priorytet

tylko po co ?? watpie zeby partia nadawala sie na priorytet

Przed podciąganiem cwicze martwy ciąg, bo przeczytalem ze tak lepiej. Do treningu pleców posiadam tylko hantle i drążek. Wiosłowac sztangą itd nie chce, bo mi to nie wchodzi, nie lubie. Co masz na mysli mowiac klonowac cwiczenia? :P Chciałbym położyc priorytet na klatkę i barki ogółem.

Prawda - wyłączam priorytet.

Mogę coś wtrącić o BCAA?DT bierz rano na czczo,przed i po treningu,DNT rano na czczo i godzinę przed snem,wtedy hamujesz katabolizm.Trzeba zawsze pamiętać że BCCA ma priorytet.

Mogę coś wtrącić o BCAA?DT bierz rano na czczo,przed i po treningu,DNT rano na czczo i godzinę przed snem,wtedy hamujesz katabolizm.Trzeba zawsze pamiętać że BCCA ma priorytet. bzdura. autorze tylko okolotreningow, ew. jak robisz aero na czczo to warto sypnąć porcje bcaa Widzę że trzeba wszystko pisać i podawać jak na talerzu.Wiadomo że jak robisz [...]

sorry ze sie wtrącę ale priorytet teraz chyba 11 zł kosztuje :P

[...] ile jest Gainera, gdyż przed momentem dokonałem pomiarów :D Tu masz 2 fotki: 1. Gainer w pudle: 2. Gainer po przesypaniu: Waga razem z pudłem to 1669g, zaś samego "prochu" (po przesypaniu do innego pojemnika) 1289g. Koszt przesyłki pocztowej (priorytet, 1-2kg) to 11,50. Napisz swoją propozycję cenową, a na pewno się dogadamy. Pozdro

Witaj. Odnosnie Twojego pytania: Po pierwsze - nie mozna spalic tluszczu miejscowo ( np. priorytet brzuch ) niestety nie mozna. Tluszcz jest spalany ogolem, z ciala, a nie pojedynczych miejsc. Po drugie - takie laczenie typu trening ogolnorozwojowy, a6w oraz biegi moga byc zbyt intensywne, zatem mozesz sprobowac, bo nie ma zasad na NIE, mozesz [...]

A jezeli na Sama mase plan. A nie na wyniki silowe co do poprawy Priorytet klata I barki

ok to do roboty priorytet-klatka 1dzen: 1.wyciskanie sztangi lawka plaska - 15,8prog,6prog,4prog,5,4. w raz z treningami obnizasz ilosc powt. o jedno co tydzien czyli np.: 15,7,5,3,4,3 2.wyciskanie sztangielek w skosie gornym 8,6prog,6,6 3.wyciskanie wasko lokcie wzdluz tuowia 8,6prog,6,6 4.pompki na poreczach 10,8prog,8 5.brzuch skretosklony [...]

Dieta redukcyjna to priorytet : b 3g/kg ww 2,5g/kg i tł 1g/kg

canecorso pare pytań. Wiosło czyli gryf? jeśli tak to mam. Co to jest "cw", "mc"? No i jeżeli np miałbym biceps za priorytet to jak bym ustawił kolejność? jestem ciekaw poprostu na jakich zasadach się ustala kolejnośc :)

nie sprzedawalem wysylka z tego co sie orientuje to 35zl za priorytet, ale pewnosci nie mam

najlepiej ustawić jakiś trening na priorytet ramion i w te dni ładować więcej kalorii niż w inne dni(powiedzmy 500 wiecej) wypelnij ankiete dzialu

Słyszałem że liczniki Kelly's to są liczniki produkowane w chinach tylko z napisem Kelly's. Dlatego kupiłem licznik Sigma BC 906 i jestem z niego zadowolony a przede wszystkim można zaprogramować przebieg dotychczasowy a to jest dla mnie priorytet.

sam sobie odpowiedz na to pytanie taki podział jest do d.. poza tym nie wydaje mi sie żebyś miał tak rozwinietą klatke żebyś musiał robić specjalny priorytet na dół.. dodaj masy a napewno sie klata poprawi..

daje 24zł !!!z twoimi kw przesylka priorytet

Nawet należy zwiększać ciężar oczywiście na ile pozwoli Ci zachowanie prawidłowej techniki ćwiczeń bo to jest dla Ciebie priorytet. Ale jak tylko jest możliwość ciężar należy zwiększać.

budowanie sily i palenie tluszczu-redukcja masy ciala, nie ida w parze:-) musisz wybrac priorytet Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-19 23:02:41

Na bukkake party się wybierasz, że to taki priorytet %-)