[...] sprawę z kilkoma osobami ze świata zawodowej kulturystyki zalecono mi po prostu TRT - zastepczą terapie testosteronem. Jednakże poki co chcę przezwyciężyć ten problem drogą stricte medyczną, rozglądam się za Endo w okolicach Warszawy (mimo, że mam kawał drogi do stolicy). Non sens jest taki, że zawsze unikałem dopingu w trosce o [...]
[...] przyrzad do cwiczen nóg,2 chantelki gryf prosty, gryf łamany lekko,modlitewnik, 100 kg max obciazenia suplementy: brak Nie napisałem ilosci seri i powturzen bo z tym mam problem ale zaznacze ze stac mnie na zrobienie wyczerpujacego teningu nie ma problemu. Parti miesni jakie tu uwzgledniłem nie chcialbym raczej zmieniac. Moj głowny problem [...]
[...] kiedyś ok.27km ale pod koniec prawie szedłem.test coopera ostatni raz biegałem w gimnazjum chyba 2 klasa jak się nie mylę i miałem 2870 czy jakoś tak ale to dosyć dawno temu bylo,teraz jestem o wiele lepszy.Największy problem mam zawsze żeby pogodzić siłownię z bieganiem bo co wyrobię na siłowni to zaraz wybiegam(czyt.spalę) biegając.pozdro
[...] rozgrzewka,pierwsze 15min. spokojnie na 75%,potem 15 min. na 80% i ostatnie 10 min. na 85%,na końcu skipy na dobitkę,przy skipie A w 2 serii bardzo ciężko,miałem problem żeby podnosić nogi,skipy C dosyć lekko poszły,w środku gdzieś treningu strasznie ciężko mi się oddychało,ciężko biegło,po prawej stronie pod żebrami bolało,więc [...]
I mam jeszcze mały problem,czy ktoś mógłby zobaczyć jaki miałem dokładnie czas w wynikach bo mi nie chce otworzyć,mecze się z tym i pisze Acrobat could not coś tam,nie wiem co to ma znaczyć,miejsce 96 i gdyby ktoś sprawdził dokładnie czas byłbym bardzo wdzięczny. Tutaj stronka,trzeba zjechać trochę na dół na wyniki i wybrać 10km [...]
[...] (jesli byli) i....jest wolny. poza tym...jednak trzy pierwsze miał nieostre więc co za d**** idzie na człowieka z bronią ? może mysleli że cała jest gazowa a taką mozna sobie tylko dziadka nastraszyć ?? ich problem, że nie uwierzyli mu na słowo że to ostra. ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie sześciu niosło""
Może problem twki w jakis zaburzeniach hormonalnych.Pamietaj ze glownie hormony o wszystkim decyduja i sa czesto wazniejsze niz ilości spozywanego jedzenia.(np. ktos z nadczynnoscia tarczycy moze pochlaniac mnostwo jedzenia i tak chudnie, a z niedoczynnoscia efekt jest odwrotny - to samo tyczy sie innych hormonow). Sprawdz czy masz wszystko w [...]
Mam podobny problem . Finasteryd zacząłem brać na początku kwietnia i brałem 2 miesiące. Dawka 1 mg . Przez pierwsze 5 tygodni było w miarę dobrze aczkolwiek nie zauważyłem ale w nocy penis stawał się coraz bardziej miękki i tak jakby erekcje zanikały . Potem z tygodnia na tydzień było już słabiej aż do momentu , że nie mogłem mieć wzwodu przy [...]
[...] zaszkodziła. Zresztą niejednokrotnie poziomy testosteronu u ludzi PFS znajdują się w górnej granicy, a mimo to są oni niesprawni seksualnie. Jak napisał jeden z przedmówców, problem ten jest nieco głębszy niż niedobory hormonalne, na co wskazują chociażby włoskie badania prof. Melcangiego. Zmieniony przez - hrihor w dniu 2019-10-23 14:15:31
glowny twoj problem tkwi w odzywianiu. nie wiesz nawet ile pewnie potrzebujesz dostarczyc kalorii w ziazku z wykonywana praca, a tu jeszcze dodatek w postaci silowni dochodzi, gdzie jak napisales waga spadal znacznie stad oczywiste, ze deficyt kaloryczny jest dosc znaczny. niestety suplement bez diety czy tez odzywka za duzo ci nie pomoze lub w [...]
