dzieki delly - chodzi w winampie z ttymi kodekami. juz nie pierwszy raz rozwiazales moj problem. niestety losty ktore sciagnalem (avi) i alizee (mpeg) dalej nie chodza w win media player - chodzi mi w nim tylko sciagniety seminar franka shamrocka (wmv). wogole win. med. play. nie chce mi sie uruchamiac z pulpitu ani z menu start ( tylko musze [...]
[...] czy przewod pokarmowy nie jest oblozony. W tej chwili i tak jest to najmniej istotne. Narazie zalezy mi tylko na tym zeby wyleczyc te migdaly. Afty to tez nie jakis ogromny problem. Natomiast nie podjecie prawidlowego leczenia w przypadku anginy moze doprowadzic do nieprzewidywalnych skutkow. Warto nadmienic ze angine tj problemy z migdalami [...]
[...] kolega czuje się rewelacyjnie po tym środku. Pobudzenie jest dobre nie jest takie trzepiące jak po geranium - ale jedno jest pewne skoro źle się czujesz po S.A.W. -ie i masz problemy żołądkowe to po suplach na geranium problem będzie dużo dużo większy, brak apetytu i u niektórych duże zjazdy. Jeszcze jedna sprawa jest niepokojąca mulenie itp. - [...]
[...] jest najgorsze,ze niby ogólnie chudy a tłuszcz jest eh.Więc i mięśni potrzeba i spalenia fatu. Myślisz, że dam radę tak działając do wakacji osiągnąć cel? Jak sobie z tym radzisz,cały czas ściśle trzymasz diete? Zero ustępstw? Utrzymujesz 6pak na brzuchu ?:) Wszelkie info mile widziane. Jeśli ktoś ma podobny problem i budowę to proszę o porady!
[...] organizacje są bez sesnu... Za plakietki i za czlonkowstwo potrafią skasować.. nic wiecej.. Co do nurkowania na bezdechu.. To zastanawialem sie co by bylo gdyby.. Jedyny problem jest taki ze freediver "omija" kompresję organizmu jaka nastepuje gdy ktoś zmienia glebokość na mieszance.. Z resztą jedna z zasad nurkowania glosi.. Gdy [...]
jak szumi w srodku to po dzwonie tak jest z autami po wypadku a w bmw e36 coupe ten problem jest cały czas bo nie maja uszczelek no to gratulacje z zakupu daj ładniejsze fotki a nie robione jaka mikrofalówką tu nie chodzi kto umie jezdzic a kto nie bo czlowiek uczy sie przez całe zycie a jeszcze osoba świeżo po egzaminie nie potrafi dobrze [...]
[...] skrzywdzony, bo się z jej treści wywiążemy. Walki na pewno nie będzie na tym fight cardzie. Tak się akurat złożyło, że gala ma dwie walki więcej i nie jest to jakiś duży problem. Nawet z perspektywy przeciętnego widza, będzie to atrakcyjniejsze, bo 9 walk to jest sporo czasu spędzonego na hali czy przed telewizorem. Myślę więc, że jakieś [...]
No i obiecany form check. Wszystko super, ale dalej przez problemy zołądkowe dół brzucha wygląda jak przed porodem :/ Zmienilismy z Wiktorem diete, ucielismy troche tluszczy, dodalismy węgli. Dziś drugi dzień po zmianach i mam nadzieje, że do wieczora coś ruszy. Zdjęcia po dwóch posiłkach i treningu. Pas 84cm, więc wydaje się, że -6cm, ale bardzo [...]
[...] na poziomie 1,5-1,8g/kgmc. U mnie ociera się to o 2g/kgmc a nawet ta wartość przekraczam więc rozważam jeszcze obcinanie białka z diety. Czy słusznie? Troche jest z tym problem bo białko jest wszędzie, także w płatkach owsianych, makaronie i ryżu więc zwiększając ilosci tych stricte węglowodanowych produktów zwiększam tez białko więc [...]
Z pływanie może być problem. Bo jeżeli jest to wizyta na basenie aby się "umyć" %-) i rwać lasencje to no problem. Gorzej jak będziesz tam nap*****lał delfina kilkanaście długości basenu.
