[...] dla wszystkich techniki. Niemniej jednak sa podstawowe wzorce ruchowe ktore powinny zostac zachowane. Nie do konca zgodze sie na porownanie z zawodowymi sportowcami bo primo ich technika tez nie jest idealna (kontuzje) a secundo, sport zawodowy nie do konca jest zdrowy. Nalezy podkreslic, ze bledy techniczne nie moga byc zaliczane do tzw [...]
Nie mogę wstawić wyników do tematu o labach ze względu na ograniczenia . Badałem primo , to niby kozackie przesypane co powinno mieć 138mg na 1ml które niby badane było już 3 czy 4 razy wcześniej.... Zmieniony przez - BiggBoy w dniu 2021-11-26 22:11:33
Mocz szalowy nie jest. Ph za wysokie, prawie jalowo, bakterii i krwinek bialych za duzo. Tego nie chcemy.Powtorzylabym. Mialas jakies zapalenia pecherza ostatnio, bralas antybiotyki? Dalabym suple antyzapalne, kurkumina, omega 3, kwercytyna. Zelazo, najlepiej czewrone mieso, jak najmniej obrobione. Tluszcze w postaci oleju koko tez sie przydadza. [...]
[...] masz: ryż brązowy np. z biedronki, makaron pełnoziarnisty (Nie patrz na jakieś akcje 100% Durum itd tylko na to by pisało pełnoziarnisty albo whole wheat) np. lubella albo primo gusto, kasza gryczana, uczciwy chleb pełnoziarnisty razowy (większość to podróby barwione krochmalem, jeśli nie masz pod domem porządnej piekarni, polecam paczkowany [...]
Zawody8-) jestem za8-) przygotowywać pompony będę};-) Z tymi zawodami to sobie z Trenerem żartujemy. Primo, brak kompetencji po mojej stronie, secundo - całkowity brak potrzeby poddawania się ocenie w kolejnym aspekcie (przy pełnym zrozumieniu, iż są osoby, które rywalizacja kręci) :-D Jedzenie z dwóch dni nietreningowych. Żadne lenistwo, [...]
Ok super, ze kuper a nie ledzwie zatem :) Co do wysokosci to tylko moje wrazenie bylo. Co do siadu to Twoj bedzie inny niz no. moj bo primo, ze wzgledu na budowe, secudno ja siadam low barem wiec jeszcze bardziej na biodro i tez ciagle dopracowywuje. Dluzsze nogi czy kosc udowa to inna mechanika bedzie niemniej jednak tor nad srodstopiem. Chodzi o [...]
[...] "mądrości", które prawię w innych tematach)i trochę wstyd mi pisać, ale jestem Wam winna wdzięczność, więc oto krótki opis moich dotychczasowych zmagań. Po pierwsze primo nauczyłam się, że każdy jest specem w swojej dziedzinie. Sądziłam, że moja redukcja będzie łatwa - przecież nigdy się nie odchudzałam, wystarczyło trzymać rozkład i [...]
wal sie na ryj ty stara korwo w przeciwienstwie do ciebie primo bambino kolegow nie szukam tutaj bo ja z nimi przenieslismy spam tu i zyjemy od kiedy zamkneli w dopingu wiecie co z nim zrobic
[...] jakis dobry boster tescia w zdwojonych dawkach ktorego mozna jesc z miesiac, mnie to zawsze pomagalo i poprawialo samopoczucie sam teraz bede zaczynal redukcje na saa z oxy primo i t3 i moze sie skusze na jakas relacje :) sog za ta relacje bo ciezko sie pisze i czyta na takiej pompie zwlaszcza jakies glupie komentarze (nie wymieniales [...]
Wiesz co nie obserwowałem wcześniej,przez co mogę bzdurę napisać, więc jak coś to bez szydery. Masz ponad 80kg na budziku, redukujesz już jakiś czas, kalorii masz koło 2k czyli moim skromnym zdaniem przy tej wadze to tyle co bikiniara %-). Dodatkowo po tym co piszesz widać, że głowa zaczyna platac figle. Po zdjęciach widać, że wody trzymasz [...]
