prezent

oOO PANIE :d Elegancja . Dobry prezent. Dobre zdjecie, dobra forma :)

[...] tylko 2700kcal. Ścinam na razie kcal, dodaję aero, zmieniam środki, i zobaczymy co z tego wyjdzie. Nigdzie mi się nie spieszy więc trochę kombinuję, na razie średnio to wychodzi... %-) A z takich przyjemniejszych spraw - wczoraj dostałem kolejny prezent od firmy IHS :-) Ogromne dzięki! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ead291e5d1af4ab7a873357bd0d15353.JPG

Wszystkiego najlepszego! A tu prezent ode mnie - i pobzykać można, i o cyklu pogadać z nią %-) https://muscleinsider.com/sites/default/files/styles/node_gallery_display/public/Screen_Shot_2018-02-12_at_12.15.23_PM.png

Siemanko - 28.12.2016 ! Czas na zaległą rozpiskę z wczorajszego dnia, barki z bicepsem wleciały zaj**iście, mega czucie, kozacka pompka, fajne nabicie. Na dodatek przyszedł mój prozdrowotny Mikołaj, dzięki któremu będę jeszcze bardziej zdrowy }:-( Nie ma co gadać, trzeba dużo wpieprzać, trenować zaj**iście ciężko i rosnąć ! Na wyciskaniu sprzed [...]

[...] to dalej wyglądać będzie, bo mógł być to też zayebiście mocny skurcz, chyba że nie miewasz takich? . Ja ostatnio nie dałem rady zrobić 4s uginania leżąc bo mnie skurcz yebnał tak mocny że siadłem na podlodze i choy po treningu,a czułem przez kolejne pare dni. Mimo wszystko oby sie "upiekło" tym razem, choyowy prezent by był przed świętami :-P

[...] - 100WW 5T IV - 100WW 5T V - 120WW 0T VI - 120WW 0T Po wczorajszej obcince i treningu nóg waga z rana pokazała 102,9kg, więc schodzi to co ma schodzić /-) A tutaj jeszcze prezent na dzień mężczyzny ;-D http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/922/wOMX1J.jpg CZWÓRKI LEKKO + DWÓJKI CIĘŻKO Z tych gorszych rzeczy to ciągnie mnie biodro i bolą trochę [...]

[...] nagrodę ( od SFD ) zatem zachęcam. Myślę, że UNS nie weźmie tego za złe. Proponuję za pierwsze miejsce kolację i solidne konsultację w głównym dietetykiem SFD S.A. Kilkudaniowe menu ( wraz z deserem ) zaproponuje jednak ja.%-)8-) Plus prezent z największego sklepu w PL http://www.sfd.pl/sklep/ Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-10-12 07:47:40

[...] jej się bransoletka połączona z pierścionkiem z apartu i byłoby jej miło gdybyśmy podarowali jej właśnie to na dzień mamy. ale ja nie byłabym sobą, gdyby dostała tylko prezent który nam sama zaproponowała. skarżyła się, że jej tusze powysychały więc dostała mascarę i ... nowy telefon \-) hehe Doris co ja bym bez Ciebie zrobiła! Także [...]

bzyku mowisz ze kupiles md i zgarnales probki ,byly w numerze czy kupiles gazete w jakims miejscu i daja gratis bo nie jestem obeznany w tych pismach :D w kaczorze donaldzie zawsze byl jakis prezent :D

[...] głowy do tego hehe :-)) dziś działałam BARKI, ale już jestem mega zmęczona więc jutro bd wypiska. Dziś cały dzień na nogach - 2 x wizyta na siłce, ortodonta, jazda po prezent dla mamusi (a swoją drogą z bratem nie umieliśmy się powstrzymać i dziś jej go podarowaliśmy, zwłaszcza, że mamcia była ostatnio taka przybita.. także po zobaczeniu [...]

[...] Woodley, niedawno powiedział, że jest gotów na walkę z Kamaru Usmanem - miał tylko nadzieję, że najpierw zawalczy z Colby Covingtonem. Ponadto mistrz twierdzi, że czekał na prezent świąteczny w postaci kontraktu na walkę z Covingtonem, ale nie doczekał się i powiedział, że Chaos kolejny raz zaczął "marudzić". "Poprosiłem mojego szefa o jedną [...]

