SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preworkout

  • [...] 200mg kofeiny i tak zostawiam szot z aakg 8g beta alanina Z towaru   Prop 700 bioniche Novo 40mcg Masteron e 400 week ions. Exe 3/4tab ed. Antek pw inj 50mg. Melia Insa preworkout 10j post workout 15j. Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem. Trening fajny ale zapomniałem wbić Antka no i dużo mniejsze nabicie na treningu. Mocno odczuwalne. 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-10 15:26:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] Szoty przestaje dawac. beta alanina4g Z towaru   Prop 700 BM Novo 40mcg Masteron p 350 week BM Test i nandro base andro po 75mg. Exe 3/4tab ed. Insa do 3 posilku 10j, preworkout 5j, post workout 15j. Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem. Mega trening, wioslowanie koncem sztangi cwiczenie ktorego nie lubilem zaoralo mi plecy po mistrzowsku. [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 07:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialo. beta alanina4g Z towaru   Prop 700 bm Novo 40mcg Masteron p 350 week bm Test i nandro base po 75mg andro i wiecej nie daje. Exe 3/4tab ed. Insa do 3 posilku 10j, preworkout 5j, post workout 15j. Gh 2.5 iu imperial rano i wieczorem. Dobry trening mimo zakreconego dnia, notariusz, cisnienie w pracy i kilka innych spraw. Ale jakos [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-12 07:24:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Powrót do słuchania wszystkiego na lepszym sprzecie 8-) juz sie czaję na dwie płytki dobry bass ;) Dzisiaj myślałam, ze nie dam rady przez te bary bo nogi i senność. No ale preworkout stack i ogien. Ledwo chodzilam siady 12x35 10x40 20x30 8x45 hip thrusty 20x15 10x20 60x10 bulgary 3s 8x6 lifty w podporze 20x13,75 10x16.25 30x8.75 wspiecia [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-01 21:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maid - survival of the fittest

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] bo odkąd trening nie wjeżdża na czczo to 2-2,5h za krótki odstęp i fatalnie się czuję. A wstając o 10 trudno mi 4 posiłki w racjonalnych odstępach ogarnąć }:-( No i wczoraj preworkout wleciał o 20 i cala noc nieprzespana, zasnelam o 7 Mieso z daniela - poezja. Rostbef wolowy zostal daleko w tyle. Powaga, najpiekniejsze mieso jakie kiedykolwiek [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-30 21:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak skończe ud 2.0 to myslę nad nowym planem - w sumie nie wiem kiedy to nastąpi }:-( Pewnie jeszcze 2-3 tyg max z ud 2.0 zrobie ładowanie piątek sobota - w sobote pewnie podjem dobrze potem nd i pon vlcd i od Wtorku wystartuje: TRENING: PN - WOLNE WT - PUSH HIPERTROFIA/VOLUME ŚR - PULL HIPERTROFIA/VOLUME CZW - WOLNE PI - FBW - [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG / BartOo- Zrób Formę z SFD.PL

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Trening bomba. Za oknem zachod słońca, praktycznie sam na silowni, tak to ja mogę ćwiczyć haha Ocena 10/10. Poszly dzisiaj 2 miarki No-Xploda, hmm, pobudzenia preworkout moje synapsy nie zarejestrowaly Aczkolwiek na silownii latalem jak dzik po skończonej serii dokładałem ciezar i zapominalem o przerwach i robilem nastepna . [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9410 Data: 2010-03-24 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 100g mniej niż tydzień temu. Szybkie foto i raport do Bossa. Ten tydzień bez zmian, zostają 2 tyg masy i potem w planie minicut, oczywiście zależy czy będzie gdzie. Potem preworkout i na trening Łap ŁAPY 1.Wycisk Wąsko : 130x8, 117.5x10, 105x15 2a. FRANCUZ Z MARTWEGO PUNKTU : 60X8, 52.5X14, 45X20 2B. UGINANIE WYCIAG DOLNY SIEDZĄC : 10 SZTABEK [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18532 Data: 2020-03-15 15:39:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ŚRODA 08.04 Wstałem z rana, wymiana opon bo już najwyższy czas, trochę auto ogarnąłem, preworkout i dzida na pakiernie. PULL 1. ŚCIĄGANIE DRĄŻKA SZEROKI NEUTRAL: 92.5KG 5X10 2. WIOSŁO POLSZTANGA JEDNORĄCZ Z MARTWEGO PUNKTU : 35KGX20, 45KGX15, 55KGX12X12X12 3A. FOCZE WIOSŁO : 55KG 4X15 3B. NARCIARZ SIEDZĄC : 5SZT+2.5KG 4X20 4. PODCIĄGANIE DO BRODY [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18532 Data: 2020-04-08 15:23:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • To małe białe to virus :-P preworkout z 1.3 kozak! Stary Meso przy tym to nic:-D a syntha O smaku solonego karmelu i tez bomba :-D