[...] interesuje co oni z tym jedzeniem robią - ja wiem tyle - zjeść 50 tyś kcal w 50 godzin to nie problem przy obecnej ilości przetworzonego żarcia. Nagrałbym takie coś, ale primo - wydałbym pewnie ponad 300-400 zł + stan moich jelit nie jest najlepszy z racji ubogiej miski na redukcji i dopingu i zwyczajnie wzdęcia by mnie zabiły :-D Dobra, [...]
Autopsy, po pierwsze primo to skoro wiesz cos ... ale nie do konca to prosilbym o nie wspominanie o mnie po 2gie, o ile mi wiadomo wszysto zostalo wyjasnione i niech tak pozostanie specjalista w lawce nie jestem, ale rozmieszylo mnie, ze podales moja ksywe, a Senego nie ... badz co badz zawsze bylem (i pewnie jeszczze dlugo bede) silniejszy [...]
No to ja Ci powtarzam, że któregoś dnia wyrzucimy przez okno w siłowni ławkę Marbo. Semi Pro się nazywa. Full Pro pewnie ma migające diody. Szajs jakich mało. Chińskie dzieci już robią lepszy sprzęt. Primo: potrafi się złożyć. Secundo: jak się nie składa to lata na boki. Fuzel straszny. Wieszamy na niej ubrania. I jeszcze coś. Rozstaw stojaka [...]
nie licz ze nikt nie bedzie patrzyl /-)_ teraz wszystko jest pod kontrola :-> no i primo strzeż sie ZARAZY /SFD/2017/9/2/3bd330730cd14c20833756642745615d.jpg
dokladnie, chudzi otluszczeni i tacy co nie maja sily wejsc po schodach lub kobiety wniesc po nich na gore, haha:) z reszta mysle ze sport (no, ruch nazwijmy to tak) to primo: dla zdrowia i samopoczucia potrzebny (na psychike tez bardzo wplywa, przeciez wiemy:D) a potem dopiero to wyglad... Dzis mialy byc nogi, ale bolal mnie brzuch, bo ZA DUZO [...]
[...] w jednym posilku nie mam tluszczow. ale tak mi wygodniej. wiem ze normalnie nie zjada sie 2kg warzyw dziennie, ale ja planuje i wiecej ,bo nie umiem inaczej sie odchudzac to primo,a secundo - sa tanie i uwielbiam warzywa. woda oczywiscie w tym min. 1,5litra - 2litry, zadnej soli!! no to dzialam, boje sie oliwy jak ognia, ale nie poddam sie, [...]
Dagi - primo 'pomogŁAM'. Hehe! Po drugie - Therma Pro zawiera efydrynę, która w Europie jest uznawana za doping. Także nie dostaniesz TP w aptece! Możesz zamówić to na forum ('poszukaj' np. Lalki) lub rozejrzeć się w dziale TARGOWISKO - może ktoś będzie chiał odsprzedać. TP kosztuje ok.100 zł. Nie pamiętam dokładnie. Ale zależy to też gdzie [...]
moim zdaniem to pompa zostaje bo nitro tech jakos ja utrzymuje...to po primo po drugie tak jak ktos napisal ze albo kontuzja albo nie mozna bedzie reki zgiac po trzecie...zrobili tą reklame z bicem bo??? bo Ci ktorzy zaczynaja lub sezonowcy rzuca sie na to poniewaz to głownie im zalezy na bicku (bez obrazy tych pierwszych) Zmieniony przez - [...]
Kilka fotek szamki, ostatnie trzy dni całkiem dobrze dietę trzymałem. Waga jakby się trochę zatrzymała, dzisiaj z rana 110,7kg było. Leci tak jak leciało t400,primo, master, dnp + masa stymulantów. /SFD/2019/7/5/4e60472e6f8e4dac9b0d71739e998114.jpg /SFD/2019/7/5/bb23cdd1b31647b087dc32c966f62d50.jpg [...]