[...] cos tutaj mozemy podpowiedziec i dobrym tropem jest tutaj to o czym wpsomina domer. Takie przeciazenia kolana moga miec swoj poczatek w ustawieniu miendicy, to zazwyczaj problemy z miendica, biodrem rzutuja na patologie stawów oddalonych od miejsca problemu. Dość czesto problemy z kolanami maja swoj poczatek w stawach biodrowych wlasnie... [...]
Aktualnie ważę 140 kg mam problemy z brzuchem który co by nie mówić wygląda jak galareta, jest to skutek złego odżywiania i robienia świńskiej masy w 2013 roku. Później zrobiłem redukcje (trenowałem 2 lata boks dużo biegałem). Waga spadła do 100 kg a brzuch pozostał bez zmian, jechałem dalej w dół i zbiłem wagę do 90 kg. Przy wzroście 205 [...]
[...] Wydawało się, że wszystko wraca do normy. Brak ucisku normalny zakres ruchu, myślałem że w przeciągu 1-2 tygodni wrócę na matę w pełnej dyspozycji. Tymczasem zaczęły się problemy. Ortopeda po zbadaniu kolana i ocenieniu RTG stwierdził że kolano jest skręcone a więzadła lekko naciągnięte, jednak jest coś bardziej niepokojącego.Jałowa martwica [...]
[...] się organizmu na tryb głodowy, w którym nasze ciało stara się oszczędzić każdą kalorię i nie dopuścić do zużywania rezerw energetycznych, a więc tłuszczyku). Inne problemy jakie pojawiają się przy drakońskich, błyskawicznych dietach to ubytek beztłuszczowej masy ciała, różnego rodzaju awitaminozy, problemy z koncentracją, utrata [...]
[...] i stanu zdrowia. Pamiętaj! Jeśli podejmujesz odchudzanie z nadzieją, że: w ten sposób sama siebie bardziej polubisz i zaczniesz lepiej o sobie myśleć, rozwiążesz swoje problemy z niską samooceną czy brakiem pewności siebie, pozbędziesz się nieśmiałości lub kompleksów, wygrasz rywalizację w klasie czy w gronie koleżanek, pozbędziesz się [...]
[...] by dlatego ze sfd bylo mimowszystko bardzo wazne dla Holdera a i wiele osob tutaj go znalo i lubilo... poniewaz raz ze nigdy nie poznalem Holdera w realu, a dwa, ze mam problemy z wyrazaniem emocji poprzez slowa, bardziej na miejscu beda tutaj slowa Arta, ktore choc bardzo osobiste i intymne, najlepiej oddaja cala sprawe... "W sobote nad [...]
jak w tytule - od dłuższego czasu mam problemy z chodzeniem do kibla, walę tzw "kozie bobki" albo takie cienkie twarde kupy (sory za nazwanie rzeczy po imieniu). jem przecież dobrze - tzn brązowy ryż, płatki owsiane, maślankę, jogurty, warzywa owoce, otręby do tego piję ze 3 litry wody dziennie. w czym może być problem ? dodam, że jak dawniej [...]
[...] hipowitaminozy (niedoboru): zaburzenia rozwojowe u płodu (wady cewy nerwowej). niedokrwistość megaloblastyczna. nadpobudliwość trudności w zasypianiu słaby wzrost, problemy z trawieniem, niedożywienie, biegunka, utrata apetytu, osłabienie, rozdrażnienie, bóle głowy, zaburzenia zachowania. Nadmiar U niektórych osób mogą tworzyć [...]
[...] całkowicie usuwa wiele problemów zdrowotnych. Dotyczy to głównie zaburzeń układu wegetatywnego takich jak: bóle głowy, podwyższony puls, niestrawność, nastrój depresyjny, problemy ze spaniem, napady potliwości, wysokie ciśnienie krwi, choroby żył i tętnic, problemy z ukrwieniem nóg (żylaki), chroniczne zapalenie oskrzeli, otyłość i zaburzenia [...]
Mam 24 lata, nie wiem co mi jest, ale od około 3 lat mam taki problem. Nagle spadło mi libido, zacząłem mieć problemy ze wzwodem i coraz rzadziej miałem orgazm. Czasami mam nocne wytryski, z tym wszystko w porządku, nawet czasem za często i po masturbacji z wytryskami też wszystko w porządku, ale z tymi wzwodami i libido jest tragedia. Byłem u [...]