Gdybyś spytał mnie o prezent urodzinowy dla teściowej to byłoby pytanie z dupy ;-) Mam pas do mierzenia tętna kupiony razem z zegarkiem. Zakładam pas na trening, a zegarek mogę sobie nawet na kuta.... sztangę założyć lub w kąt piznąć. Zwykle leży obok. Nie wiem czy to jasne, sam zegarek tętna nie odczyta (mówię o Ambit3), potrzebny jest pas. W [...]

Marian Kowalski.a gdyby Endriu żył to na Endriu bym zagłosował.a dla zwolenników goldberga mam prezent https://www.youtube.com/watch?v=QinKXARwmVE motłoch polityczny popierajacy korwina paplanine albo sie wogóle nie zna na polityce albo jest na poziomie wyborców Palikota/Grodzkiej i Biedronia Puar dzieki za zaproszenie%-)

[...] WK... miałem MilkyWay i jak Bzyku napisał - okej, ale nie wart swojej ceny... Zwykła czekolada, w sumie za bardzo batona MilkyWay mi nie przypominał... Ale odnośnie sosów z WK to właśnie dostałem prezent od kuzyna... :-D Będzie test :-) /SFD/2017/6/20/af88a8e3a5d6486e9553cdd89a353bf5.jpg Zmieniony przez - DamiosL w dniu 2017-06-20 09:51:57

23.06.2017r W końcu piątek! Udało mi się dziś wyjść z pracy wcześniej. Pojechałem do sklepu kupić coś ojcu na prezent i na trening. Dziś super, nabicie jakiego dawno nie było! Ciężary spoko, klatke zawsze siłowo miałem słabą, ale robie do usranej śmierci teraz ławke płaską jako pierwsze ćwiczenie więc mam nadzieję, że ruszy, chociaż teraz to nie [...]

[...] + truskawki + kiwi + jogurt grecki 0% tł.+ płatki http://i.imgur.com/EQ6PTNVl.jpg Suplementacja Wit C. - 2g do śniadania i kolacji Omega 3 - 2s go śniadania i kolacji WPC, Kazeina - według makro Probiotyki - 2kaps. do śniadania o kolacji ZMA - porcja do kolacji I znów od tej samej osoby prezent do testu :-P http://i.imgur.com/1GXIdNDl.jpg

Zdrowych i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego Nowego Roku 2023. A to prezent ode mnie - 3 czekoladki na 3 dni (Piątek, Sobota, Niedziela %-) ) PS. SFD to jedyne forum w Polsce, gdzie nawet w święta, każdy myśli o dupach %-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-12-22 12:11:15

Witajcie. Moje założenia jak w temacie po prostu krata|-). A, że w tym roku dokładnie za miesiąc stuka mi 40 na zegarze, to na prezent dla siebie postanowiłem wyglądać inaczej niż znakomita większość moich znajomych a i tu konkurs wpada i czas na fan. Sorki za jakość zdjęć ale robione przed chwilą "pomidorem". Jak będzie zapotrzebowanie porobię [...]

[...] na złośliwe komentarze Chrisa Weidmana W poniedziałkowym odcinku The MMA Hour Chris Weidman powiedział Arielowi Helwaniemu, iż wypadając z rozpiski UFC 199 dał wielki prezent obecnemu mistrzowi a mianowicie najłatwiejszą walkę o pas w historii.Dwa tygodnie temu Weidman został zmuszony do wycofania się z UFC 199, powodem tego była poważna [...]

[...] /SFD/2022/1/13/bcd1f11f8b6745199526620b4886a204.jpg /SFD/2022/1/13/d2b28d281790488eaf785d2af3c296c1.jpg Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2022-01-13 05:35:24 Załączył się tez przypadkowo prezent od Dawida na moje urodziny, wykonany przez Karolinę Szafran. Mega sprawa, bardzo doceniam. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2022-01-13 05:36:46