SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeśli masz problemy natury technicznej, to warto dawać w miarę systematycznie filmiki do kontroli;-)

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 15:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Trochę techniki i juz problemy %-)

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 16:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] magii ani pyłu z rogu jednorożca. Problem w tym, że ten proces zlecony zostaje wątrobie. A jak wątroba pracuje na pełnych obrotach, to nie ma spania. Ja tak reaguję na cebulę smażoną. Jak przegnę bagietę z węglami na kolację, to też mam problemy ze snem. Im lżejsza dla wątroby kolacja, tym lepszy sen. To moje doświadczenie. Może Ci się przyda.

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    Czwartek DNT Basen - 20 min (raczej luźno) Dzisiaj miałem spore problemy ze wzdęciami, także chyba zacznę coś kombinować z wykluczaniem produktów, bo ostatnio coraz częsciej mam takie dolegliwości. Na początek zaopatrzę się w jakieś medykamenty (espumisan, colon c) oraz prawie całkowicie wykluczę zboża glutenowe (wczoraj zjadłem koło 320g węgli z [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] g z węgli max, a resztę będę podbijał tłuszczem. Pamiętam nawet przy CBL, gdzie miałem ich dużo i ratowałem się słodyczami itp, a zjedzenie tego było mega trudne, jak i problemy "wietrzne" przeokropne%-) Teraz również powoli doskwierają, podejrzewam co może być przyczyną - węgle (ziemniaki, płatki owsiane). Spróbuję je ograniczyć, chociaż [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-07 08:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    Wtorek DNT Ostatnio coraz częściej miewam problemy ze wzdęciami, zaparciami, itp. dolegliwościami i doszedłem do wniosku, że coś trzeba z tym zrobić, bo nie dość, że człowiek daje z siebie 200 % na siłowni, trzyma wzorowo dietę, to jeszcze ma się czuć chooyowo, bo go ciśnie %-). Dodam, że próbowałem już leków na bazie symetykonu i niestety g**** [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-18 17:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] dobrane ćwiczenia i 4g Hi Tec Arginin Powder dało mega pompę :-)). Na płaskiej poszło dosyć gładko 100kgx6 co było dla mnie fajnym zaskoczeniem, myślałem że będą większe problemy ;-). Sztangielki też jakoś lepiej w porównaniu do zeszłego tygodnia – siła idzie dalej :-). W misce na kolację poszedł sernik na zimno z sera chudego, serka danio, [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 15:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] dobrane ćwiczenia i 4g Hi Tec Arginin Powder dało mega pompę :-)). Na płaskiej poszło dosyć gładko 100kgx6 co było dla mnie fajnym zaskoczeniem, myślałem że będą większe problemy ;-). Sztangielki też jakoś lepiej w porównaniu do zeszłego tygodnia – siła idzie dalej :-). kabo9, pełna profeska:-)) Co do argininy polecam tekst o tym [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 19:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG]Lucky555/IF - Dziennik treningowy [foty: 22, 60]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] się nie zdarza przy tak małej ilości gazowanego. Trening ok, powolutku się zwiększa zakres powtórzeń. Mam nadzieję, że 2 tydzień też jakoś pójdzie. Od 3 czuję, że zaczną się problemy :) Niżej małe zapasy bakalii. Mam stałego dostawce, fajne ceny, fajne bonusy daje jak np. kandyzowana papaja, mango. A i stestuję orzechy ziemne niesolone, jak będą [...]

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 11:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] może mieć niepozytywany wpływy na otoczenie mięśni brzucha :) A to się zgadza :-) Węgle + smalec = energia. Niektórzy twierdzą, że aż około 35 kcal. Serio. 4 + 9 = 35 :-) Związki wysokoenergetyczne to cuda rodem z Krainy Czarów :-) Problemem są zmiany miażdżycowe, a nie tylko obwód talii. Bo smalec i cukier prosty to problemy z naczyniami. :-)

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-21 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wodyna (o którym mowa była na wstępie) trochę się pobawiłem tymi łopatkami, a dzisiaj zauważyłem, że potrafię podciągać się z prostych ramion - do tego momentu miałem z tym problemy, myślę, że ze względu na nadmobilność w barkach, z których "wypadały" kończyny górne po próbach podciągania (podciągałem się więc z lekkiego wybicia, zaś nie [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-02 19:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Dzięki wielkie, to wypróbuję żeń szeń z Maca no i argininę doraźnie. Mam nadzieję, że rozwiąże to moje problemy.. w tym wieku. -.-. :) a wlaśnie, mam pytanie co do zeń szenia. Jak to jest z tym ciśnieniem, znacznie podwyższa czy leciutko? Zmieniony przez - siema10 w dniu 2015-01-04 18:41:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2015-01-04 18:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [...] terapeutyczne. Johimbina jest stosowana głównie jako afrodyzjak. Jest stosowana w leczeniu impotencji,imoptencji częściowej,ale w Twoim przypadku wydaje mi się ze to sa problemy o podlozu psychicznym-nerwy,stres,brak relaksu i odpoczynku...poczytaj o Johimbine jeżeli chcesz cos konkretnego ne te przypadlosc. Zmieniony przez - hcp w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2015-01-04 21:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Już Ci tłumaczyłem, że jak nałożymy odpowiedni ciężar przy przysiadzie to problemy z biodrem się rozwiążą 8-)

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-17 22:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Masochista jesteś! Wolę jednak mniejsze zmęczenie - chociaż po nowych ćwiczeniach też mi się zdarzały problemy z chodzeniem (gdy znowu zacząłem robić przysiady). Kibicuję!

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-21 09:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Łukasz Walkiewicz DT

    Post
    Dzienniki Treningowe

    aaa a na szkoła rodzenia to sie chodziło ? :D u mnie na siłce jest i to taaakie słodkie :D problemy z estro masz? %-)

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 12:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jak pojawiają się pierwsze problemy z secrem, to nie przelewki, trzeba to sprawdzić. Nigdy nic nie wiadomo. http://artmiaserca.info/objawy.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17064 Data: 2015-02-07 22:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Nie wiem czy to po tej przedtreningówce czy nie, ale miałem problemy z zaśnięciem. Może to zbieg okoliczności.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2015-02-12 14:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] = 0 // 0 UWAGI: Ogólnie trening w subiektywnym odczuciu chuyowy. Na wl mocny spadek repów (dużo wygodniej mi było nałożyć złożyć 23 zamiast 22 kg dlatego progresja o 2 kg), problemy z zarzucaniem, magnezja się rozsypała %-); ponadto, doszedłem do wniosku, że na wiośle zbyt mocno uginam kolana, opieram sztangę o uda podczas ekscentryka i [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 23:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Wilka słów kilka v2

    Post
    Po 35 roku życia

    16.02.2015 pas 92 luz 90 max bic 39,5 udo 64-65 łydka 43,5 biodra 105-106 kg 98,1-98,2 kolejny tydzień bezowocny Gdzies kiedys czytałem ze wysoki kortyzol moze powodowac problemy w odchudzaniu. (ze nie moze byc zbyt czesto aerobów w tyg 3, max 4) u mnie jest 6 tyle ze to nie sam jakies wielkie maratony tylko 5-6km wciagu 30min Nie wiem tez [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 18630 Data: 2015-02-16 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)