preparaty

[...] formy aktywności: brak Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: 30 minut codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: wszystkie możliwe diety "cud"

[...] siłowy 4x, biegi, pozniej dorzuce HIIT Odżywianie: wszystko jak lecialo Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: --- Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TSE+BCAA+białko Stosowane wcześniej diety: brak

[...] w ciągu dnia: podane w poscie Uprawiany sport lub inne formy aktywności: podane w poscie Odżywianie: ? Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ? Stan zdrowia: ? Preferowane formy aktywności fizycznej: ? Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: ? Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: ? Stosowane wcześniej diety: ?

[...] żywieniowe : zero słodyczy zero fast foodów Stan zdrowia :w normie Preferowane formy aktywności fizycznej : Aeroby i śiłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety: nie ma Zmieniony przez - arolxxx w dniu 2009-06-02 00:45:03 Zmieniony przez [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: nie mam Stan zdrowia: wszystko okej. rzucam palenie Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bio cla l karnityna universal animal cuts thermo speed thermal pro Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: poprosilabym jak najmniej Stosowane wcześniej [...]

[...] formy aktywności fizycznej: niestety brak czasu, wolne chwile = spacery + 1h basenu tygodniowo (będę próbował zorganizować drugą godzinę) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: z pięć lat temu HMB + L-Karnityna (10kg mniej przez pielgrzymkę) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak, tylko jakie i czy coś pomogą przy minimalnym [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: Zdrowie bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia + Aeroby Praca na świeżym powietrzu Basen niebawem Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Venom i TSE kiedyś Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jasne, ale w późniejszym etapie Stosowane wcześniej diety: Zbilansowana

[...] brak Stan zdrowia: bardzo dobry, nie choruje na nic Preferowane formy aktywności fizycznej: moge poswiecic dziennie do 4 godzin 7 x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nie stosowałam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mozliwe jest aczkolwiek wolałabym tego nie robić Stosowane wcześniej diety: nie stosowałam

[...] aktywności fizycznej: Moge cwiczyc 6 dni w tyg. Moge cwiczyc rano, na czczo przed praca albo zaraz po pracy. Silownia, basen - wszysko. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Brak - jesli juz to zdrowo sie odzywialam. Dodam ze jestem swiadomoa ze szybka [...]

[...] Przy reszcie ćwiczeń łokieć daje się we znaki trochę mniej. Oprócz łokcia odczuwam też lekki ból w przedramieniu. I teraz mam pytanie - co z tym zrobić? Czy istnieją jakieś preparaty o skuteczności Animal Flexa (podobno najlepszy), ale o niższej cenie i dostępne w aptekach? Czy też dać sobie spokój z lekami i ćwiczyć niczym sie nie przejmując? [...]

[...] żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowa jak ryba :) Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie cwiczyc codziennie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: byla proba z l-karnityna, ale dostalam wysypki i odstawilam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jest mozliwe aczkolwiek nie wiem jakie Stosowane [...]

[...] ok Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w stanie poświecic 24h /dobe 7dni/tydz :) są wakacje wiec wiecej czasu wolnego Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: cla Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie chce sosowac zadnych preparatów, oprocz cla ktore przyjmuje obecnie, moj organizm nie toleruje tych specyfików [...]

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak Preferowane formy aktywności fizycznej : 3X silownia reszta dni areoby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : nie Stosowane wcześniej diety : brak I posilek B/T/Ww Platki owsiane 100g 12/7/62,5 361 kcal Mleko 0,5 50g [...]

[...] food.Codzinnie bułka/chleb z serem,szynką,pije duzo maslanek i wody Cel : szybka redukcja Stan zdrowia : bardzo dobry, nie choruje na nic Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : jest Stosowane wcześniej diety : nie stosowałam Załączam fotke : [...]

[...] :) Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : leciutkie nadciśnionko Preferowane formy aktywności fizycznej : bieganie , hiit , trening domatora Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : na początku na pewno nie , w miarę upływu wiekszej ilosci czasu - tak Stosowane wcześniej diety : brak

[...] brak Stan zdrowia: bole stawow przy np bieganiu, takze kregoslupa np przy brzuszkach Preferowane formy aktywności fizycznej: - Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: brak Zmieniony przez - _mickey_ w dniu 2009-06-03 23:48:42 Zmieniony przez - [...]

[...] BRAK Stan zdrowia: Raczej czuję sie dobrze. Preferowane formy aktywności fizycznej: Tyle ile będzie trzeba, mam 4 miesiące wakacji Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Brak, chociaż kiedyś mama kupiła sobie takie tabletki, co po połknięciu zwiększają swoją obiętość i niby wypychają żołądek i nie czuje się głodu, nie próbowałem, [...]

[...] bardzo bogate w tłuszcz;) Lubie prawie wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Nie ma Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 1.5-2.5 godziny dzinnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Od niedawna HBM Elite 1250 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak Stosowane wcześniej diety: Nie

[...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bmx co dzien 3-4 h Odżywianie: jak wyzej Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: scorch Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] fizycznej: 3x w tygodniu siłownia (1,5h), następnie 30min aerobów Dodatkowo mogę w dni wolne od treningów chodzić na fitness (ABT, TBC) lub spin Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: omega3 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: raczej nie Stosowane wcześniej diety: oczyszczające (na soku z jabłek i sucharkach, na ryżu i wodzie)