preparaty

[...] redukcja Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: zdrowa jak ryba Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem w pełni dyspozycyjna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: l-karnityna przed treningiem Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jasne, jak tylko cos polecicie to chętnie Stosowane wcześniej diety: brak

cel:Masa mięśniowa 2a) nazwa produktu/produktów*: 3) staż:z przerwami ok 1,5 roku teraz ciągle 6 m-c 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 1 m-c 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:cytocell + mono 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Szukam odpowiedniego cyklu na zwiększenie masy mięśniowej , myślałem [...]

[...] Zależy mi na zdrowym odżywianiu. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowa Preferowane formy aktywności fizycznej: minimum 5 godzin dziennie (na wyżej opisane) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: dieta 1000kcal

[...] jem raczej wiekszosc rzeczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie 4x w tyg , moge dorzucic hiit , silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tse Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: mam ulozona diete

[...] formy aktywności fizycznej: W celu doprowadzenia dolnej czesci ciala do sukcesu, jestem wstanie poswiecic tyle czasu, ile musze. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: CLENBUREXIN THERMO SPEED EXTREME TIGHT L-KARNITYNA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: TAK ALE BYLE BYLY SKUTECZNE, POWYZSZE SUPLEMENTY STOSOWANE [...]

[...] przeszkadza mi w ćwiczeniach (poza jakimiś skokami, wyskokami, tego nie robię) Preferowane formy aktywności fizycznej: orbitrek, ćw. siłowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie nie, kiedyś dawno różne wspomagacze. Stosowane wcześniej diety : Dukan, South Beach, ograniczenie kalorii Wypełniłam ankietę, teraz coś od siebie. [...]

[...] to mozliwe utrzymaniu wagi Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie dopiero zaczynam odżywka białkowa Matrix, wpc spalacz - arli venom nowy 3.0+ witaminki- cynk, magnez b6, omega 3 tribulon treca Czy możliwe jest [...]

[...] brak Stan zdrowia: dobry, brak Preferowane formy aktywności fizycznej: minimum 4 razy w tygodniu. Dużo cardio (spalenie tłuszczu). Nie zależy mi na przyroście masy* Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: superfats nutrabolic, aakg trec, all american HBM Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: none

[...] hormonalne : miesiączkuję, stan zdrowia bardzo dobry, nie biorę żadnych tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Byłabym ogromnie wdzięczna jeśli ktoś mógłby doradzić mi w kwestii treningu siłowego, zaproponować plan, rozpiskę... Z góry [...]

[...] piątek. Ważnym czynnikiem w budowie mięśni u ektomorfików jest żywienie. Typ ten powinien wchłaniać dodatkowe kalorie przez cały dzień. Dzienny jadłospis powinny uzupełniać preparaty dla zwiększenia wagi, napoje z dużą zawartością białka, co zwiększy liczbę przyjmowanych kalorii. Ograniczamy naszą działalność w innych dziedzinach, celem [...]

[...] zdrowe odżywianie Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, basen, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wiosną brałem BCAA ActivLaba i Carbomax po treningu. Obecnie L-carnityne TREC. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety: Od [...]

no kaski troszkę mam na poświecenie. wiem ze podstawa to dobra micha i wiem ze przyrosty są w pierwszych miechach ćwiczeń. nie jestem amatorem ; p po prostu nigdy nie zwracałem dużej uwagi na odzywki. teraz są mi potrzebne a wybór jest dość duży. chodzi mi głownie o sprawdzone preparaty ; p

1. WIEK: 27l 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 61 kg; 164cm; 92/77/91 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 2 miesiące, do skutku 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 29% fotki niestety nie mam.. 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: w sumie taki, żeby się dobrze czuć (zgrabna sylwetka) 6. ZARYS DIETY I [...]

Kupie dobry spalcz typu venom, thermo pro, leviathan, preparaty mogą być napoczęte, otwarte. Wszelkie propozycje prosze kierować na adres ; seba_szulc782poczta.onet.pl Pozdrawiam.

[...] Stan zdrowia: Zdrowy jak rydz! :D Preferowane formy aktywności fizycznej: planuje siłke 4-5 dni w tygodniu, 3-4 dni w tygodniu biegania Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: kreatyna monohydrat 3 cykle, jakieś pół roku temu. Thermo speed extrem przez 2 tygodnie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: W sumie nie widze przeszkód [...]

[...] miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : stan zdrowia- ok, miesiączka- w miarę regularnie, hormony- od miesiąca tabletki anty Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Cel : poprawa estetyki i proporcji, spłaszczenie brzuszka Preferowane formy aktywności fizycznej : godzinne codziennie Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

[...] sportu w wieku dziecięcym i nastoletnim) Preferowane formy aktywności fizycznej: by nie płacić dużo i nie biegać ;p 3,4 razy w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: żadnych Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mogę,ale nie wiem czy warto Stosowane wcześniej diety: dieta 1500 kcal, 1400kcal, 1200kcal w końcu po [...]

[...] czy bierzesz tabletki hormonalne : wszystko ok, nie biorę żadnych tabletek Preferowane formy aktywności fizycznej: jestem aktywna fizycznie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety : dieta 1000 kcl Od 1tyg prowadzę dietę 1000 kcl, tzn nie jem słodyczy, jem regularnie posiłki, do godziny 18. PO 18 już nic. Nisko [...]

[...] sera + jogurt owocowy 5 posilek zadko jem srek wiejski Jem co 3h+/- Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak Preferowane formy aktywności fizycznej: brak Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: bcaa + carbo pol roku temu Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak Stosowane wcześniej diety: brak

[...] pieczywo + szynka + ogórek Co lubisz jeść na obiad: drób/ryba + surówki lub warzywa Co jako przekąskę: owoce Co jako deser: kisiel Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie, silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wiesiołekżadne Stosowane wcześniej diety: ducan