Ja mam problem w ht jednonóż bardziej czuję dwójki jak zwykły ht czuję dobrze to w jednonóż nie Spróbuj jednego z poniższych : - postaw nogę ciut bliżej ciała - lekko skieruj palce stop na zewnątrz - podnieś palce stopy do góry, opierając ciężar ciała na pięcie Zmieniony przez - missInvincible w dniu 11/01/2020 20:40:08 Zmieniony przez - [...]
[...] mieszczą się na przestrzeni 2/5 pokoju 11 metrowego i co ważne, cały tydzień ćwiczę „bez rewolucji” (nieznacznie musze tylko przesuwać sprzęt, ale ten problem w całości zostanie rozwiązany przez większe pomieszczenie). Zapewne większość z was już zauważyła, że promuje najdziksze odmiany ćwiczeń, które z reguły zabierają [...]
jak czytam ten dziennik to mi cisnienie podskoczylo :-) chlopie, moja babcia lepiej cisnie od ciebie, je wiecej i a placze mniej, a lat sporo wiecej. jesz te suple, jak to mowisz - ' niemam apetytu, wlewam i tyle ' to pomysl sobie ile taki plynnik dziennie moze ci dac konkurujac z posilkiem tych samych wartosci ? 500 zl miesiecznie na suple? taki [...]
lysienie czy problemy z paznokciami to problem w takim samym stopniu wegetarian jak i ludzi jedzacych mieso... to co piszesz to zwykla demagogia. nie ma w diecie wegetarianskiej skladnikow ktorych by brakowalo (oczywiscie pod warunkiem ze jest kompletna, ale to tak samo dotyczy osob jedzacych mieso). do kuby: wegetarianie jedza jajka. ci ktorzy [...]
[...] z tym ze gabaryty budzą szacunek,tylko że w wielu pionach nie potrzeba być koksem by nadawać się do policji.Po co policji np 120-kilowy informatyk policyjny...? No i teraz problem jak się dwóch czy trzech takich szczyli dowie że ów "chudszy" jegomosć jest właśnie z policji,wtedy nic dziwnego że sobie z takim poradzą. Walczyć to taki [...]
[...] miska moja.. nie głodzę się to na pewno acha.. jak nietrudno zauważyć jestem lekko krzywa..to mój kręgosłup..a raczej skolioza. chaotycznie piszę.. ale się ogarnę obiecuje. Dzięki Esther! z brzuchem to własnie mam najmniejszy problem.. duupa smutna ..chciałabym ją rozweselić..dlatego tu jestem. Zmieniony przez - nina_ w dniu 2011-09-04 21:36:14
mombas a skąd możesz wiedzieć ile on ma błonnika i jaką ma diete? może to niekoniecznie wina węglowodanów, wklej diete i zobaczymy jak sie sprawy mają. generalnie problem ten występuje u całej rzeszy osób zaczynających swą karierę z dietą, więc możesz przeczekać, a jeżeli nie przejdzie to znaczy, że problem tkwi w czym innym tak jak już pisałem na [...]
Dzięki wielkie za radę! oki, a ilość kcal jest ok? co do treningu to mam problem, bo nie wiem, jak ćwiczyć... w kwietniu miałam operację na kolano, nie mogę wykonywać ćwiczeń na nogi w pozycji stojącej, by nie obciążyć rzepki. Na razie chodzę z kijkami, staram się trochę rozciągać mięśnie z różnymi gumami do ćwiczeń. Na razie tyle.
[...] ale depilując woskiem czy depilatorem cebulki są coraz słabsze, a włoski cieńsze i mniej widoczne. Mówiłam że nie należy często używać takiego użądzenia z żyletką, gdyż wtedy skóra stóp mocniej narasta. Niestety to sprawdzone Ja też miałam podobny problem ze schodzeniem skórki ze stóp; nawilżanie trochę pomogło, ale czasami nadal się pojawia.
Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać
