SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Masa bez ciezarow?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a masz jakies problemy ze stawami czy to tylko strach "co ma wielkie oczy"...? zależy jak to ująć bo nadal nie "dopytałem' sie istoty rzeczy... małe obciązenia moga oznaczac dla jednego 20% cm, dla innego 40, dla kolejnego 60 innego znow 80% cm myslę jednak, ze juz od 40-50% cm można z powodzeniem budować masę.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2009-01-17 19:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez ciezarow?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, mam problemy ze stawami kolanowymi, ktore pozostaly mi po mojej krotkiej "karierze" pilkarkiej. reszta jest ok nie chce trenowac z "wielkimi" ciezarami ze wzgledu na moj wiek- i dlatego zastanawiam sie czy mozna osiagnac dobry efekt malym obciazeniem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2009-01-17 19:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg- jak myslałeś- i chela mzb, ew. jesli widzisz "problemy" w dzialaniu kreatyny możesz sprobowac "wspomóc" ja lecytyną i/lub ryboza.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-01-17 20:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro zabawki, a Wątroba?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stary ;) ale moze ktos bedzie szukal wiec napisze - stosowalem JW z innymi suplami wiec ciezko powiedziec w 100% ale czulem dyskomfort w okolicach watroby i pojawily sie problemy z trawieniem. Robilem badania i faktycznie podniesione wskazniki watrobowe ponad norme. Wczesniej bralem te same suple bez JW i nic zlego sie nie dzialo. Wg mnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-01-17 21:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hahahaha Przypomniała mi się za***ista sytuacja Kumpel z klasy, taki koksik, ćwiczy już trochę, spora wiedzę ma na temat bb btw No ale mniejsza z tym. Jakoś coś miał problemy chyba z kręgosłupem (od MC ) i nie ćwiczył na wf Się pyta go nauczycielka: -Mario czemu nie ćwiczysz? A ten do niej: - A bo kurvva... Myślałem, że jedbne jak to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 23:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny cykl??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to nie tak! Zacząłem około 2 lata temu, jednak to było coś takiego że raz się ćwiczyło 2 miesiące, później było 2-3 przerwy itp. Od sierpnia 2008 ćwiczę już ciągle (bez przerw) i zjadłem 1 mono, jabłko i teraz ten cykl co robię.. Wy mnie nie straszcie z tą wątrobą.. Po 3 cyklach problemy? to co mają powiedzieć Ci co jedzą po 200 mety na cykl?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2009-01-17 23:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wykluczy Polaka z gry na dwa, trzy tygodnie. Brazylijski obrońca wraca do kadry po tym, jak decyzją szkoleniowca nie udał się na spotkanie z Mallorcą. Oprócz naszego rodaka, problemy zdrowotne uniemożliwią występ dwóm innym podopiecznym Juandego Ramosa. Zerwanie włókien mięśniowych lewej nogi pokrzyżowało plany wracającego po kontuzji Gutiego. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 09:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosuje sie wraz z nia sterydy, co za tym idzie, towar podnosi poziom niezdrowego cholesterolu a wysokotluszczowka tym bardziej. Przez co takie polaczenie daje nam niezle problemy zdrowotne itd. Moze nie bedzie to widoczne odrazu ale swiatlo tetnic bedzie sie zawężać i po 10-15 latach mozemy miec problem. Dlatego diete tluszczowa polecam [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8714 Data: 2009-01-18 12:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...ja również miałem problemy z rozpuszczalnością waszego bialka,i również mimo wszystko skorzystam z promocji olimpowskiej....

