preparaty

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : godzina aerobów 6 razy w tygodniu + siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie: therm line II Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : chyba tak Stosowane wcześniej diety : dieta south beach, śródziemnomorska Zmieniony [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: Chciałem biegać ale u mnie nie ma za bardzo gdzie biegać miasteczko małe 10k ludzi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak koń :P Preferowane formy aktywności fizycznej: biegi 4x tygodniowo, siłka 3x tygodniowo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe jest wprowadzenie Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - Mati93 w dniu 2009-08-31 21:50:06

[...] masy od 15.10.09 Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : 2 x silowe week Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thyrotherm,ostrowia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej diety : brak venom, thermal por bez efki, listek tussi trening A.Przysiad [...]

[...] do wszystkiego Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : brak Witam Chodzi o to, że wyboru niemam, [...]

[...] problem Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry (nadcisnienie) Preferowane formy aktywności fizycznej : wszsytkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak (nieznam sie na tym, moze jakis spalacz?) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak? Mój lekarz rodzinny powiedział, żebym brał sie za siebie, bo 30lat [...]

[...] ilość białka z innych źródeł, to bierzesz gainer z mniejszym jego stężeniem. Jeśli potrzebujesz większej ilości do bilansu (co zakłada, ze coś musisz policzyć) to bierzesz taki, który ma białka więcej. A jak masz kalorii ok, a nie możesz dostarczyć wystarczającej ilości białka, to gainer omijaj szerokim łukiem i bierz preparaty białkowe.

preparaty typu shock - po prostu poprawiaja komfort treningu ale jesli chodzi o koncowy efek, to po zestawie shock + storm efekty moga byc porównywalne do efektów po zwyklym mono...

[...] ze słodyczami Cel : szczuplejsza sylwetka, głównie uda Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia w domu,aerobik,siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : - Stosowane wcześniej diety : zmiana nawyków na zdrowsze + MŻ

[...] : szybka redykcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie/siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak, oczywiście Stosowane wcześniej diety : brak W razie potrzeby mogę wrzucić zdjęcia. Pozdrawiam, Sammy. [...]

[...] mi zrezygnować Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 treningów w tygodniu max Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 2007 rok thermo speed około 3 miesięcy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] nie, chociaż po serze białym piecze mnie koło policzków Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 treningów Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Obecnie BCAA + glutamina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: na mase Zmieniony przez - Nekroo w dniu 2009-08-30 20:13:40 [...]

[...] zdrowia: Przewlekle zapalenie zatok czolowych :( Preferowane formy aktywności fizycznej: Planuje zaczac ACT by Michail od przyszlego tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: LC prawie 10 lat temu Zmieniony przez - koufi w dniu 2009-08-30 17:35:09

[...] katalogi produktów, na temat wieght-gainerów możemy wyczytać zaskakujące rewelacje. Jednym z intensywnie reklamowanych produktów na rynku odżywek i suplementów są preparaty typu weight-gainer. Poszczególne rodzaje składem różnią się od siebie, jednak najczęściej spotykane zawierają głównie węglowodany 60-80%, białko 20-40%, olejek MCT, [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak .... nie lubie pomidorów Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : wszsytkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz brak ale od września MAN Scorch Reveal The Steel Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak PROSZE POMOC MI W WYBORZE DIETY MóJ PLAN TRENINGOWY TO : [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: teraz jest to trening trojboistyczny 4x w tygodniu po okolo 90min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wczesniej 2 cykle na mono Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: narazie nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Odżywianie: duzo fast foodów wczesniej, teraz zdrowiej Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 x silowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tylko witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, przyspieszacz Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : odczuwalne bole stawu kolanowego Preferowane formy aktywności fizycznej : jak wyzej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odzywka bialkowa Multipower 80; Arthron Complex, Dyma Burn Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety - wszystkie komercyjne

[...] - basen Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak

[...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Brak Preferowane formy aktywności fizycznej: Wszystko Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Apteczne ZMA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Raczej nie Stosowane wcześniej diety: Dieta zbilansowana up up Zmieniony przez - Stachu442 w dniu [...]