SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

preparaty

  • Dziennik przy treningach MMA

    Temat
    Ladies SFD

    [...] podejrzenia czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne:nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:notropil Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA po treningu Stosowane wcześniej diety: wymyślanie jakichś deb.lnych zasad. Suplementuję wapno, olej z wiesiołka i omega 3(wkrótce tran) Losowo wybrane miski [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8538 Data: 2012-12-25 22:18:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA; WZROST: 67 kg 170 cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): zaczynam i chciałam w max 3 miesiące 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): z kalkulatora na potreningu.pl wyszło 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15%? waga 60kg 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: unikam słodyczy, fast foodów ale poza tym [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-25 21:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy split 4x w tyg do oceny :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do szkoły ponad 6 km Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna nie dawno skończylem cykl Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: male.. Cel/problem/opis: ocena [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2012-12-25 21:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem :Trawienie posilkow przez dlugi czas

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masa Ograniczenia żywieniowe : czerwnoe mieso niemoge sobie pozwolic Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko,wegle,kreatyna,witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Siema mam taki duzy problem z posilkamim, chodzi oto ze czuje sie przez bardzo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2012-12-25 19:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnej postaci Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, wziewy na astmę Preferowane formy aktywności fizycznej: aerobic, fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : dukana

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-12-25 17:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i rozbudowa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] staż treningowy tylko w domu (hantle.pompki,brzuszki,przysiady,itp) sport:rower (teraz tez), łyżwy co 2-3 dni. bieganie z psem około 1 godz Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Brak Stosowane wcześniej diety : własne (nie wypaliły) prosił bym o konkretne produkty co jesc ile razy itp jestem dość szczupły i na siłkę nie chce iść jako [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2012-12-25 17:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, dieta pomoc.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3 razy tygodniowo Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia:Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:Boks, siłownia. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :Brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Brak Wrażliwość na stymulanty:Brak Możliwosci finansowe:70zł/miesiąc Cel/problem/opis:Masa A to moje pierwsze pytanie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2012-12-25 16:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Mutation gainer 30%

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : -- Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Kick-boxing do niedawna Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie nic nie stosuje. przedtem Creatine mega caps olimpa, Cm3 treca, Nitrobolon treca, Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram sie jeść 6 posiłków [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-12-25 10:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik - glinka zielona...?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    siema troche męcze się z trądzikiem bo biore testosteron w troszkę wiekszych dawkach niż lecznice, niestety troche mnie wysypało szczególnie na twarzy. stosowałem jakieś antybiotyki typu duac żel i metronidazol i nie pomogły. słyszeliście o glince zielonej? juz nie wiem co robic, poprzednie preparaty przepisywala dermatolog i nie pomogły :(

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-12-25 10:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Mutation gainer 30%

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-12-25 02:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : masa rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, kickoxing Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej BCAA, cm3 trec Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Witam, redukcje skończyłem przed świętami ;] [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2012-12-24 22:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny -ponad rok cwiczen

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lub inne formy aktywności (jak często):głównie siłownia , rzadko worek Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:bdb Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :monohydrat kreatyny , carbo,massacra,glutamina Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak diety Wrażliwość na stymulanty:brak Możliwosci finansowe:tylko na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-12-24 15:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy do rozpuszczania w wodzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to musisz "nauczyć się" łykać Forum sportowe%-) Sheamus - ile Ty masz lat, że capsa połknąć nie potrafisz? Poza tym, preparaty witaminowe nie są koniecznością, zadbaj o solidną michę i będzie dobrze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4392 Data: 2012-12-24 08:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY I DIETA NA MASE!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):3razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:good Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :gainer/białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:srednio staram odzywiac sie dobrze Możliwosci finansowe:200zł Cel/problem/opis: Celem jest przytycie ale nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-12-24 00:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zmieniony przez - Maćko w dniu 2012-12-24 00:02:03

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2012-12-24 00:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym?

    Post
    Ladies SFD

    [...] z dodatkami Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: po anoreksji, dyskopatia czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Preferowane formy aktywności fizycznej Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : ograniczanie ilościowe i jakościowe :]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3833 Data: 2012-12-23 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w ulorzeniu diety !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :wczesniej ssa i 1.5 roku temu spalacze Dymaburn itermogeni Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2012-12-23 19:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy/odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siatkówka raz w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: wzorowy :D Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna monohodrynowa tabs Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: tak dieta ułożona właśnie Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 500 zl na cykl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-12-23 17:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy/odżywki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2012-12-23 16:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : wyciskanie sztangi 4xtyg Odżywianie : dużo wszystkiego Cel : siła Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : dużo wszystkiego

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6456 Data: 2012-12-23 16:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)