[...] tvn uwaga był program o adrianie, który podobno schudł 100kg w ciągu roku. Po programie odbył sie czat stronie uwagi i koles na pytanie o skore opowiedzial, ze nie ma z tym problemow bo codziennie pił rozcienczony ocet jablkowy. Jak dla mnie mocno naciagana sprawa jesli chodzi tempo chudniecia i o odpowiedz na temat skory. Ale sporo artykulow na [...]
hormony są ze sobą powiązane i na testo potrafi i prl wybić,poza tym mogą być inne problemy.Jak się badasz powtórz wszystko test całkowity,progesteron,prolka,estro (e2) kortyzol,i zrób tsh samo chociaż jak również i SHGB bo masa z was omija to badanie a SHGB ma olbrzymi wpływ na takie przypadłości.czasem wystarczy wrzucić wino aby problem zniknął [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] hantli francuskie siedząc 3x 12/10/8 - pompki na poręczach 3x 25/20/20 Cos takiego bym dał w planie 4 dniowym chociaż nie iwem jak będzie z czasem w roku i tu jest cały problem ,bo plan 4 dniowy we wtorek zajmuje wiecej czasu chociaz w piątek jest już wolne :-D Wszystko wyjdzie pierwszego września jaki będe miał plan zajęć i od tego będzie [...]
[...] wystające a teraz mam plecy bardziej umięśnione tak że każdy mięsień widać. I jak ktoś patrzy to nie wie ze o łopatka a nie kolejny mięsień nie no serio ćwicz po prostu grzbiet i staraj się trzymać normalnie te łopatki wiem że łatwo powiedzieć bo sam miałem i troche mam jeszcze ten problem. Ale z tą dyskopatią to nie wiem czy powinieneś:/
[...] idzie, ale przeważnie wszyscy mówią, że szybka przemiana materii, ale jak porządnie przypilnować to okazuje się ze niejadki ;). Ale nie mówie że u Cibie tak jest. Sam miałem problem ogólnie z łapaniem masy, teraz opornie idzie mi łapanie mięsniowej bo pas rośnie momentalnie jak idzie za dużo kalorii }:-( ps hcg moze być jak łodzianin od 2 [...]
[...] to przeciez tak wazne jak powiedzmy przed czy po treningu,tymbardziej ze po dłuugiej nocy i tak wchłonie sie wystarczajaco szybko "z glukoza mowilem ze nie bo jest ten problem ze za h.. nie moge nigdzie dostac ale wlasnie wpadlem na pomysl ze w aptece moge kupic" w aptece o wiele drozej "Yhy no i kreatyne rozpuscic w wodzie czy od [...]
[...] wszystko dobrać . Myślałem nad odżywkami głownie na masę , ale wiadomo że odżywki to tylko dopełnienie / uzupełnienie diety . Sorki że tak wbijam w temat ale kurcze jest problem//////////////To mój pierwszy temat na Sfd... w sumie nie ważne Chciałbym zakupić odżywki do 250zł i zeby sie w tej kwocie zamknąć , mam dietę staram sie byc cały [...]
Zrób jak chcesz, dowiedziałem sie wszystko co chciałem, tren jedzie po watrobie, wiec myslalem ze nie ma sensu robić badan podczas cyklu z trenem, tak jak np podczas brania antka. Nie rozumiem w czym masz problem
Na badaniu RTG nie wyjdzie na USG tak , skoro problem jest z dwoma należałoby się skupić dlaczego on powstaje co może być związane bezpośrednio np. charakterem pracy czy aktywnością fizyczną :-)
Witam sredecznie Góral Twój sklep znany jest aż w Bodzentynie 65 km od Radomia:) Mam problem,chciałbym założyć sklep z odżywkami w Kielcach, mam lokal, potrzebuję się dowiedzieć ile potrzeba mieć kasy na start i od czego wogóle zacząć, z góry dzięki za pomoc. kontakt: [email protected]
Ja robiłem odrazu po przebudzeniu do oporu, ale miałem problem - ciągle mi coś w łokciach strzelało. teraz robie wieczorem po minucie krążenia stawami łokciowymi, już nie strzela. I robie najpierw 40 z nogami na szafce :), potem chwqila przerwy, potem takie coś: 10 pompek, 20 sekund z ugiętymi ramionami i tak jak najwięcej razy, rekord 5) razy bez [...]
[...] synthesis. Finally, it is pertinent to consider the issue of whether intramuscular glutamine concentration affects the rate of muscle protein synthesis. Part of the problem is that it is very difficult to replete muscle glutamine by nutritional intake. Splanchnic clearance of ingested glutamine is extensive, and muscle glutamine uptake [...]
kam81 szkoda,ze tak skaczesz z kwiatka na kwiatek. na jakich obciazeniach przacujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg? czyli rozumiem,ze z klatka i ramionami jest problem? pozdrawiam.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:jem 5 - 6 posiłków dziennie z dużą ilością białka Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: dobre Cel/problem/opis: zwiększenie szybkości i jednocześnie przybranie nieco na masie Przykładowy jadłospis śniadanie: kromka chleba pełnoziarnistego z szynką pomidorem i szpinakiem i [...]
[...] z provironem (Steryd androgenny,i jest pochodną DHT, nie blokuje HPTA )przepisze to też jest wyjście bo czytałem że się nad provi zastanawiałeś ale chyba nie wziełeś? a co do potencji to na provironie miałem większą niż na 750 mg enentatu i tylko nie walnij sobie jakiegoś cyklu saa bo i tak problem masz bez soku,a było by jeszcze gorzej
Jaki lab wbijasz? Może tam tkwi mały problem, czasem coś bangla, Ale mocno boli, wtedy może trzeba rozpatrzyć coś innego. Ja spotkałem się z tym, że prop urywał wszystkim dupy, a mnie nie bolał. Może z kolegą się zamień jakimś :-D
[...] składające się w bardzo znaczącej części z suchej masy. dla takiego kogoś dostającego suple za darmo (sponsoring,reklama firm produkujących) nie bedzie istniał również problem wysokiej niewiadomo czemu ceny ustrojstwa pokroju hmb. konkludując obecnie wolę inwestować w krede/biało, ale nie wykluczam, że za pare lat bede sie regularnie [...]
[...] z jednego akapitu, ale wychodzi na to, że nazwisko Lyle McDonald, czy Rea nic tobie nie mówi. To, co napisałem powyżej to fakty, a skoro się z nimi nie zgadzasz, to Twój problem. Możesz sobie tkwić w swoich przekonaniach i wiedzy sprzed 10 lat jak sześcio letnie dziecko. A jak nie chcesz, to zrób trzy głębokie wdechy, i przeczytaj sobie [...]
[...] tylko żeby im za wszystko placic tylko pomagaja od siebie bo sprawia im to przyjemnosc ze zrobili cos dobrego dla kogos.znam wszystkie mozliwe produkty ktore daja bialka weglowodany i tluszcze,tylko problem jest w tym ze nie wszystkie te skladniki z danego pokarmu mozna zaliczac ,np tluszcz z platkow owsianych niby jest ale tylko na opakowaniu.
dokładnie jak jjptak też płynę żabką ( nogami ), ruch rąk w pełnym zakresie od wyprostu przed siebie do wyprostu przy udach, w ten sposób szybko idzie się przemieszczać pod wodą, najlepiej wychodzi to jak płyniesz przy samym dnie, dla mnie przepłynięcie całego basenu pod wodą, bez odbicia z bloku czy od murka to żaden problem