Podsumowanie tygodniowe: Miska: czuję się na niej w miarę dobrze, o ile pilnuję dużej ilości warzyw. Mam problem ze strączkami, bo nawet pomimo 48h moczenia i długiego gotowania w świeżej wodzie - potrafią mnie wzdymać. Nie zawsze, ale akurat w tym tyg tak, więc póki co jadę na jednej porcji ww złożonych i 2 owocach. Jest OK:) Trening: pomimo [...]
[...] jedzenie tak dużej ilosci warzyw mi nie służy bo zamiast zdrowej kupy leciały mi "wióry" suche bobki. - przepraszam za szczegóły. no i znowu tam na dole zaczął się problem... dlatego sama już nie wiem jak się odżywiać, żeby było dobrze. Od jutra postaram się, prowadzić zbilansowaną dietę. Dzisiaj ją sobie ułożę. a dzisiaj poćwiczyłam : [...]
[...] za głowe edit: wczoraj trening siłowy zrobiłam z hantlami po 2 kilo. Mój chłopak mnie dzisiaj wyśmiał, ale co ja zrobie jak nawet przy takim minimalnym obciążeniu mam problem (nie mówiąc o zakwasach) Nogi najgorzej po przysiadach 4kg?! :-/ Jutro dołożę ciężaru, sama nie wiem ile kilo obciążenia było by dobrze... Zmieniony przez - Aloe w [...]
Jordan,problem ten sam z klatka mialem wczesniej..zalatwilem skosem w dol naprzemiennie po 4tyg hantle/sztanga tyle ze sztange srednim a hantle wyciski i rozpietki. butterfly robi tez swoje jakbym odczul bo rozciaga conieco.
ostatnio nawet jest problem żeby kupić wodę do iniekcji farmaceutka pyta się po co mi to ja jej na to że pić mi się chce i żeby dała z 30szt dostałem bana na drugi dzień wróciłem z recką%-)
Tak to nie będzie problem o ile zostanie w KSW,jak widać KSW funduje takie bonusy w przeciwieństwie do UFC gdzie albo zarabiasz 6k-20k albo masz % z PPV i trzepiesz po pare milionów ,Danka przyrównuje się od Premier League ,ale każdy kto myśli wie jak jest, założe się ,że najsłabsza płaca w PRemier L jest 10 razy korzystniejsza niż najsłabsza w [...]
z tymi odpowiednimi odstepami czasu czasem moze byc problem ale jako tako trzymam, a pudelko raczej nie potrzebne bo przewaznie wracam do domu.raz czy dwa razy wtygodniu zdarzaja sie jedne zajecia po sniadaniu potem jakas przerwa i drugie i powrot. czy w tej przerwie moglbym wrzucic jakas grahamke/chleb razowy z poledwiczka i np papryka czerwona a [...]
[...] kiedys ważyłem 105i zbiłem do 83 ale tamto to juz porażka była... pózniej zacząłem cwiczyc na siłe dobrze poszło masa skoczyła u góry fajnie nawet to wygląda ale brzuch to problem i to okropny dla mnie.. co bym nie robił i tak nie chce zlecieć cm... pozdrawiam kiedyś odświerze:) Pff! co to znaczy że nie chce zlecieć? Nie chce bo Tobie się nie [...]
[...] 7200540 (13:04) ale bylem na sfd kuchar (13:04) i ...? 7200540 (13:05) i widze ze sie troche interesujesz kulturystyka kuchar (13:05) troche.... 7200540 (13:05) bo ja mam problem 7200540 (13:05) dostalem od 7200540 (13:05) kolesia metke 7200540 (13:05) i nie wiem jak ja stosowac 7200540 (13:05) moglbys mi powiedziec kuchar (13:05) %) ile [...]
[...] wiedzę na temat koksu masz, ale czy umiesz ją wykorzystać tego już bym pewny nie był. przestań się spieszyć i odrazu pojdzie lepiej nie narzucaj sobie za wysokich celów.twój problem to nie kwestia soku ale psychiki i przez to na pewno też treningów. wiem co mowie sam się śpieszyłem i wiem że w du.pę to prowadzi a nie do celu. zwolnij przemyśl [...]
zemsta szitów
