[...] nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia, zajecia w grupie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kiedys bralam meridie Stosowane wcześniej diety : 1200 kcal, 1500 kcal, dukan, cdk, kopenhaska O zdjęciach już pisalam. Jeśli to bardzo i niezmiernie istotne to [...]
[...] tabletki hormonalne: NIE czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: NIE czy rodziłaś: TAK Preferowane formy aktywności fizycznej: w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : NIC Stosowane wcześniej diety : redukcyjna ale monotonna i przez pobyt w szpitalu z synkiem zaprzestana 1. Co ile obniżać zapotrzebowanie kaloryczne? 2. Nie za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czasem boks 1x tydzień Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Nie miałem diety, ta będze pierwsza Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Sprawdzenie [...]
[...] obraz kr.lędźwiowo-krzyżowego w normie wieku.Podchrzęstna sklerotyzacja w stawach krzyżowo-biodrowych. " Dostawałem domięśniwo zastrzyki b12 i jeszcze 2 preparaty niestety nie pamiętam nazwy.Wtedy dopiero sztywniałem ;)..i lekarz stwierdził,że nie powinienem uprawiać sportu a zająć się czymś innym...Od tamtego czasu niestety [...]
[...] i obecnie kolejny, ale nie rosnie wiec na razie nie planuje zabiegu. Preferowane formy aktywności fizycznej : zdecydowanie trening silowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odzywka bialkowa, omega 3, mielone siemie lniane Stosowane wcześniej diety : zadnych konkretnych diet, do momentu az to forum otworzylo mi oczy jadlam [...]
[...] pobudzenie -nadmierna potliwosc -nietrzymanie moczu -zle dzialanie na caly uklad pokarmowy(odzywa sie choroba wrzodowa,trzustka) -zle dzialanie na tarczyce Wiem tez,ze preparaty jak StackyII podnosi bardzo poziom cukru we krwi(jak dla cukrzycy).Ale moze to ze wzgledu na zawartosc chromu. Efekt jojo rowniez bardzo czesto. Nie polecam [...]
Zawsze trzeba szukać pozytywu. Bark zerwany więc miesiąc go oszczędzam rehabilitacja i preparaty na stawy,zaczynam więc nogi i ramiona. Bić w sumie mogę ćwiczyć,triceps w sumie też. Zaczynam więc trening 3cm w miesiąc na ramiona. Jechałem kiedyś ten trening i rzeczywiście wpadło 2.5 cm. Dam znać efekty za miesiąc. Wiadomo może mieć mniej ale coś [...]
[...] to warto jednak zachować pewien dystans i stawiać głównie na to co ''działa'' czyli konwencjonalną żywność ( chyba, że chcemy doznać efektu placebo jak z glutaminą) Osobiście wyczyściłem wiele produktów w swojej stałej suplementacji i stawiam na sprawdzone preparaty których jest niewiele. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-08-21 18:57:28
[...] potasu, za to spora ilosć mikroskładnikach takich jak fluor czy żelazo, którego dostarczamy i tak za dużo w diecie, a nasze zapotrzebowanie wynosi 12mg. Nie ulega najmniejszej wątpliwośći, że preparaty witaminowo-mineralne nie są optymalnym rozwiązaniem w celu regulacji niedoborów żywieniowych Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-26 10:43:18
[...] którego dostarczamy i tak za dużo w diecie, a nasze zapotrzebowanie wynosi 12mg. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-10-26 10:43:18 Nie ulega najmniejszej wątpliwośći, że preparaty witaminowo-mineralne nie są optymalnym rozwiązaniem w celu regulacji niedoborów żywieniowych Dzienną dawkę witaminy D ciężko jest pozyskać z samych produktów, [...]
[...] Cel : Masa rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : skolioza Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko, ashwagandga, NAC, różaniec górski, Witamina D3+K2 Mk7, magnez, cynk, witamica C, beta alanine, cytrulina, kreatyna, probiotyk Sanprobi IBS, Stosowane [...]
sie Biernol nie czepiaj, bo primo to ankieta, żeby było wiadomo o jakim poziomie zaawansowania mowa i czy jakiekolwiek bardziej złożone preparaty warto rozważać, a art o tribulusie dobry, zebrane informacje nt tego, że na tribulkach masy niezbudujesz (na konkretnejszych rzeczach oczywiście juz można, ale w tym momencie-dopoki autor niewypełni [...]
[...] Preferowane formy aktywności fizycznej: lubię sport, szczególnie jazdę na rowerze, pływanie, Nordic walking, na siłowni nie wiem jak ćwiczyć Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety : dunkana (o, zgrozo!) i jakieś tam głupie niskokaloryczne, ostatnio stosuję dietę wysokobłonnikową, udało mi się już zrzucić 3,5kg [...]
[...] hormonalne - nie Nie mam problemów ze zdrowiem. Preferowane formy aktywności fizycznej: w warunkach domowych - mam bieżnię i małą trampolinę Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :biorę spalacz - thermo speed Stosowane wcześniej diety : kopenhaska kilka lat temu chyba z 4 razy (zawsze spadek ok 8 kilo i zawsze powrót), 1000 kalorii (na [...]
A w między czasie kiedy najkorzystniej przyjmować witaminy(kompleks)3x dziennie oraz minerały 2x dziennie.Czy kompleksowe preparaty witaminowe można przyjmować z preparatami które zawierają minerały? piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"
[...] wydłużyc do 40 minut przyjmowania preparatów przed posiłkami. Spostrzerzen takich dostarcza mi obserwacja osób chorych na Parkinsona z którymi współpracuje. Przyjmują oni preparaty l-dopy (takze pochodna aminokwasowa)W ich przypadku przyjecie 20 minut przed posiłkiem leku powoduje jego przenikniecie do krwi ale nieststy jest to często [...]
w przyszłym roku wiasną walne zapewne cyklon 20caps nitro I dziennie oraz 3mc alkalyny 2500 lolimp dziennie znam juz oba preparaty z doswiadczenia i sadze ze to bedzie cyklon ktry mnie rozniesie na tee chwile bazujac n aznanym mi juz dzialaniu nic mocniejszeog sobie nie wypobrazam mowie o dzialaniu faktycznym a nie o etykiecie
W okresie odchudzania musisz szczególnie dbać o skórę. Stosuj codziennie: 1) masaze szorstka rekawica, 2) po masazu - odpowiednie preparaty ujędrniające (np. Elancyl, Norel, Vichy), 3) do tego pamietaj o naprzemiennych zimno-goracych prysznicach (poprawiaja ukrwienie). Przy takiej profilaktyce nie powinienes miec klopotow ze skora. gdybys [...]