preparaty

[...] Aktywność w ciągu dnia: w/w Uprawiany sport lub inne formy aktywności: w/w Odżywianie: w/w Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: w/w Stan zdrowia: w/w Preferowane formy aktywności fizycznej: w/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: w/w Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: w/w Stosowane wcześniej diety: w/w

[...] ah hali tyg pilka nozna Odżywianie: staram sie odzywiac zdrowo i nie jesc po 19 Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE l carnityne complex Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: -

[...] co mam ochotę Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: j/w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo Speed L -karnityna Vitalmax Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TCM Olimp Whey Protein Complex 100% Olimpa HMBolon Olimp Rocket Fuel Fusion L - [...]

[...] z częstymi wyjątkami. Ograniczenia żywieniowe : - Stan zdrowia : OK Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, rower. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : narazie nie Stosowane wcześniej diety : Próby stosowania się do 10 wskazówek żywieniowych z forum [...]

[...] lub chipsy. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 razy w tyg. trening na silowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, jesli bedzie to konieczne. Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] zadnych, co jakis czas kuracje antybiotykowe Stan zdrowia: jest ok Preferowane formy aktywności fizycznej: dostosuje się do propozycji Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wczesniej - super cuts 3, thermo fat burner (treca), cla, teraz-nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie mam nic przeciwko, zastanawiam sie nad super [...]

[...] fizycznej :Silownia w pelnym zakresie odpada poniewaz po zlamaniu reki nie ma pelnego zakresu ruchu ale bedziemy nad tym pracowac Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Jest to możliwe, ale początkowo chcemy skupić się na diecie i treningu. Stosowane wcześniej diety : Złe [...]

[...] Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: dobry. Preferowane formy aktywności fizycznej: cały tydzień na treningi. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: witaminy, ZMA, białko. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: masa. Zmieniony przez - KubaTzn w dniu 2010-07-07 13:42:59

[...] w porzadku Preferowane formy aktywności fizycznej: nie mam za bardzo czasu na silownie ani bieganie. w domu moge pojezdzic na rowerku. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Thermo speed extreme. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ewentualnie.. Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - endrjuu w dniu 2007-02-22 [...]

[...] BRAK Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x siłka,2-3x basen, 1xbieganie + w domu aeroby skakanka brzuchy czasem bieg po schodach Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Therm Line II 2lata temu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Nie, znaczy mniej jadłem ale liczenie bialka wegli itd to nie

[...] rozłożone w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Biało, BCAA, spalacze, witaminy, omega, glukozamina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak, planuję stosować BCAA, witaminy i minerały, omegi, [...]

[...] w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie jem bialego sera Stan zdrowia: mononukleoza a tak to jest ok. Preferowane formy aktywności fizycznej: 5-6 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: schorch, tight, thermal pro, TSE Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie zamierzam. Chce zdrowo i naturalnie Stosowane wcześniej diety: CKD

[...] ROWER Odżywianie: slodyczy unikam, zadko, Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: insulina, cukrzyca Stan zdrowia: mysle ze ok Preferowane formy aktywności fizycznej: 4 treningi w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: spalacz - hyperdrive Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: tak

[...] ;] Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : Mam do dyspozycji siłownię i podwórko do biegania ;] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej bez żadnych odżywek itp Stosowane wcześniej diety : brak

[...] słabość do słodyczy Cel : szybkie fekty Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : whey protein Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : różne, częste Zapotrzebowanie kaloryczne: 2491 kcal dziennie. Od 3 tyg [...]

[...] ale nie na jedzenie,kurz roztocza i pyłki. Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: narazie 3 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie wiem Stosowane wcześniej diety: zadne Zmieniony przez - tedix15 w dniu 2007-07-30 00:58:28 Zmieniony przez - [...]

[...] Cel : redukcja, forma plażowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Isolat białka Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak Zapotrzebowanie kaloryczne na utrzymanie wagi: - Staz: 2,5 roku [...]

[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 5-6 razy w tyg silownia, w tym aeroby 3-4 razy po 45 min Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 2 lata temu Thermal Pro > teraz Thermal Pro + T3 + Omega3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: 2 lata temu Wysoko bialkowa [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: Nie jem Szpinaku! Stan zdrowia: Stan Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Codziennie przez całe wakacje, bardzo dużo czasu. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Nie stosuję lecz mogę zacząć Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak, byle by nie były za drogie. Stosowane wcześniej diety: Brak

[...] dieta jest Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: - Stosowane wcześniej diety: - Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-07-12 19:59:30 Zmieniony przez - dawid099 w [...]