SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poniżej 12 powtórzeń. Do tego jeżeli wyciskasz z przodu-zrób wznosy bokiem i tyłem najlepiej...Na dobitke podciąganie sztangi wzdłuż tułowia...Tak bym proponował...Cały problem polega na tym, że nie wiem czy starczy ci sił po klatce na te 12-14 serii na barki...Obstawiam, że barki będą zmęczone już... A sama klatka-do bólu schematyczna-ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-01-10 18:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie, spalanie, i takie tam:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    policzyłam skrupulatnie ilość zjadanych kalorii i wyszło ze dziennie jest to 1400-1600. czyli jak rzuce palenie to powinno być 1100? nie dam rady chyba i umrę z głodu:) jeszcze mam pytanie dlaczego nie polecacie stosowania spalaczy tłuszczu? nie chodzi mi o mnie, bo rozumiem że z niepaleniem miałabym wtedy problem ale ogólnie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2004-09-22 13:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane na wodzie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za rady wszystkim :D Problem w tym, że ja jestem na redukcji - więc owoce (a zwłaszcza banany ) raczej odpadają. Spróbuję z tą kawą rozpuszczalną. Ewentualnie się spróbuję przemóc i przyzwyczaić...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 00:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w prawym boku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich ! Mam podobny problem od roku. Ból po prawej stronie brzucha, miedzyżebrami, czasami nawet na plecach. Żadne środki przeciwbólowe nie pomagają - może odrobinę no-spa. Pomaga natomiast lekki masaż tych miejsc i ruszanie się, ponieważ najczęściej boli mnie kiedy długo jestem w bezruchu i prawie zawsze w nocy. Wtedy musze się trochę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 14:09:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • thorin - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi się że dieta zbilansowana nie sprawdza się w moim przypadku mam problem ze spożywaniem tak dużej ilości węglowodanów - a z kolei bez mięsa to jakoś tak słabo. Wrzucę w okolicach niedzieli fotki po 4 tygodniach i zastanawiam się czy nie przejść na CKD. Spożywanie tłuszczy, mięsa , ryb nie stanowi dla mnie problemu kwestia tylko czy jak w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 2013-01-30 00:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thorin - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    a białka tyle wystarczy bo teraz to blisko 2,7g biorę, ograniczyć białko to najmniejszy problem - czy jak za dużo to zamienia się w węglowodany i nici z ketozy ?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 2013-02-01 19:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thorin - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko, szkoda że migdały takie drogie, a z warzywami to problem taki że trzeba je przygotować :)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7620 Data: 2013-02-01 20:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy ze ścięgnami-suplementacja.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie na pusty żołądek w minimum sześciogodzinnych odstępach. Problemy z łokciem prawie ustąpiły, z dnia na dzień jest coraz lepiej. Reszta ścięgien z którymi miałem problemy całkowicie odpuściła. Kolana całkowicie przestały boleć, nawet jakby chrupią mniej. Barki wcześniej przy wyciskaniu na smith pobolewały, też już prawie problem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2015-05-31 15:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AUTOBIOGRAFIA ARNOLDA JUŻ W MAJU W POLSCE !

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Mieszkam w Grudziądzu, u mnie jest w kazdej ksiegarni, naprawde jest z nia taki problem? Wogole biografia super sie czyta, a i duga czesc tez niezla :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7112 Data: 2005-06-18 23:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.jestem nowy ;D wiec dziendobry wszystkim ;D mam malutki problem. a wiec: biore omnadren ale raczej zbytnio duzy sie niestalem ;( pierwsze 3 szczalki poszly z tygodniowym odstepem(ale zbytnio niebylo rezultatu) wiec nastepne dwie po tej 3ciej poszly a 4ro dniowym odstepem od siebie...poszlo 5 i raczej jazdy niema.... jakies sugestie??? czy [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 02:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczegoly diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z otrebow, i zaczelem piec bez tluszczu.. no i sie przypalil.. albo to nie teflonowa patelnia tylko zwykla, albo cos zle robie :> odnosnie treningu i napompowania, mialem problem taki.. ze cwiczylem typowo na mase te 4-5 serii po max 10 powtorzen, zwiekszylem ilosc potworzen do 12-15 i dodalem po 1-2 serii (bo przestawilem sie na redukcje) i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2005-04-27 17:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokotluszczowa