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5589 Data: 2009-01-18 16:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba mam problemy ze składnią. Jaruś, wiesz jak jest, dzisiaj nikomu nie można ufać, szczególnie w tym dziale.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 19:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problemy z kompem. Propa zacznij w tygodniu,kiedy już nie będziesz wbijał enana.Wino,możesz przeciągnąć tydzień za propa. Dwa dni po ostatniej iniekcji zaczynasz PCT. 1-7dz. 100mg Clom 7-21dz. 50mg Clom Po pierwszym tygodniu,możesz dorzucić AxisHT.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3069 Data: 2009-01-18 20:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy pod wyciągi itp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] używać podchwyt 4 serie nie 3, jedno ćwiczenie na biceps dzień 3-jedno wyciskanie wystarczy, dać wznosy w opadzie, na każde wznosy więcej powtórzeń Klata raz w tygodniu możliwe ze coś przeoczyłem jak to się dzieje że 80% tego forum ma problemy z kolanami, w każdym bądź razie szkoda bo to największa gr. mięśniowa i dalej nie trzeba nic komentować

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2009-01-18 21:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy ciąży ciąża

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do apteki i kupisz test, bo forumowicze nie są jasnowidzami i nie powiedzą Ci ze 100 % dokładnością jak to się u Ciebie sprawa ma na podstawie opisu bądź też własnych doświadczeń. Tak od rzeczy to użytkownik Ronaldo08 oprócz nędznego poczucia humoru ma dodatkowo poważne problemy z ortografią - radziłbym zweryfikować swoją wiedzę w tym zakresie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2009-01-18 22:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo-zawody

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tam mial bardzo duza przewage, bo bedziesz od nich szybszy ... Ja na przyklad wole walczyc w 100kg lub nawet +100kg niz w 90kg, bo w 90 goscie sa po prostu dla mnie za szybcy i za dobrzy technicznie. Wole ciezkiego kloca, ktorego moge obskoczyc niz chlopaka-fryge przy ktorym moja sila na nic sie zda. Poza tym problemy ze zbijaniem wagi ...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2009-01-19 00:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl omka ?

    Post
    Doping

    [...] szybką przemiane materii nie jest moją winą niestety. Jeżeli nie wiesz jak jest to po co się udzielasz w temacie nie wnosząc kompletnie nic do niego ? Nauczyli Cie rodzice czytac??? Wyraźnie napisałem,wiec czytaj ze zrozumieniem bo widze masz z tym wielkie problemy i nie pisz wiecej swoich przezyc z dziecinstwa gdzie Cie nie karmili ok ? Dzieki.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2009-01-19 02:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zameczenie miesni

    Post
    Trening w domu

    [...] bo nie dają tak w kość jak siłownia. Je Ćwiczę 6 miesięcy, przytyłem już 10kg, inna sprawa, że na początku zawsze fajnie idzie, dopiero osoby z dłuższym stażem mogą mieć problemy. Może ty właśnie jesteś przetrenowany, brak postępu to właśnie jeden z objawów przetrenowania. wpisz sobie w szukajce, "przetrenowanie", [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 19655 Data: 2009-01-19 08:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co na ten żołądek najlepiej??bo miałem w wakacje problemy z żołądkem przez sesje poprawkową z powodu nadmiaru kofy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2009-01-19 12:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] przyzwyczaja sie do szybko wchlanialnej formy.(czy to prawda?) po dlugim czasie i glownie przy zstosowianiu diety plynnej z poczatku po ponownym przestawieniu moga nastapic problemy (np - czestsze wizyty w toalecie :D) ale to kwiestia indywidualna i przy w/w zalozeniach :D a to raczej nie jest Twoj przypadek :D myslalem nad miodem rozpuszczonym [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 13:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening, plan

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykroczne z sztangą lub sztangielkami 4 serie starczą Brzuch j/w Czwartek-wolne Piątek (grzbiet, triceps, brzuch) Grzbiet wiosłowanie sztangą w opadzie 5sx10jeżeli masz problemy z plecami możesz sztangielki wrzucić podciaganie konca sztangi w opadzie 5sx10 cholera nie moge drazka w domu zamocowac.bez drążka nic tutaj szczególnego nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2009-01-19 15:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o te skutki uboczne Ja 15:23:54 ile masz lat? ***** 15:23:59 23 Ja 15:24:13 aha ***** 15:24:24 ???? Ja 15:24:33 zwiekszasz ryzyko zachorowania na raka to raz Ja 15:24:43 problemy z gospodarka chormonalna Ja 15:24:46 w tym tradzik Ja 15:24:54 mozliwa ginekomastia Ja 15:25:02 uszkodzenie watroby Ja 15:25:13 i kupe innych o ktorych nie wiem bo [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 15:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)