownie kupilem i znów powtorka z rozrywki kasa jak wiadomo idzie na suple odżywki dieta i samo pytanie moze takie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2009-10-31 21:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (kolega 1) Płeć :Mężczyzna Wiek :17 Waga :65 Wzrost :178 Cel treningowy :Też jak ja żeby ćwiczyć Staż treningowy na siłowni : 1 miesiac Uprawiane inne sporty : piłka(przerwa problemy z łękotką wraca do zdrowia) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :jak wyżej Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : nie przesilać lewej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2009-06-27 20:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten temat jest zalozony wlasnie z powodu sajdow na mecie. Przy 10 mg czuje fajne dzialanie, przy wyzszych dawkach odczuwam problemy. W kolejnym mikrocyklu chcialbym cos dorzucic do tej metki ktora fajnie dziala ale nie chce zwiekszac mietka. Czy wrzucenie np 10 mg tury bedzie ok. Marianzulek przy sumie 90 mg wiekszosci srodkow wyniki watroby [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2015-02-05 20:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie problemy gastryczne?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2015-02-05 20:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w barze, a jak dostaje to juz nie jestem glodny. Sa na to leki(lacidofil czy jakos tak). U mnie laczyli ture z oxa i chwalili bardzo ale ja nie testowalem. P.S. Niedzwiedzio... Nie wiem czy ja mam jakies problemy ze zrozumieniem ale totalnie nie potrafie odczytac Twojej wypowiedzi. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2015-02-05 20:39:39

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2015-02-05 20:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobieta, delikatna redukcja i ogolna ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : za glupia, zeby policzyc Aktywność w ciągu dnia : praca / studia / codzienne obowiazki /sport Uprawiany sport lub inne formy aktywności : codziennie, chyba mam lekkie problemy z glowa na tym punkcie, bo nawet po ustaleniu dnia wolnego MUSZE cos pocwiczyc. aeroby, jakies cw z hantelkami 1,5kg., rozciaganie. z usystematyzowanych - minimum 5x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2010-07-22 16:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boże to nie jest dział "Odżywianie", jeżeli miałbym problemy z dietą to właśnie tam bym pisał, a nie tutaj. Chce abyście polecili mi odżywki, a nie pytali czy mam dietę, ale dla waszego spokoju - tak mam dietę.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2011-05-31 22:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napisz co wczoraj zjadłeś,oraz napisałes problemy z tarczycą tzn dokładnie co z nia jest?bo tarczyca reguluje metabolizm

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2014-05-30 06:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosunku penis nie jest cały czas twardy. Na początku cyklu czułem niesamowitą regenerację, wstawałem raniutko bez problemów. Ostatnio coś się trochę popsuło, pojawiają się problemy z rannym wstawaniem a wieczorem to padam jak zabity, zamiast obejrzeć sobie film z moją partnerką. Co do estradiolu nie czuję ani nie widzę zmian, czy swędzeń [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2018-07-10 20:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening priorytetowy na barki do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: oscar1996 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 15 WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 85 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2011-07-18 20:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki-MaTEO

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jeśli nie do jednego to max do dwóch,ktoś napisał typ bokserki ,to chyba nie najlepszy pomysł t-shirt ma określony krój,z umieszczeniem indywidualnym ksywki mogą być chyba problemy bo to prawie tak jak ileś tam nowych wzorów a za tym idą w górę koszta a pewnie niektórzy wogóle nie podejmą się produkcji jednostkowych sztuk dla każdego po za tym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4078 Data: 2002-06-12 09:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co najwazniejsze - uloz diete, lub prosciej - jedz codziennie 5-6 posilkow, staraj sie utrzymywac odpowiednia podaz bialka dziennie, a takze jedz odpowiednie ilosci zdrowych tluszczow i weglowodanow, przede wszystkim zlozonych. jesli bedziesz mial problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilosci bialka w diecie, wtedy warto skorzystac z odzywki.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2008-12-26 17:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No tak tylko po co ćwiczyć czwórki w sposób izolowany? Tak jak pisałem wcześniej jeśli mamy jakieś problemy zdrowotne to wówczas jest to w pewien sposób uzasadnione jeśli natomiast nie mamy problemu to ćwiczeń złożonych jest od groma i na prawdę można się pobawić treningiem. Co do prostowania to jak się poszuka w necie to jest sporo informacji, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2020-06-15 08:44:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening pleców a kręgosłup...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - zalezy jaki to jest bol, moze to tylko zakwasy, a moze masz po prosatu cos nadwyrezonego. Po pierwsze: Czy nie masz skrzywienia kregoslupa - bo od tego moga byc wszelkie problemy. Czy wykonujesz poprawnie cwiczenie, caly kregoslup musi byc prosty, a czesto wiele osob jest za slabo rozciagnietych i w pochyleniu wygina (nawet bardzo nieduzo) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2002-07-22 13:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)