preparaty

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: dla odchudzania 5 godzin trenigu dziennie (bez siłowni-brak dostępu) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Trec ClenBureXin II 90 kaps. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: planuje ale do 60 zł Stosowane wcześniej diety: przeczyszczające

[...] zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : ok,tak,nie Preferowane formy aktywności fizycznej brak sprzetu;( Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Stosowane wcześniej diety : zbilansowana/białkowa Sniadanie jajko 50g owisanych np.2 brzoskwinie kcal 382 biało 17 wegle 60 tluszcz 9 cwiczenia tu własnie [...]

[...] Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: ogólnie dobry, często senna brak energii, bóle migrenowe Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 treningi po godzinie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak herbalife Stosowane wcześniej diety: brak

Czesc panowie. Mam pytanie o PCT, jak mam polaczys nastepojące preparaty: clomid, tamoxifen, proviron, HCG. Moj cykl byl prima+prop+vinstrol. Teraz robię przerwę 14 dni po ostatniej injekccji primki. PCT bede rozpoczynal z HCG 2 tyg po 500ui ed, czy moge razem z HCG brac proviron 50mg i tamoxifen 10 - 20mg ed? Po HCG bede brac clomid 10dni po [...]

[...] trochę za dużo fast foodow i słodyczy. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: kontuzja kolana ale biegać mogę Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, bieganie cały tydzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] zimą i wszystko w najlepszym porządku -Preferowane formy aktywności fizycznej: nie mam ograniczeń, jedynie basen może stanowić kłopot. -Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: różne spalacze z dolnej półki. -Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak -Stosowane wcześniej diety: prosta dieta, ułożona z danych na forum. Kwestia [...]

[...] : rugby Odżywianie : jem wszystko Cel : szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, bieganie 3 razy w tygodniu, treningi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak

[...] regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : b.dobry, regularnie, nie biorę. Preferowane formy aktywności fizycznej każde Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałam Stosowane wcześniej diety : zbilansowana. Zdjęcia zrobię wieczorem i wstawie Nie wiem na czym bardziej sie skupić na aero, może jakieś intervaly [...]

[...] słaba, po aerobach robie się czerwono buraczkowa na twarzy… Preferowane formy aktywności fizycznej : pływanie, aerobic, ćwiczenia domowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : od dłuższego czasu nic Stosowane wcześniej diety : chyba wszystkie możliwe :/ Dostępny sprzęt: orbitrek, ławeczka, sztanga i obciążenia, hantle, hula-hop z [...]

[...] tabletek hormonalnych Preferowane formy aktywności fizycznej oczywiście rower, ewentualnie bieganie, nie mam raczej dostepu do siłowni, Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : olimp therm line Stosowane wcześniej diety : 1000kcal przykładowy jadłospis 7.00 Bieganie 8.00 2 kromki razowca, wędlina, pomidor, ewentualnie ten chlebek z [...]

[...] wyskakuje mi jakis syf na rekach Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: chodze 3 razy w tyodniu na siłownie, spedzam tam 1,5-2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie chcę wprowadzać Stosowane wcześniej diety: probowałem ograniczyc jedzenie ale to nic nie dało

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: nadciśnienie - leczone Preferowane formy aktywności fizycznej: po południu, aeroby w domu, czasem boisko z dzieciakami ( kosz, piłka nożna) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: sam nie wiem... Stosowane wcześniej diety: żadna

[...] i poprawa kondycji Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : BDB Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie itd Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : mozliwe Stosowane wcześniej diety : wszystko co dalo sie zjesc przez ostani czas zauwazylem ze przybylo mi pare kg [...]

[...] i rower stacjonarny Odżywianie: jadłem wszystko czyli wielki błąd Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: btak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Rower stacjonarny, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: jem wszystko :) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żadne Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: godzina dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: możliwe Stosowane wcześniej diety: próbowałam

[...] żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 treningi siłowe 6 treningów areobowych (do uzgodnienia) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Planuje wrzucić białko jako uzupełnienie diety. Jeżeli będzie trzeba to pod koniec redukcji mogę kupić spalacz [...]

[...] piłka nożna (1h intensywnie) Odżywianie: obecnie fast food ;) Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: - Stan zdrowia: - Preferowane formy aktywności fizycznej: planuję 3x FBW + 3x areoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: - Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ? Stosowane wcześniej diety: -

[...] się bawić w takie rzeczy i jeść w miarę normalnie zakupując a)spalacz tłuszczu - trochę się boję , że mają efekty uboczne jakieś ostrzejsze b) - l karnityna c) jakieś preparaty typu linea, herbatki odchudzające Mam 173cm, ok 71-2kg(było 69kg) Nie zależy mi na masie tylko na tym, żeby ważyć mało jednocześnie będąc wyrzeźbionym. Kolejny [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: Nie mam, ale zup nie lubie. Stan zdrowia: Wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej: W treści Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: TSE, Clean burexin, l-karnityna. Tyle Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: BCAA ciągle, WPC ciągle, po treningu redukcyjnym zamierzam około 6tyg przyjmować [...]

[...] jadam wszystko prócz słodyczy cukier tylko do kawy Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3-4 x w tygodniu 1 h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: zależy od kosztów Stosowane wcześniej diety: brak