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] g wegli,200 g bialka,180 tluszczy,czyli stosunek B do T 1:1 prawie,wegle tylko tyle co potrzeba dla mozgu chyba,zgodnie z tym co mowiecie powinienem dac wiecej wegli tylko problem w tym ze po ostatnim obcieciu wegli poczulem sie zdecydowanie lepiej,mam na mysli lepsze samopoczucie i brak wydetego brzucha,nie jem chleba (ewntualnie na sniadanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2008-02-24 16:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromna prośba o zdjęcie bana ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] już nie odzyskasz. Nie myśl sobie, że będziesz rzucał "bluzgami" przez kilka dni i nikt z tym nic nie zrobi. "...a teraz na serio OXYTONE jak masz jakis problem to napisz do mnie moge ci podac swoj adres, czy nr tel i mozesz przyjechac lub zadzwonic i wyladowac swoje frustracje, a nie banujesz mi konto ktore mam ponad rok ot [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2010-07-04 18:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromna prośba o zdjęcie bana ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Forum Dyskusyjne Powód :chamskie zachowanie, spam w dziale, ubliżanie itp Do dnia: 2010-08-02 14:14:43  BARTEK 2010-07-02 18:17:16 tu dylaudio masz jakis problem? po co zbanowales moje 2 konta na miesiac? Wysłana - 3 lipiec 2010 02:17 Usunięta przez lodzianin1 za naruszenie Pkt1 regulaminu forum. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5537 Data: 2010-07-04 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanie czy jeśli udzielę jakiś odpowiedzi na dwa pierwsze pytania to też mogę nadesłać pracę?? Bo na trzecie pytanie mam mały problem :D z góry dzięki za szybką odpowiedź :D

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4138 Data: 2007-11-22 19:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym to jest problem :)

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 14493 Data: 2017-03-26 07:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] animal mstakiem, bardzo dobra jazda i skutek uboczny jeden, syfy na twarzy w zwiekszonej ilosci, ale przyczyn moze byc wiele, z tego względu, że jak byłem młody miałem z tym problem i ogólna tendencja pozostała. Co do włosów to już mija półtora miesiąca po cyklu i nic nie wypadło, a zaznaczam, że także mam tendencje do łysienia w genach. [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11930 Data: 2007-12-27 13:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Australian Open 2008

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mysli na temat Rogera...z 1 strony mysle,ze na 99% rozniesie po takim ,a nie innym wystepie w poprzednim meczu ,dzis berdycha z drugiej strony, jezeli to jakis powazniejszy 'problem' to postawie jakies pare zlotych na Czecha, kurs 7.50 ;) chetnie tez i ten mecyk bym obejrzał , do meczu Polek nie ide spac, a potem wlaczone tv i kima , jak sie [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 14265 Data: 2008-01-21 01:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś w stylu podcięcia klaty...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] prostu pagórek? Tzn bardzo łagodnie się wznosi no tak jakby coś siedziało pod skórą? W takim razie to brak podcięcia. Ale to co przedstawiłeś na rysunku bardziej przypomina problem, w którym "cycki" są oddalone od siebie za bardzo co przeważnie jest spowodowane niedostatecznie rozwiniętymi wewnętrznymi rejonami mięśni piersiowych, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2008-07-10 13:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce i robie to prawie codziennie ale jednak sa okresy gdy wogole nawet nie mysle o sexie i palka nie reaguje jak powinna. obecnie tak jak mowie, nie jest to jakis wielki problem ale poniewaz rozwazam jakies tam kuracje saa lub ph a nie chce sobie nachrzanic w temacie zycia seksualnego to prosze Was o porade: czym moze byc to spowodowane? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-03-22 16:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)