[...] diety Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: choroba Scheuermanna Preferowane formy aktywności fizycznej: 4-5razy siłownia i spacery / czasu całkiem dużo Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: wcześniej wstawaj od stołu
[...] aktywności: boks silownia Odżywianie: wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nic Stan zdrowia: nic Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy po 2 godz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kiedy thermal pro xpand kreatyny itp Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak
[...] brak Stan zdrowia: Minimalne zwyrodnienie i skrzywienie kręgosłupa Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x tygodniowo biegi+interwały / 3x siłownia / 7x tygodniowo ćw. na postawę(kręgosłup) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Czemu nie Stosowane wcześniej diety: Redukcyjna
[...] poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry stan zdrowia Preferowane formy aktywności fizycznej: 5-6treningów tygodniowopo ok 1-2h. Uwielbiam pływanie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: niskokaloryczna
[...] 2x/tydz siłownia 3x/tydz Odżywianie: co na drodze to nieprzyjaciel Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: obojętne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie chce Stosowane wcześniej diety: brak
[...] Drażliwego Stan zdrowia: Zespół Jelita Drażliwego Preferowane formy aktywności fizycznej: 2-3 x tydzień, nastawienie antyaerobowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna, Thermo line, Chrom, było tego więcej nie pamiętam juz... Meridia Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: dość mam tego rodzaju eksperymentów [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: od listopada : 3xACT +2Xrower (interwały) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - alex999 w dniu 2009-10-21 19:36:47 Zmieniony przez - [...]
[...] dopenezil któy podnosi stężenie choliny w mózgu ,ewentualnie modafinil też jest w miare ok ale to tylko z opisu bno nieprubowałem osobiście ..tyle ze ja stary jużjestem a te preparaty postarzają ...organizm bo to chemia ..może barzoej oczyszczona jak jakaś feta z zasyfionej piwniczki ,z jakichś śmerdzących przemysłem cięzkim dymionów wypełnionych [...]
[...] do treningów ale potrzebuję pomocy z rozłożeniem tego odpowiednio i dorzuceniem siłowni. Bieganie odpada chyba, że w małych ilościach. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Dieta stosowana z mamą, by sprawdzić kto więcej schudnie. Schudłem 5kg w tydzień [...]
[...] Ograniczenia żywieniowe: oprócz wnętrzności Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: możliwe 3x na tydzień 1,5 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecznie jako uzupełnienie białko WPC Ostrowia 2 x dzienie 30g Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony [...]
[...] generalnie wszystko lubię Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 x siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CLA, oraz przez ostatni miesiąc clenburexin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie
"4. Kremy, maści - wiem, że są takie preparaty, smarując się którymi można pozbyć się owłosienia. Na razie mało popularne w Polsce. Smarując nimi owłosione miejsce, włosy wypadają. Po zaprzestaniu używania odrasta ich mniej i są mniejsze, cieńsze. Wiem też, że po jakimś czasie ich stosowania, bodajże pół roku - włosy w ogóle nie [...]
[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe : bez ograniczeń Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : ćwiczenia siłowe, aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : możliwe, ale na razie chciałbym zobaczyć czy da się coś zrobić "na sucho" Stosowane wcześniej diety : nie
Mass XXL to odżywka, tego typu preparaty nie stosuje się cyklami. Mass XXL możesz jeść cały czas jeżeli brakuje pełnowartościowego posiłku w Twojej diecie. Co do kreatyny, jeżeli to Twój pierwszy kontakt z kreatyną polecam Cm3. Na Nitrobolon przyjdzie jeszcze czas. Chciałbym jeszcze zapytać jak tak z dietą??
[...] ale zaczyna się to normować Preferowane formy aktywności fizycznej: docelowo chcę biegać 3x45m (i może interwały) oraz 3x siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie stosuję białko DYMATIZE Elite Whey Protein Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem czym są spalacze więc nie planuję Stosowane wcześniej [...]
w wypadku glukozaminy - i kilku innych substancji -nie jest tak. aktualnie producenci leków - chetniej rejestrują niektóre swoje preparaty jako suplementy diety niż leki. Hepatil np - kiedys OTC - aktualnie suplement diety, zmienil swoj status, i juz mozna go reklamowac jako srodek który "usprawnia funkcjonowanie wątroby" - co czyni go [...]
[...] - z tego co sie orientuje przytaczasz informacje z danych PMR.ltd, z artykułu zamieszczonego na ich stronie. Zerknij do tego artykułu - tam masz wykres który obrazuje jakie preparaty zaliczaja sie do OTC, nie ma tam suplementow diety dla sportowców, typu kreatyna, czy BCAA, czy odzywek bialkowych/gainerów/bulków. Z resztą tutaj masz analizę [...]
[...] formy aktywności fizycznej : siłownia domowa (ławka, hantle, gryf), po utracie masy bieganie (przy obecnej masie odpada ze względu na stawy) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosuję Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : niechętnie Stosowane wcześniej diety : przypadkowe, bezskutecznie, zredukowałem -10 kg, potem +20 kg [...]
[...] Odżywianie: Wcześniej oczywiście fast-food Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: myślę że już jest wystarczająco ale może być więcej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak