SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • stopy!!

    Post
    Sztuki Walki

    ja też miałem taki problem. w aptece jest pełno tego na takie problemy;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2009-11-11 01:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, testosteron, receptory

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] na prostatę to muszę przyznać w tej kwestii rację. Jakiś czas temu skończyłem brać TAD'a i nie pamiętam abym podczas tych 2 miesięcy stosowania tego środka,chociaż raz miał problemy z prostata (czeste ,nocne oddawanie moczu). Obecnie jestem juz prawie miesiąc po skończonej kuracji glutationem i problem powrócił - budzę się 2,3 x w nocy w celu [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2009-11-11 10:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: Masa 1-sza klasa! - pods.str.27!

    Post
    Odżywki i suplementy

    i najfajniejsze jest to ze mozesz zmieniac sobie smaki dzemow i jest ciekawie!:) kurcze myslalem ze mam zdjecie tego placka.. ale wykasowalem:( bedziesz mial problemy z poczatku zeby go przerzucic nie rozwalajac , ale jak na malym gazie go potrzymasz to sie ladnie zetnie , i potem dwoma szerokimi lopatkami go podniesiesz , !!gwarancja dobrego [...]

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 11:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl po długiej przerwie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. tylko na czczo nie jest koniecznościa ani potrzebą; jesli wszystko będzie ok. to dobrze, mozesz tak brać, jednakże wiele osob ma problemy żolądkowe po wielu suplach spozywanych w ten sposób- wtedy przenosimy na okres po posiłku. pisze juz tak może na wyrost ale tego typu tematów jest dość wiele i chce niejako uprzedzic sytuację

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2009-11-11 11:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowa takich przeplatanek a+b+c+d zrob 5-8 liczba powtorzen 5-8 co drugi trening to samo za pomocą "półtorakow" zamiast klasycznych powtórzeń Jeśli masz jakieś problemy z kolanem, to przy nogach proponuję zacząć trening od prostowania. Na pewno większa ilość powtórzeń porządnie rozgrzeje kolana i zmniejszy ryzyko kontuzji podczas [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 12:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja wczoraj pierwszy raz cwiczylem w gi roznica jest Co do kickboksera to musze sobie worek kupic i pocwiczyc kopniecia bo ostatnio mialem problemy z tym na treningutrza sie rozciagnac

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 18756 Data: 2009-11-11 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Do Poprawy ?

    Post
    Trening dla początkujących

    nogi to chyba bajwieksza partia wez plan podany przez Alucarda zapisz sobie go na kardce idz na silownie i cwicz bez zbednego pyerdolenia wymyslasz problemy ktorych nie ma

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2009-11-11 13:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REWOLUCJA! - powrót do podstaw? ;]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wszystko się wtedy w jego wnętrzu zmienia. Niektórzy zakłócają to odżywkami, koksami i innymi czynnikami i oczekują później zdrowia i apetytu... W ogóle śmieszą mnie problemy młodych typu "nie mam apetytu", "nie chcę mi się jeść", "Jem żeby było, mimo że nie jestem głodny". Dajcie chłopcy czas organizmowi. [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11573 Data: 2009-11-11 14:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w puszkach tracą dużo na jakości, dodatkowo łapią metale ciężkie z puszki + tłuszcze trans. 6 posiłków do 4 da się, czemu nie ;) Jak rozdzielić btw - zajrzyj do zbioru linków i w byle jakim artykule na temat układania diety znajdziesz Jak Ci wygodnie, tyle jesz przed snem. Dlaczego nie każe myśleć nawet o siłowni? Jakieś problemy zdrowotne masz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2009-11-11 14:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła! czas popracować nad nią konkretniej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 20 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 4lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 39 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: ~98 OBWÓD BARKÓW: ~123 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2009-11-11 14:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no spoko dziewczyny ja nie chcę,żebyście miały czasami przeze mnie problemy i nieprzyjemności

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA a receptory androgenowe

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] spektakularnego działania na przyrost masy, to ma wiele innych zalet i ciekawych właściwości. Nie mogę zebrać się do szerokiej metaanalizy glutaminy, bo to bardzo obszerny temat. Ale postaram się przedstawiać cząstkowo jej zalety. Teraz planuję napisać coś o jej wpływie na układ pokarmowy, bo problemy gastryczne to dosyć powszechny temat.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2009-11-11 19:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wrecz przeciwnie dobrze to wplynie na czysta mase miesniowa niekoniecznie jesli bedziesz pil 100g carbo przed i po treningu to moze byc ciezko przy 80kg nie powinines miec problemu z zaspokojeniem na kcal twojego organizmu jesli jednak masz problemy z dieta i jak piszesz denerwuje cie niedowaga , to mozesz załatać dziury w diecie gainerem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2009-11-11 19:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas treningów zauważyłem swój rażący błąd, który popełniam : / Mianowicie coś w moim rozciąganiu było nie tak... i mam tak jakby "cofnięte" biodro, przez co mam problemy z jego wysunięciem i skuteczniejszym kopnięciem. Pytanie do was: Jak dobrze rozciągnąć biodro "do przodu" abym w końcu mógł dobrze kopać ? : > Co do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2009-11-11 20:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale jak koles sie pyta o proch a wy mu na sile wmawiacie zwykle jedzenie to wy macie jakies problemy z czytaniem, albo wypowiadajcie sie w odzywianiu albo tutaj na temat i tyle, bo pytanie bylo w miare jasne

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2009-11-11 20:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Generick jeśli chcesz mieć w przyszłości problemy z trzustką i nerkami idealna dieta za parę lat może jeszcze cukrzyca... popatrz na proporcje btw u Ciebie chłopie tragedia!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2009-11-11 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    MC nierobie bo mam tez problemy z kregoslupem:( ale w B trzeba tam jeszcze dodac PODCIĄGANIE SZTANGIELKI W OPADZIE(WIOSŁOWANIE): 3 10/10/10 WZNOSY BARKÓW ”SZRUGSY”: 3 10/10/10 sory ale zapomnialem o napisaniu tego:P

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2009-11-11 23:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła! czas popracować nad nią konkretniej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o siady czy martwy.. siady staram się robić ale nie przeciążam bo zawsze coś mi chodzi po głowie strach o kolana... a martwy podobnie tylko o kręgosłup, kiedyś miałem problemy z przepukliną itp więc się boje ale jakiś czas temu robiłem 100kg x 10 tylko teraz podałem orientacyjnie bo jeszcze po tej małej przerwie spadło troche siły :-/ [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2009-11-11 23:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14-15 lat rekordy siłowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak poniewaz twój ogranizm dopiero sie rozwija, tak samo twoj szkielet, układ kostny stawy, wiezadla dopiero sie wzmacniają. Przeciazanie ich w tym wieku moze ci zle wyjsc w przyszlosci, mozesz miec problemy ze stawami lub wiezadlami, dlatego najlepiej jakbys zaczal trenowac w okolo 18 roku zycia.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-12 09:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] beda juz poprawione i przebadane. Sa pewne podejrzenia ze osoby ktore dotychczas regularnie sie szczepily przeciw grypie beda nie beda mialy wiekszych problemow ze swianska. Najwieksze problemy z ta choroba sa w krajach, gdzie sluzba zdrowia kuleje, a coroczne szczepienia nie sa popularne, np: Meksyk, Ukraina i teraz chyba tez Turcja. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 17525 Data: 2009-11-12 09:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)