Redu - dzień 11 https://i.imgur.com/ChywvNY.jpg Rano 45 min aero Potem wizyta u fizjo - naciągnięte ścięgno w okolicy nadgarstka, mocno porozbijane, ma być lepiej za około 2-3 dni; oby tak było :-) + trochę pracy nad plecami Następnie kilka godzin w nowym miejscu pracy, które powoli przybiera odpowiedniego wyglądu, zakupy itd. i mamy wieczór. [...]
[...] Rafaela dos Anjos w celu przeprowadzenia testu antydopingowego. W związku z tym, że było to już 25 badanie byłego mistrza wagi lekkiej, Brazylijczyk otrzymał z tej okazji prezent jakim jest T-shirt. "Dziś rano pojawiła się u mnie USADA, aby przeprowadzić testy i w związku z tym dostałem od zespołu tę koszulkę jako prezent za czystą rywalizację [...]
[...] Koral %-) ) i ogólnie reszta to standardowa micha,w promo akurat był Schab wiep. więc kupiłem ok.3kg,trochę mielonego,jakieś jogurty,serki wiejski itp %-) No i dostałem prezent urodzinowy od mamy %-) Uro mam w środę ale był akurat w promo w Netto więc już kupiłem. Jedynie 60 zł a na pewno przyda się na masie :-D [...]
„To nie sen… To najlepszy prezent na jutrzejsze urodziny jaki mogłam sobie sama sprawić Dziękuję wszystkim, którzy we mnie wierzyli.. Usłyszeć „Mazurka Dąbrowskiego”, którego puszczają właśnie dla Ciebie, to coś niesamowitego. Tych emocji i uczuć nie zapomnę do końca życia.” Tak skomentowała na Facebooku swoje pierwsze zwycięstwo na zawodach [...]
[...] :-( Muszę się zaopatrzyć w jakieś drewno dekoracyjne aby coś ekstra zrobić. Może zrobię jakiś pucharek dla zwycięzcy w jakimś konkursie ale to musi być mega konkurs żebym i ja miał satysfakcję ;-) Ogólnie pisząc rękodzieło się nie opłaca w dzisiejszych czasach automatyki i laserów ale dla siebie lub na prezent zawsze można coś wyskrobać :-)
nienawidzę reklamówek na pudełka }:-( opatentowałam, że jak kupuję ciuchy albo widzę w sklepie ładne papierowe torby z prostokątnym dnem, takie jak na prezent tylko czarne, albo z jakimś mały logo sklepu to kupuję i w tym noszę pudełka, można postawić i jakoś tak lepiej wygląda niż reklamówka
nienawidzę reklamówek na pudełka }:-( opatentowałam, że jak kupuję ciuchy albo widzę w sklepie ładne papierowe torby z prostokątnym dnem, takie jak na prezent tylko czarne, albo z jakimś mały logo sklepu to kupuję i w tym noszę pudełka, można postawić i jakoś tak lepiej wygląda niż reklamówka Używam właśnie prezentowych w tym celu :D Zawsze mam w [...]
a już myślałem, że to Twoja "18" :-P Wszystkiego Najlepszego dla córki :-) batony znów w promocji? gdzie Ty je wyrywasz? mi się ostatnio udało Flapjacki za 2,5zł kupić, ale tylko 2 ostatnie sztuki :-( Te kartony batonów wyglądają jak najlepszy prezent od Mikołaja %-)
Jakbym miał 100 to bym mamie dziś prezent kupił :-) budżet jednorazowy 100 zł to słabo bo kupisz np gainer uzupełnisz braki itp a za jakiś czas się skonczy i znowu dziura pozostanie i czymś trzeba ją zapchać.
[...] 8h więc ciężko będzie robić to masowo, gdyż się nie opłaca i jest czasochłonne. Lepszy kufel można kupić w sklepie za 20zł a ja z robocizną, prądem musialbym wziąć 4 razy tyleCzego się nie robi dla przyjaciół.};-) Panie Janku ja mam tylko jedną przyjaciółkę - moją żonę :-) ale zrobić prezent komuś, obojętnie komu, jest dla mnie przyjemnością ;-)
[...] /SFD/2018/6/14/d742382b6dd840c287c10fc66bb03073.jpg /SFD/2018/6/14/6a4f6977234f4f9b989b2f81d82d6fa6.jpg No i na koniec mały prezent jaki sobie sprawiłem. Sorry Czawaj :-P też jestem fanem „złotej ery”, a „Pumping Iron” od 2007 roku obejrzałem chyba ze 20 razy :-D [...]
[...] Na nowym sprzęcie pracuje się z przyjemnością. Szybko, sprawnie z większą dbałością o szczegóły. Pierwsze co zrobiłem to szklaneczkę i świecznik dla żonki gdyż tokarka to był prezent na najbliższe 6 okazji :-) Teraz szykuje się na trening. /SFD/2018/6/15/157f48e34f3a449eae0330596baa6761.jpg /SFD/2018/6/15/fa02e16b60b047b49d79e85c01a05945.jpg
[...] do chińczyka na mini cheat;a :-D Dzisiaj w miarę pospałem,trening dobry i o to chodzi :-) Waga stabilna-około 83,5kg a sylwetka co raz lepiej wygląda i to cieszy :-) Tutaj prezent od firmy ,,Atleta Łódź",niby nic ale jednak ta siłownia wygląda ciut lepiej jak coś jest na ścianach %-) /SFD/2018/6/22/7c384d020dad40c7bf9216abf538479d.jpg Dieta [...]
[...] nie pozwalają mi teraz na kupno między innymi jej;-( A w planach jeszcze w miarę porządny młynek do kawy z regulacją żaren... Coś mnie się zdaje, że po ślubie%-) Po proś na prezent na wesele ;) W sumie już niedługo będziesz miał ją bo zaraz wrzesień. Stresujesz się już przed imprezą? Ps na ustawke przywiozę gofry tobie ;) Zmieniony przez - [...]