preparaty

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie oraz brzuszki - 2.5h dziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie, nie planuję Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - SL1P w dniu 2008-06-18 19:26:38

[...] bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: zostaje tylko rowerek stacjonarny.bo nie wiem czy sie opłaca biegac jak wytrzymuje tylko 10 minut ;/ Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadnych supli związanych z redukcją Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie ze względu braku kasy Stosowane wcześniej diety: masowa

[...] Sobota i Niedziela Spacer lub basen 1h lub rowerek rekreacyjnie po płaskim terenie, lub worek treningowy 1h w któryś dzień opcjonalnie. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: HMB megacaps 1250 L-karnityna (max dawka) z rok temu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak możliwe wprowadzenie w granicach rozsądku Stosowane [...]

[...] Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: silka+bieganie/rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: masowki Zmieniony przez - Miecio99 w dniu 2008-06-18 23:16:46

[...] diete Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 3 X 45 minut siłownia 3 X 30 minut bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: jakies bzdety z apteki na odchudzanie + chrom Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] formy aktywności: siłownia 4x w tyg HIIT 3x w tyg Odżywianie: dieta Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: super Preferowane formy aktywności fizycznej: jak wyżej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thyrotherm Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: taaak Stosowane wcześniej diety: była i jest

[...] pelno slodyczy Od jakiegos czasu mniej, ale tez nie jest pieknie Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: tak jak tam u gory pisalem :P Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: niee Stosowane wcześniej diety: brak

[...] jak wyżej Odżywianie: jak wyżej Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ryby - nienawidzę Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 7 dni w tygodniu: trning na siłowni + rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] wprowadzic cos zdrowszego Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: zadnych Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: rower, bieganie, areoby, trening w trakcie ukladania Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: BSN Thermonex Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK Stosowane wcześniej diety: NIE

[...] Odżywianie: jem co popadnie Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: bialko czyli smietana itp Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: trenuje 3 razy w tyg po okolo 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: niee Stosowane wcześniej diety: brak

[...] - Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa, karmienie piersia Preferowane formy aktywności fizycznej: moge cwiczyc 3 razy w tyg wieczorami Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosuje i nie moge Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] piłka nozna siatkówka Odżywianie: Lubie wszystko swiadczy o tym waga Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: na wszystko idę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: L-karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: nie

[...] drążek Odżywianie: dieta białkowa Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: j.w Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna, carbo, wpc Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie, zależnie od opinii Stosowane wcześniej diety: j.w

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x 1h silka areoby w nietrenigowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: moze byc jakies CLA czy l-karnityna chetnie tez kupilm bym bilako mam problem z duzo iloscia bialka w diecie [...]

[...] lub inne formy aktywności: piłka nożna Odżywianie: jadłem to co mama gotowała;) Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ---- Stan zdrowia: ------ Preferowane formy aktywności fizycznej: 6x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ---- Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie Stosowane wcześniej diety: Nie

[...] rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 5x silownia ok 2h Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: scorch (-9kg ale wrocilo, wiadomo tu grill tam piwko..) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jeżeli bedzie trzeba tak Stosowane wcześniej diety: takie [...]

[...] szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: skrecenie stawu skokowego (pol roku temu) Preferowane formy aktywności fizycznej: 6 dni w tygodniu, siłownia , biegania i treningi w kosza Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna i hmb Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] Odżywianie: kiedys bardzo duzo, teraz jem tyle ile mi starcza Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: HIIT, trening siłowy, pilka nozna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak

[...] dobra .Teraz zamierzam sobie kupić coś mocniejszego efektywniejszego i teraz sam nie wiem co wybrać ,czytałem opinie testy ale sami wiecie jak to jest .Otóz na oku mam takie preparaty suplementowe jak Olimp Massacra,ULTIMATE Horse Power ,DYMATIZE Xpand,nitroboloon 2 + manga caps, nitroboloon enerizer , no explode .Bardzo bym prosił o doradzenie [...]

[...] Aktywność w ciągu dnia: ok Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nie Odżywianie: ok Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie Stan zdrowia: ok Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ? Stosowane wcześniej diety: nie