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 22:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi leżą w szafce shoty SFD i preworkout jakiś z zawodów i ciągle zapominam, żeby "sobie dorzucić" to chyba na szczęście jeszcze nie potrzebuję takich bombek :-D

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-01 10:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak patrze na tego stimula teraz z napisem orginal super preworkot i jak starego wspomne to nie ma ten nowy podjazdu, tam w srodku to nic teraz nie ma Tak ten pierwszy wypust to było coś ,myślałem ze dalej trzyma poziom %-) teraz to zapłacił bym dużo kasy za pierwszego nox pump ten preworkout najlepiej wspominam @-)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-09 16:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Road to MPJ 2013

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4sx20p (+20kg) 2.Wzniosy kolan 4sx20p (+10kg-10 powtórzeń) 3.Skrętoskłony 4sx20p 4.Wzniosy nóg 4sx20p Trening dzisiaj konkretny,przed treningiem wrzuciłem dwie porcje STAMPEDE.Szczerze spodziewałem się po nim trochę więcej,podobno najmocniejszy preworkout.Trochę pompuje ale dopiero przy 2 porcjach czyli produkt średnio opłacający się.

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 21:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Arnoldzdobywca

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] tak długo, aż będę miał siłę wyciskać tylko różowe sztangielki. Potem j**nę jeszcze parę serii i do domu poszło parę eksperymentów. Po pierwsze, niechcący mocno przesoliłem preworkout-ale kiedyś czytałem, że to całkiem dobrze, bo lepiej pracuje układ nerwowy (co wpływa na czucie mięśnia, pompę i w ogóle jest zaj**iście). ponadto, również [...]

    Odpowiedzi: 844 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 13:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, to preworkout

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 15:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ku**a!!!! Trzecia redukcja i chyba dupa z tym wszystkim...... Wrzucam jak wygląda wago na przestrzeni tygodni Dziś czwarty dzień LC: Moja dieta to praktycznie okolice 1200kcal - a czasami poniżej Wychodzi jakieś 200b 40w 25-30t I już sam nie wiem bo wydaje mi się że boksuje w miejscu od tygodnie... i chyba już nie dotne [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-22 07:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 3x10 z 60% 1RM Rozciąganie, mobility, nauka OHS + 10min interwałów na bieżni CO DO IF - NIE LICZĄĆ KAW KULOODPORNYCH TO OKNO 17.00 - 20.30 = 3,5H Dodając Bcaa do treningu to okno wydłuży mi się o 1,5h - zaczynając je pic od początku treningu lub dodając do preworkoutowej kawy Co sądzicie??? Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-11-16 08:54:20

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 08:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lordknaga blogo-galeria

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na plazy bylo co pokazac, bo mam to w dupie hehe, sorry ze fotki w ciuchach, ale bebzon taki ze wstyd pokazac na sportowym forum :-D niby dalej leci wycinka, z supli uzywam preworkout , wpc i jakies witaminy a 'innych' supli tyle, ze smiech na sali, a jakos to idzie :-) /SFD/2018/6/14/f5bf41a19ede475cae73d61cd8ac1d0f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 12:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    PIĄTEK 27.03 Dzień rozpoczęty od 7, szybkie śniadanie i na 2 terapie, dobrze że mogę trochę poczuć normalności pracy. Potem preworkout chwila odpoczynku i wio na trening NOGI 1. FRONTY : 120X8, 105X12, 90X15 2. HACK SMITH: 160X8, 145X15, 130X19 3. SUWNICA: 440X12, 420X16, 400X20 4. PRZYSIAD JEDNONÓŻ SMITH : 75X10X10, 70X12, 65X15 5. UGINANIE [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18532 Data: 2020-03-27 17:10:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KamiL- Road to 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] w nocy typek zadzwonił że coś go chwyciło po grabieniu liści xD kij pojechałem o 8. Wcześniej raport do Przemka waga no rekord 107.5kg i na tym kończymy masę póki co. Potem preworkout i na trening PUSH 1. WYCISKANIE POZIOMO: 140X8, 130X9, 115X14 2. WYCISK SKOS DODATNI SMITH: 120X6, 105X12, 90X15 3. HEX PRESS NA HAMERZE : 100KGX10, 92.5X12, [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 18532 Data: 2020-03-29 15:58:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)