preparaty

[...] żywieniowe: ciężka alergia na tle psychicznym na sztandarowe produkty stosowane na redukcji Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: realistycznie licząc, 4-5 x w tygodniu JAKAŚ forma ruchu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: hm:P Stosowane wcześniej diety: jw

[...] żadnych Stan zdrowia: bez zarzutów Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg siłownia około 2h 4x w tyg bieganie oraz boxowanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie brałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brana stąd http://www.sfd.pl/Jak_ułożyć_dietę_-t527693.html Zmieniony [...]

[...] to wszystko Stan zdrowia: astma oskrzelowa, ale chyba przeszła %)) Preferowane formy aktywności fizycznej: Co trzeba, to się zrobi. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna (troche działała), TSE (g**** tak naprawde) i teraz clenburexin. Kiedyś kreta olimpu, cała masa białek. Cały czas witaminy olimpu. Czy możliwe jest [...]

Hehe ok rozumiem.Jakie preparaty żeńszenia są godne polecnia ,kiedyś łykałem ten Olimpowski.

Preparaty typu JW omijaj. Nie wiadomo co w srodku siedzi, wiec nawet nie wiadomo czy robic PCT poczyms takim. Niektore partie działaly jak lekkie PH inne - jak placebo. Malo kalorii w diecie Ci wychodzi (ok 3000kcal), jesli Twoje zapotrzebowanie took 3200kcal, a chcesz robic mase - warto dobic minimum do 3600 - 3800kcal na start.

[...] stacjonarny Odżywianie : W planach dieta na mase Cel : Masa miesniowa Ograniczenia żywieniowe : ---- Stan zdrowia : ---- Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia bieganie plywanie rowerek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Venom Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : Jak najmniej wegli

[...] staw kolanowy) Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia 3 razy w tygodniu, codziennie 45 minut rowerek stacjonarny, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: na razie nie stać mnie. Stosowane wcześniej diety: głodówkowa:( Zmieniony przez - mitka17 w dniu 2010-01-13 [...]

[...] Oddychanie jest głośne i muszę wziąć naprawdę duży wdech, żeby dostarczyć odpowiednią ilość powietrza do płuc. Do jakiego lekarza się z tym zgłosić? Czy są może jakieś preparaty poprawiające drożność? I drugie pytanie: czy pomoże mi z tym problemem bieganie? Teraz podczas biegu oddycham tylko ustami i szybko łapię zadyszkę, muszę brać [...]

[...] że mój organizm zapewne słabo je też przyswaja. Dodatkowo ta alergia i złe trawienie :/ 1) Jakie polecacie odzywki białkowe oparte wyłącznie o białka jaj czy też roślinne lub ewentualnie inne nie mające nic wspólnego z mlekiem? 2) Czy mogę stosować same preparaty aminokwasowe, czy tez są one właśnie uzyskiwane z białek mleka lub serwatki itp.

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrów jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej : cwiczenia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dibenkozide (2 lata temu) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : nie Zmieniony przez - ank3l w dniu 2010-01-12 23:08:18

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia,bieganie,rower, rowerek stacjonarny Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: --- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest możliwe. Stosowane wcześniej diety: dieta MŻ ale brak efektów. Zmieniony przez - mitka17 w dniu 2010-01-12 [...]

[...] Odżywianie : wszystko Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : b.dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : krav maga Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak BTW - 155 71 336 kcal - 2629 Śniadanie: Mleko UHT 3,2% tłuszczu 150g Płatki [...]

Z uwagi, ze dosć czesto pojawiają sie rożnego rodzaju opinie na temat szkodliwego działania suplementów i ich negatywnego wpływu na zdrowie (głoszone nie tylko przez laików ale również niedouczone środowiska medyczne), pozwoliłem sobie przygotowac krótki, prosty materiał na temat roli i przeznaczenia suplementów diety. Co to są suplementy? Pod [...]

[...] siłwnia 3 razy w tygodniu po 80 minut, piłka 2 razy w tyg po 90 minut poza zimą 2 razy bieganie po 20 minut dodatkowo, 1 raz w tyg sauna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: odrzywki, weider, mega mass, hmbolon, kreatyna, l karnityna. od okolo 2 lat nic nie bire Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe, ale wolał bym nie. [...]

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: chore kolano Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 dni w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] : Lubię wszystko. Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Brak. Stan zdrowia : Zdrowy. Preferowane formy aktywności fizycznej : Wystarczy mi to, co robię. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Było kilka odżywek. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Czemu nie. Stosowane wcześniej diety : Nigdy.

WIEK: 18 CZAS REDUKCJI:miesiac SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok. 17.9% POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: o wiele nizszy ZARYS DIETY I TRENINGU: to link do diety i treningu STAN ZDROWIA: b.dobry STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:hydroxycut BUDŻET:200 posiadam na stanie venom ... czy jest sens zaczynac venoma ?

[...] w tyg Odżywianie: Jadłem to co było Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x tyg siłownia i chce mniej więcej 3x w tyg 20 min rowerek Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] aeroby Odżywianie: staram się jeść zdrowo. Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: całe życie xD Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: był venom, cuts, ECA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak. Stosowane wcześniej diety: kulturystyczna

[...] protein i nie przeszkadzalo w niczym . musisz tylko pamietac zeby nie przekraczac 2,5g/kg . na dzien dzisiejszy jezeli wymaga tego sytuacja i chcem wejsc na 3g/kg stosuje preparaty " oslaniajace" i regenerujace watrobe . co ciekawe okresowe badania sa w normach . takze suple jak najbardziej jednak bez kombinacji typu boostery [...]