[...] zawiera w sobie 1 tabl asparagin'u? 4) jak wyglada sprawa skutkow ubocznych asparginu? na K** wyczytalem ze 'Na początku mozesz mieć ( lecz nie muszą one nastąpić ) pewne problemy : dziwny niepokój - kołotanie w sercu i skurcze w klatce piersiowej - jeżeli te " efekty " beda dokuczliwe i trwały powyżej tygodnia - zaprzestać brać ( to samo [...]
[...] Stosowałam dietę niskowęglowodanową(60-80g w). Jadłam sporo zdrowych tłuszczy. Biegałam interwałowo 2 razy w tygodniu + 1-2 razy aeroby na rowerze. Po pewnym czasie miałam problemy ze strony układu hormonalnego(zaburzenia miesiączkowania). Pozwoliłam sobie raz na słodycze, nie jadłam ich ponad rok, przez 5 miesięcy nie mogłam przestać ich jeść. [...]
[...] I TRENING?: Redukcja ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: usunięty pęcherzyk żółciowy, astma, PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: problemy z kręgosłupem w odcinku piersiowym i lędźwiowym ALERGIE: sporo (orzechy, marchew surowa, cytrusy) PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: CZY REGULARNIE [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi się drobny kryzys i nie wiem czym jest spowodowany .. Ogólnie czuje się coraz gorzej , ociężały , zmęczony , źle sypiam i szybciej się męcze .Mam też coraz większe problemy z wpychaniem w siebie jedzenia co gładko mi szło jeszcze do zeszłego tygodnia. Czy to oznaka że już warto kończyc mase i zaczac redukcje czy to tylko przejściowy [...]
[...] 30sec czuję jak masakrycznie ciągnie mi odcinek lędźwiowy kręgosłupa i jakoś niekoniecznie dobrze się z tym czuję. Ten plan realizuję od końca listopada. Aktualnie mam małe problemy z barkiem. Chyba nieco go przeciążyłam ponieważ mam obrzęk kaletki podbarkowej bez zapalenia. Narazie wywalam same barki z treningu. W przyszłym tygodniu jadę do [...]
[...] czas ale nigdy konsekwentnie więc trudno to nazwać dietą. Raz byłam 9 dni na kopenhaskiej własnie w gimnazjum.. później przeszłam na ''diete lekkostrawną" ze względu na problemy z żołądkiem i wtedy schudłam do 57 kg. W miare uplywu czasu przestałam się tak przejmować i też zaczęłam lepiej się czuć więc zaczęłam jeść ''normalne rzeczy", [...]
[...] załączonych poniżej zdjęciach gdzie waga doszła do 126 kg... Od 2012 w głowie pojawiły Mi się myśli o wystartowaniu w zawodach.Co roku obiecywałem sobie debiuty ale jak nie problemy finansowe to problemy zdrowotne mi to uniemożliwiały i cały czas błędne koło.Już rok temu miałem się pojawić na scenie więc zdecydowałem się na współpracę z jednym z [...]
[...] seriach, obciążenia w kolejnych seriach Nie trenuje na siłowni, ponieważ do niedawana aktywnie brałam udział w zajęciach w klubie (trenuję sport drużynowy) ale przez pewne problemy i braku możliwości na dojazdy - póki co musiałam zawiesić swoją "karierę :P " Chciałabym dodać od siebie, że mimo to ,że póki co nie mogę trenować w klubie [...]
[...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: bark PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: żadnych stwierdzonych, moim zdaniem lordoza ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: problemy z trawieniem, wzdęcia, zaparcia... CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? raczej tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? [...]
[...] Waga 123kg. Dodam że mam cukrzyce - w tej chwili całkowicie kontorlowaną bez żadnych leków.Nie mam nadciśnienia. Mam problem ponieważ ciągle chodzę zmęczony, mam bardzo duże problemy ze snem. Jaką mogę wprowadzić suplementację w celu poprawy: -snu -zmęczenia -wytrzymałości na treningu -ochrony mięśni --problemy z pamięcią i koncentracją Za [...]