problemy

[...] food'u, choć czasami zdarzy sie opierd***ć kebaba Mam około 5-6 :"sytych" posiłków dziennie. Ewentualne braki uzupełniam gainerem/białkiem. Nieraz bywają jednak problemy z dobrym odżywianiem, bo chodzę do szkoły, a wiecie jak to jest, samymi kanapkami człowiek nie wyżyje... Dlatego może coś zaradzicie, jak utrzymywać dietę, nawet [...]

Oo ! właśnie o takie cos mi chodziło ;) dzieki bardzo. Tylko nie za dużo troche tych supli ;>?? bo w sumie nie chce żebym miał potem problemy ze zdrowiem bo w sumie jeszcze młody jestem mam 18 lat ;]

Tylko nie za dużo troche tych supli ;>?? bo w sumie nie chce żebym miał potem problemy ze zdrowiem bo w sumie jeszcze młody jestem mam 18 lat ;] to sprawa indywidualna i zależy od konkretnego organizmu jego budowy itp, osobiście źle znosze diete na niskich węglach, złe samopoczucie, utrata mieśni, ogólnie brak chęci do życia, dlatego suplami [...]

Ja mam problemy zeby 15min rowerem ujechac Ale za to zdazylo mi sie biegac kolo 2h wiele razy Duzo lepsze niz jazda rowerem. A teraz jak sobie buty do biegania kupilem z odpowiednia amortyzacja to prawie latam

w poniedziałek klatka takze poszła w miare lekko 70 4x3 zrobiłem zamiast 3x3 niewiem czy wrzuic 72.5kg czy 75 z którym pewnie bede mial problemy dzisiaj były ciagi 120kg 3x3 poszło w miare lekko w nastepnym tygodniu wrzuce 125kg Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2008-10-22 20:59:36

Nie wiem czy zauważyłeś, ale sprinterzy są przytyrani. Jedynie długodystantowcy są wychudzeni. Więc to jest chyba odpowiedź na twoje problemy.

[...] kurs instruktora fitness. Swoją przyszłość wiąże z tym sportem. W przyszłości chciałaby otworzyć własny klub fitness z salonem piękności i poradami dla osób, które mają problemy z nadwagą. W Zabrzu startowali też inni zawodnicy klubu Violetta Bydgoszcz: Klaudia Napolska - 5. miejsce w kategorii fitness juniorek; Edyta Draus - 6. miejsce [...]

[...] poprawi sie twoj plan. Rion Jesli mozesz edytuj pierwszego posta, i dopisz o tym obowiązku(pogrubionymi,drukowanymi literami najlepiej ), o tym pisałem jak zakładałem posta ale nie myślałem że bedą aż takie problemy z tym, wiec może nie jest to zbyt widoczne tak samo jak posty podwieszone... Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-10-23 17:05:18

Wg RDA ale ich wartość to zazwyczaj 300-500% tylko z wapniem są problemy

mogę ci tylko powiedzieć że gryf made in china może mieć zmienną średnicę i mogą byc problemy z założeniem ciężarków made in china

a bez roznicy ile tego sie wbije miniej wiecej bende wiedzial chodzi tylko o to zebym nie spadl na wyjezdzie z masy bardziej jako antykatabolik bende wbijal teraz bo lekkie problemy z watroba sa nic groznego ale musze kilka miechow przystopowac

a jak kupil koóre to smsy musieli mu kumple czytac bo ma problemy z tym

jak alkohol wplywa na orgaznizm wiekszosc wie :) a kreatyna zdecydowana wiekszosc nawet tych dlugoterminowych badan nie wykazuja negatywnego wplywu na zdrowe nerki :) jesli wiec dostrzegasz jakies problemy a np pijesz sporo wody to moze jednak dla spokoju warto zaczepic lekarza i poprosic o diagnoze zawsze lepiej dmuchac na zimne :)

to tak mam problemy z obliczniem BTW itd tego moge komus podyktowac wszystko co potrzeba i niech mi to zrobi bo sam nie potrafie

Dokladnie tak! Priorytetem u ciebie bedzie bialko oraz atykataboliki. Z tego co napisales faktycznie mozna wyciagnac wnioski ze masz problemy z dieta oraz treningiem. Zwroc szczegolna uwage na napoje-duzo ludzi nie zdaje sobie sprawy jak bardzo sa one tuczace. 1litr soku to okolo 100g cukru-20 kostek. W dodatku jest to w duzej mierze sacharoza o [...]

no brzuszki robie normalnie :-p nogi pod fotel czy cos zeby sie nie bujały rece na kark i podciągam sie samym brzuchem. trening wolałbym bez siadów i mc mam problemy z techniką nigdy tego nie robiłem od siadów bolą mnie kolana i troche sie boje mysle ze sobie ułoze po swojemu bo nie wiem jak bedzie mi to szło, tak sie zastanawiam czy liczny [...]

bol głowy: problemy ze spaniem mi wrocily ... chodze caly czas niewyspany + dzisiaj bylo straszne cisnienie (nie tylko ja sie czulem fatalnie) trening mentalny bedzie - juz oglądam filmy z silaczami

Bo Ty nie musisz Ja cos czuje ze teraz bede mial spore problemy z tym bo czwartek=impreza do rana Nie ma to jak Politechnika

Jeśli Syn ma problemy z przytyciem to polecam z całą odpowiedzialnością Gain Bolica

after workout:) problemy przy wiośle z uchwytem coś miałem:/ na 110 zamkowym musiałem złapać ide do garów