SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

primo

  • Od nowa ;p

    Post
    Trening w domu

    To po primo zainwestuj w drążek (koszt ze 30 zł, a nic lepszego na plecy nie znajdziesz), i zacznij sobie Mawashim: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html akurat do grudnia się trochę wzmocnisz. No i pamiętaj, że warto michę trzymać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-11-05 13:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwielbiam dyskutować z takimi przemądrzałymi ekspertami jak Ty Po primo - o pierwszym ćwiczeniu na początek napisałeś to samo co ja, więc tu nie ma się nad czym rozwodzić, ale swoje napiszę. To że zrobisz ćwiczenie na większym ciężarze, nie oznacza wcale, że to priorytet. Ćwiczenia takie jak właśnie wyciskanie na barki zawsze powinno dawać się na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-08-08 21:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superka i winstrol

    Post
    Doping

    widzxe ze te forum to sie robi jakis kacik wzajemnej adoracji albo jakies zbiegowisko zielonych ma ktos pojecie jak jest z superka na naszym rynku czy podrabiaja to bardzo jak ja koxowalem to byl to jeden z pewniejszych towarow jak jest teraz ? i jak jest z ta oxa i primo o ktora pytalem na poczatku ?? odpowie ktos

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-10-13 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch jak kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm ... musisz zmienic nawyki zywieniowe, to po 1 primo Jesz za maŁo i jesz źle kanapki ok , ale po treningu i najlepiej z chleba razowego. Zupa jako obiad tez odpada, musi być mięso. Kolacja pŁatki - tez odpada jezeli tuz przed snem jesz kolacje to powinna byc czysto bialkowa- ser chudy lub poltlusty lub jakas makrela . Ty jesz na kolacje platki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3637 Data: 2008-02-14 17:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprzedni 10 deca(grecka) 20 primo 30 clmid

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2006-04-24 00:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i gainer, jak brać itp.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Musisz spełnić przez miesiąc 3 warunki po primo ćwiczyć codziennie albo 3-4 razy w tygodniu a w wolne dni basen trening intensywny dużo seri krótkie przerwy 8-12 powt. po drugie musisz jeść zamiast gainera dziennie 2x100 kasza gryczana 2x100g makaron bronzowy i raz ziemniaki do tego 2 x mięso i raz mięso z ryby do tego co najmniej 10 jaj najlepsza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2016-02-25 10:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki primabolan

    Post
    Doping

    hmm a co myslą znawcy o takim cykloniku: 1-8 300mg primo dep 1-4 60mg prov 4-8 50mg wins dep Gdzies wyczytalem ze taki cyklon rzeźbi w pi.zdu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2005-02-26 18:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    primo popierwsze deca za krótko po co na koniec zwiększac dawki teściu podobnie, nolva lepiej mniejsze dawki adłuzej a nie na koniec 50mg dziennie i wogóle z dupy wzięty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2005-04-05 14:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LL jest na chwile malo zaufana firma. czoc byly okresy ze wypuszczali dobry stuff. a juz na pewno nie da sie uwierzyc ze maja primo!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2006-02-11 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primo Shering Turcja fake czy nie ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    primo z pudelkiem???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2008-09-03 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka tesc i meta -JAK

    Post
    Doping

    Ja bym tam wolał dece,mete i primo ale to juz takie moje zdanie.Oczywiście nie nakłaniam, najlepiej pocwicz jeszcze na sucho, koks i pózniej tym lepiej. pozdrawiam - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2003-09-19 23:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu

    Post
    Trening w domu

    po pierwsze primo - gryf dlugi, gryf łamany

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2012-09-08 21:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbował ktoś

    Post
    Doping

    Pewnie wielu, jestem na primo. Zacznij oa tego: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2020-05-19 10:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perfect Curl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na temat Perfect Curl wypowiedzieli sie ludzie z wiedza co najmniej zerowa... PRIMO: W klasycznym uginaniu (a wlasciwie u niektorych w zarzucaniu) nie pracuja rownomiernie obie glowy biceps! Secundo: W perfect curl, jest o wiele lepsze mind-muscle z tego wzgledu ze lokiec nie zmienia swojego polozenia w zaden sposob, a kat nachylenia umozliwia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2011-05-03 10:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYCZUC KLATKĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po Primo : ból nie jest wyznacznikiem postępów. Jak dostajesz w pape na ulicy to czujesz? Ja na poręczach dokładam ciężar co tydzień, z 20 kilowym krążkiem robie ostatnią serię, a nigdy nic nie czułem. Dziwne?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-01-24 11:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primo ułuż dobrą dietę ewentualnie uzupełniaj jakimś gainerem jak ci brakuje czegoś w diecie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2007-08-23 09:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    No chyba żartujesz. Pomasuj cycki dziewczynie, ewentualnie sobie ptaka jak jej nie masz, ale swoje cycki zostaw w spokoju. Rozumiem Cię, że się boisz gino, ale po, primo: za mała dawka i niskie zagrożenie gino, a po secundo: daj juz spokój. Będzie dobrze. Zapomnij i tyle.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2013-11-17 11:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek dla grubasa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zmień dotychczasowe ZŁE nawyki żywieniowe. Dużo się ruszaj. Jeżeli wytrzymasz przez miesiąc/dwa... to wtedy ewentualnie sięgnij po wspomagacze. Primo, to samozaparcie, dyscyplina, konsekwencja i odpowiednia dieta. Jeżeli wyrobisz sobie te właściwości i że tak powiem polubisz je... wtedy masz połowę drogi za sobą. Aha... będzie ciężko Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3116 Data: 2004-10-03 19:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy aby na pewno ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] no comments. Jedz taka diete jak ja to bys po 3 dniach z tylko litrem wody mial rozwolnienie dalej niz bys widzial i od bialka by ci wnetrznosci pognily ;))) Stary primo oczyszcza organizm ze zbednych produktow przemiany materii. Jak cwiczysz sobie na odpierdziel i sie do tego sportu nie przykladasz tylko jesz to co mama nalozy i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3006 Data: 2002-01-31 07:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl rozpis

    Post
    Doping

    hcg 6 tydz 1000 eod 5000iu 11 tydz to samo i 15 tydz 10 dni po ost primo zacznij cloma 50mg przez 20 dni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2014-01-03 16:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)