problemy

Rev, przed aero mniej wiecej 0,8g carbo na kilogram masy ciala. Do tego dorzuc antykataboliki - gluta, BCAA. Mimo tego, ze cykl wydaje sie masowy, a masz problemy z zatluszczaniem, cardio wrzucaj po kazdym treningu. Po aero nie dawaj zadnych wegli. Mozezz dac natomiast aminokwasy proste i glutamine, a po 35 - 45 normalny posilek potreningowy. Tak, [...]

[...] masakra -pozatym chiny ich trzymają w garści ,jeśli wycofają rezerwy w dolarze będziemy mieli przek****ską deflacje -każdy kryzys na świecie był rozwiązywany w ten sposób że problemy były przesówane na następne pokolenia... AMERYKA ZEPSÓŁA SYSTEM MONETARNY NA ŚWIECIE "WTŁACZAJĄC" NIE MAJĄCEGO POKRYCIA DOLARA.co prawda europejskie banki [...]

[...] się późno niż wcale,więc dorzuciłam Suwnica nie wiem,co jest ale ciężko mi idzie 180kg i 210kg a jeszcze miesiąc temu brałam w gigantseriach 200-220kg a teraz mam problemy Łydki siedząc taka liczba powtórzeń fajnie wchodzi Przysiad przedni to masakra jak mam ułożyć sztangę,bo prawie się duszę,a jak niżej na mostku bym miała to łokcie [...]

ja mialem takie problemy gdy kupilem magnum 8000...w klopie co chwile ladowalem;/

[...] ze, duzo tematów juz takich jest i niech sobie poszuka. Napisał w temacie moze troche starym ale na ten sam temat. Bartek ja osobiscie ci radze niebrac mety jesli masz problemy z gino, lepiej prolo wbij, sam brałem mete i choojowo po niej suty puchną, bo meta aromatyzuje do methyl-estrogenu, który jest duzo mocniesz od estrogenu do którego [...]

[...] miał już coś kupić} kupił bym sobie jakieś witaminy i ewentualnie aminokwasy,większość osób,która brała kreatynę na początku swoich treningów, to później tego żałowała,bo dobre efekty teraz możesz uzyskać bez niej,a a bardziej się przyda jak będziesz miał problemy{stagnacje} w wynikach,dopracuj diete bo to główny klucz du budowania masy.

hehee to jest dobre:D:D ale dupe to mam teraz ze nic tylko pozazdroscic:D:D tylko gorzej zemna bo czuje ze jak skacze cykl to znow bedize lipa,szczerzer to mam potem takie problemy ze wzwodem ze szok

Witam,widzę ,że to lipo masz przeyebane.Jeśli chodzi o chorobę to mogą być to zaburzenia hormonalne(nadmiar hormonu estrogenu lub prolaktyny - hiperprolaktynemia).Poczytaj o tym.Czy oprócz lipo masz jakieś inne problemy ? Muszę Cię zmartwić - tłuszcz z tamtych okolic schodzi najtrudniej.

a jakie np. masz na myśli problemy ??? Moze jakies przykłady

może tutaj ktoś miał podobne problemy jak ja a mianowicie 3 miesiące temu zachorowałem na zapalenie kości bioder leczenie poskutkowało ale od około miesiąca mam silne bóle w pachwinach do tego stopnia że nie mogę wstać. Może znacie jakiegos porządnego lekarza w Wielkopolsce ( okolice Konina, Poznania)

[...] tego z mlekiem to niech nie szuka winy w białku tylko w laktozie mleka. Ja posiadam dość znaczną nietolerancję laktozy i gdyby ona w ostrowi znajdowała się od razu miałbym problemy, a mieszając z wodą nie mam żadnych problemów gastrycznych. Rozpuszczalność-ja mam na tyle czasu by 15-20 sekund poświęcić na mieszanie więc OK Smak-wole czyste [...]

Pitt przynajmniej kolorowo nooo tym razem trafili z rozmiarem...kto by pomyślał,że ja w S wejdę a co do filmów to znowu mam jakieś problemy z przesyłaniem a do tego nagrane bokiem,a ja nie wiem jak obrócić Juby ja apetyczna? maupa do tego dochodzi kapucha kiszona i... dzięki też tak uważam,że mi ładnie vajo no wiesz czarne zawsze [...]

[...] to wywal dorzuć siemnie lniane. mysle, ze max 10 jaj z zoltkiem bedzie ok. ewenualni mozesz dac ser poltlusty. te 150g orzechow nie brzmi zbyt optymistycznie moga byc problemy z trawieniem. Ja bym dal wiec3j oliwy i dorzucil troche makreli,halibuta, wieprza do meni Brzuch cwiczony naciagagnolem sobie miesnie brzucha Przy MC bol czulem w [...]

[...] poprawa,ale jeszcze wiele lekcji,ale cały czas słucham cennych rad, dzięki którym poprawiam technikę Slayerek dzięki ogólnie chciałabym więcej filmów teraz wrzucać,ale mam problemy z przesyłaniem i gdyby nie Michał pewnie by ich nie było,a już Piotrek mi troszkę przerobił,a i tak nie weszły widzicie jakich kochanym mam kolegów [...]

ELO MAM PYTANIE CO JAKI CZAS OPTYMALNIE MOZNA DOYEBAC 100ML OLIWY ? CZY TAKA DAWKA NIE MA SENSU ? BO U MNIE ZAYEBISTE PROBLEMY Z ZJEDZENIEM DUZEGO POSILKU, MIESO JEM SPOKOJNIE 400G STEKA NA RAZ ALE NIC INNEGO NIE DAM RADY WIEC JEM RAZ TO RAZ TO RAZ TO CIÁGLE PROBUJE ZNALEZC COS CO BEDZIE ELEGANCKO WCHODZILO W DUZYCH ILOSCIACH ZE SMAKIEM

Body, weź powiedz co myślisz :P Szczerze mówiąc trochę mnie podlewa, ale to wina dużej ilości tłuszczów, nie węgli, wiem z doświadczenia :) Problem polega na tym, że przy większej ilości węgli to już problemy gastryczne się pojawiają :P

[...] *** DZIEŃ 75 *** Wypiska 29.01.2010 (miał być trening) Miał być dzisiaj trening plecy-siła,ale zaspałam Ogólnie od kilku dni jakoś nie najlepiej się czułam, problemy żołądkowe itp. ale szczerze chyba dobrze mi ten dzień wolny od treningu zrobił i pod wieczór jakoś mi siły wróciły,a trening odrobię w niedzielę No i miałam ochotę [...]

spoko dieta zgodna z grupą krwi budzi wiele kontrowersji dla mnie każdy z nas czuje po czym ma problemy i czego nie może jeśc pozdr

ja czesto wale bialko + owsiane (ale wczesniej zalane wrzatkiem bo bez tego problemy zaladkowe mam) + zmielone siemie lniane/oliwa np +woda/mleko

[...] w ogóle pisanie o tym, że ktoś 'nie ma diety' nie oznacza, że nie je tylko że nie jest to do końca ogarnięte i jak kcal bedzie duzo, to kg tez in plus beda, tylko z sylwetka moga byc problemy a Arni byl bodybuldierem, to inna sprawa, bo żeby wyglądać kulturystycznie i nie trzymać michy to chyba tylko jeden taki Pudzian może sobie pozwolić