[...] brak jako takiego aero. Odżywianie : 1 cheat w tygodniu, zwykle pizza. Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jeśli faktycznie potrzebne Stosowane wcześniej diety : low carb Odchudzam się już około 2 lat [...]
[...] metoda oliver-a lafaya Cel : redukcja rozłożona w czasie Stan zdrowia : w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : trening domatora Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Biłako , aminokwasy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów :tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam! Chciałbym zredukować moją wagę, poziom [...]
[...] przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, pływanie, bieganie, squash, zajecia fitness, joga Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : nigdy nie stosowalam zadnej diety Moj cel: Ladne wyrzezbienie swojego ciala, a w szczegolnosci wysmuklenie nog i ujedrnienie [...]
[...] hormonalne : w miare regularnie, brak antykoncepcji Preferowane formy aktywnosci fizycznej: bieganie, rower, cwiczenia silowe, crossfit Stosowane aktualnie i wczesniej preparaty :2 lata temu tylko jedno opakowanie Dymatize Burn Extreme Stosowane wczesniej diety : od zawsze preferuje raczej zdrowy styl odzywiania a nie jakies konkretne [...]
[...] spieszy mi się :-} ) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Jeśli chodzi o suple to do tego dorzuciłbym przed treningiem SAW, a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] minimum 40km) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby): Brak Stan zdrowia: Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: BCAA XTRA +L-Glutamina, Vita-Min Olimp, DYMATIZE DYMA-BURN Xtreme Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: Kiedyś wyniszczyłem się na diecie Dukana. Wrażliwość na [...]
[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, ćwiczenia na piłce Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko kiedyś Stosowane wcześniej diety : 1000 kcal Nie mam zbyt wielu problemów zdrowotnych, ale jakiś czas temu stwierdzono u mnie przerost lewej komory serca( [...]
[...] czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, 2 x Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowe w domu, rower, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałam Stosowane wcześniej diety : obcinanie kcal na własną rękę Jestem zmotywowana i nastawiona pozytywnie. Dziękuję serdeczne za słowa wparcia, a [...]
[...] siłownia - SPLIT Odżywianie :Wg diety Cel : redukcja z utrzymaniem siły Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, przedtreningówki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak bez ograniczeń Stosowane wcześniej diety : zbilansowana
Czego będe potrzebował? Jak wcierać preparaty. Chodzi mi o fryzury takiego typu. http://mysongisradioready.com/wp-content/uploads/2013/05/robin_thicke_hd_wallpaper-HD.jpg Aktualnie używam gumy do włosów ale nie idzie uzyskać czegoś takiego Forma jest, chciałbym zmienić fryzurę.
[...] czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : miałam kilkumiesieczne epizody z termoogennikami ale już się w to nie bawię teraz tylko witaminy i odzywkę białkowa Stosowane wcześniej diety : ponad 10 lat temu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pyłki ale to chyba nie ma znaczenia Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: nie wybrzydzam co trzeba robić to trzeba. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mutant Mass Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: http://img600.imageshack.us/img600/1162/2i0z.png Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 1500zł [...]
[...] z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : treningi w warunkach domowych, siłownia, rower, pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-carnityne, błonnik, slim diet shake Stosowane wcześniej diety : Mniej jeść Mój cel: fenomenalna rzeźba, ABS, szczupłe jędrne ciało, mniejsza waga i mniej cm! [...]
[...] : dieta Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mass xxl Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : przez ostatni rok - nie Zrzut z potreningu: [...]
[...] lub inne formy aktywności (jak często): Bieganie 1-2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Chciałbym zacząć stosować kreatynę Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 140 białko węgle 350 tłuszcze 50 g Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dziedzinie. Otóż używałem do tej pory "Olimp - Therm Line Forte" w celu redukcji tkanki tłuszczowej, a teraz dostałem jeszcze "Trec - Clenburexin II". Można stosować te dwa preparaty równolegle, czy są jakieś przeciwwskazania? Chciałbym brać rano przed posiłkiem Therm Line, aby zużyć opakowanie do końca, a później przed treningiem Clenburexin. Z [...]
[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja produktów zbożowych Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : outdoor Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : l-karnityna, teraz: Therm Line S Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, Dukan, teraz: zbilansowane South Beach Moim problemem jest to, że nie chudnę na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: skolioza w odcinku piersiowym Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: ---- Cel/problem/opis:masa i skorygowanie skrzywienia kręgosłupa Witam na siłowni [...]
[...] W domu. Rower odpada. Bieganie narazie też, za dużo waże, może zacznę jak zejdę poniżej 80 kg. Brak środków finansowych na wizyty na siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : chyba wszystkie możliwe.. z reguły te głodówkowe. Dukan - na tym chudłam niestety zostawil ślady w moim organizmie więc nigdy [...]
[...] żywieniowe : cena niektórych produktów Stan zdrowia : wzorowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia bieganie plywanie góry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dawno temu kreatyny hmb gainery itp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : pod warunkiem ze mi znowu pryszcze nie wyskocza w miare tanie cenowo Stosowane [...]